https://ameblo.jp/chi0730hiro/ ココロとカラダについて学んでいます ja



きれいでした～！

癒されました～！


途中、矢部町の通潤橋へ。




主人、渾身の一枚。

]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11931347883.html Sun, 28 Sep 2014 09:55:12 +0900

マッパー勉強会の感想です。


① 20分は短いっ！
最初は、２０分も話せない～と思っていたのですが、意外と伝えたいことがいっぱいで逆にまとめるのが難しかったです。これは、私がまだ、話したいことを自分のものにしていないから、まとめられなかったのだと思います。
２０分では、伝えられることは限られます。
何をつたえたいか絞って、
時間内にまとめて、
わかりやすい言葉を選んで
とは思っていたのですが、
できませんでした（反省です）

② 意外と楽しいっ！
テーマが決まるまでは、正直「やばい、どうしよう」と思っていました。
私は「自分は何を話せるか」を考えていましたが、よれよりも「自分が何を話すとわくわくするか」でテーマを選びました。そうしたら、どんどん楽しくなってきて、何を話すか考えているときすごく楽しかったです。

③ チャレンジしてみてよかった！
私は、普通の会社員で、特に専門的な知識もないので、正直話ができるか不安でした。
でも、テーマを決めて、それをみんなの前で話すために、自分に落とし込む作業ができたことが本当に自分のためになりました。チャレンジしてみてよかった。機会を与えてもらったおのころさんや聞いて頂いたみなさんに心からありがとう！を伝えたいです。


ちなみに、お題は
「自分を好きになる方法
  ～潜在意識と仲良くなろう～」です。

尾崎里美さんのセミナーで学んだことを中心に話をさせてもらいました♡



]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11931167000.html Sat, 27 Sep 2014 21:57:58 +0900 おのころ心平さんが、マッピングを学ぶ私たちのスキルアップを目指して、強制的に設定されたのがきっかけ。

毎回、3人がそれぞれ設定したテーマについて20分話をします。
9月23日はついに私の番

初の熊本開催ということもあり、
福岡や長崎からもたくさんのマッパーさんがきてくれました

その日は、朝から、職場の先輩の一周忌のお参りと家のお彼岸のお参りをし、いざ出陣


私は、潜在意識についての話をしました。

感想は、


長くなるので、次の記事で…

みなさん、わたしの拙い話に付き合ってくれて、ありがとう。

貴重な経験をありがとう。

アウトプットは最高のインプット！
を実感した今日でした。




勉強会後のお茶会。

これも楽しみのひとつ ]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11931161656.html Sat, 27 Sep 2014 21:48:48 +0900 継続中です



これ↑   が   これ↓


森伊蔵だからと捨てきれなかった箱。


こちらは、リサイクルショップへ。


毎日、少しでもいいから、物と向き合う。
おかげで、私の物に対する傾向が
わかってきました。

高いもの、貰いものが捨てられない

そして、買い物の仕方にも変化が。

野菜など新鮮なものが安くあると、今日は使わないけど明日使うかも…と、ついつい買っていたのですが、買う前に自問自答ができるように
そして、今日使わないなら、明日、買おう👮と、買わなくなりました！

いろんな相乗作用が働いております。


かたずけは、毎日忙しいとついつい
後回しになってしまいますが、
相手がいると頑張れます！

一人だと、絶対続いてないな、
と、ひそかに思ってます。

感謝

]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11926945096.html Thu, 18 Sep 2014 23:08:04 +0900 あいかさんセミナーなど、
投稿がおいつかない…ので、

まずは今日のこと。

あいかさんセミナーで『冷え』の恐ろしさを
再確認

ということで、夜の三点セット復活です。

腹巻きと靴下（もしくはレッグウォーマー）は
夏の間もずーっと続けておりましたが、




この子はちょいとおやすみしておりました

今日お風呂で体を洗う時に寒さを感じたので、
三点セット復活です


今日はヨガにもいったので、
ぐっすり眠れそう！

おやすみなさい


]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11926446457.html Wed, 17 Sep 2014 22:46:16 +0900


あ、ブレた。

私は、栗めし。
主人は、鳥めし（写真なし）


で、左から右に乗り換えます



いさぶろうしんぺい号。
人吉から吉松までを走る観光列車です。

この区間は山が深く、
そうとうのぼらないといけません。

スイッチバックも二ヶ所あります。

その昔、この区間の鉄道開通にご尽力された
いさぶろうさんとしんぺいさんのお名前がつけられています。









ゆっくりのんびり旅。

]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11924473491.html Sat, 13 Sep 2014 21:39:00 +0900





とりあえず、人吉まで




くまがわをながめつつ、
昼からいただきます ]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11924295824.html Sat, 13 Sep 2014 13:57:49 +0900
て、ことで、予習を兼ねて・・

熊本市現代美術館で開催中の水戸岡鋭治展



いさぶろうしんぺい号


ななつ星～！




10分おきに、ミニ列車が走ります


10月から走る市電cocoro


決して、鉄子ではありません

でも、鉄さんたちの気持ち、わかる～

たのし～

]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11924053307.html Fri, 12 Sep 2014 23:25:22 +0900
3週間毎日断捨離

継続中です



テンピュールだから、と
捨てられなかった枕。



頂き物のドレッシングなど



職場でも

右、捨てるもの
左、とっとくもの



かわいくてお気に入りのストップウォッチ

一回も使わないまま、5年経過してました。

毎日、何捨てようかなーと
物色中。

まだまだ、3日ですが、報告しあって
楽しんでます

３週間後が楽しみです


]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11923591915.html Thu, 11 Sep 2014 23:53:39 +0900 で参加した
vanillaさんの免疫学

よくばって、1～3までみっちり。

眠くならないか心配でしたが、
朝10時から18時まで

あっという間

vanillaさんの講義は本当にすごいです。


生きることに前向きになれるというか
(あ、決して私がいつも生きずらいと感じている
とかではないのですが)

心があたたかくなるというか

vanillaさんの愛があふれる講義。
私にとっては、講義の域をこえてます。

むしろ、癒しの場
やる気スイッチの場

とはいっても、免疫は難しいです。
まだ、咀嚼が必要ですが、
バラバラの知識もなんとな～く繋がって、
実践で試したいこともたくさん！


席が隣だった方ともお友だちに
断捨離をされている方だったので、
3週間、毎日、プチ断捨離を報告しあおう！
ということに

3週間続けると習慣になるんだとか

早速、帰って、断捨離だあ～

]]> https://ameblo.jp/chi0730hiro/entry-11922447782.html Tue, 09 Sep 2014 18:59:09 +0900