そんなこんなで

この先どうしようか、、

悩みたいところだけれど

日々の生活に追われて

なかなか考える余裕がない

しかも人手不足のこのご時世

こうなってしまった私でさえも

簡単には辞められない

まずは現状を打破して

周りへの負担を少なくしなくては

本職以外のお店の管理、

運営に関してはしっかりやらねば

そしてまずは

しっかり今の炎症を抑えて

治ったらとりあえずもう一度復帰。

今度はできる限り

負担のない方法に

やり方を変えつつ、

日々のケアを欠かさないこと

これができたら

まだ続けられるのかもしれない

そう思った

やっぱり何だかんだ

仕事を続けたい気持ちが強い

このままでは未練が残る

このままでは辞めるわけにはいかない

そう思った矢先

2度目の腱鞘炎が治らないまま

ある朝   今度は手首に、

これまでに無い激痛が走る

石灰沈着性腱板炎だった

要はもともと炎症している部分に、

体内のカルシウムがたまって石のように硬くなる

それが神経を刺激する事で痛みがでる

普通は肩によくでるらしい

手首に出るのはあまり聞いた事がないと。

やっぱりそれだけの

負担があったんだなあと再確認した

それは腱鞘炎なんて比じゃなかった

自らの手の重みでさえも、

大きな負荷となり自力では動かせなかった

常にもう片方の手で支えるか、

どこかに安定させておかないといけなかった

少しでも動かそうとしたら、

思わず声が出るほどの痛み

流石に仕事も休んで家に引きこもった

これまでに増して

つらい忍耐の日々だった

でも幸い1週間で痛みはほとんどなくなった。

 

そして病院で診断された時に、

念のためって事で

血液検査もしてもらった

2週間後、手の状態はかなり良くなったが

経過確認と検査結果を聞きに病気へ。

北海道から上京して確か6年目、

初めて両ひじの腱鞘炎に

テニス肘ってやつ

これまでもずっとずっと同じ状況下で

使っていた自分の腕

もうすぐアラサーだし、

やっぱり20代前半とは違うのかなあ

なんか悲しいなあ、、

ちゃんとケアしてあげないと

と、そんな程度で

とりあえず仕事は事務だけにして

2ヶ月安静にしたら治った

でもその後はいつもの90％位までにしか

本調子にはならず

超えるとあの痛みが見え隠れする

でも仕事にはそんなに差し支えなかったから

あまり気にしなかった

医者に言われたように、

使った後はストレッチを忘れないように

気をつけなきゃ

と思いつつも忘れることの方が多い

得意の三日坊主 笑

そうやって騙し騙しやっていたら

またやってきた

ある時 手首がピキって鳴った

あ、これ以上やったらやばいと思った

2018年2月下旬

2度目の腱鞘炎になる

今度は両腕のひじと手首。

もー何にもできなくて

歯痒かった

体は元気なのに

早く直したいなら絶対安静と命じらた

箸がもてない

文字も書けない

シャンプーができない

メイクも一苦労

トイレでパンツを下ろすのも大変で

生活の制限でストレスは頂点まで達してた

ちょっとしたことさえも

誰かにお願いしなきゃ何も出来ないこと、

なかなか周りに症状が伝わらなかったことで

悪気なくあれやっといてって言われるたび

なんで私にさせるの？

なんで私を動かすの？

なんで安静にさせてくれないの？

って思ったり

今思えば気が狂ってたんだと思う

常にもどかしくてイライラしてた

仕事も満足に出来ないし、

家でも家事一つできないし、

私ここにいる必要性ある？って

いつも自問自答

居場所が無い気がした

一緒に住んでる彼とも喧嘩が絶えなかった

それでも文句言いつつも

わかろうとしてくれた

少しずつ手伝ってくれる事が増えた

ほんとうに周りに支えられたなあ

その時の医者曰く、

腱鞘炎になるまでの負担の大小は様々

これは本当に個人差がある

君にはどうやっても負担が大きいみたいだね

常にキャパを超えて仕事してる状態

早めに転職も考えた方がいいよ

今みたいに、痛くなったら薬で直す

これを繰り返すのはよくない

根本の生活スタイルを変えないで

ずっと腱鞘炎をくりかえすのかい？

これにはほんとに困った

それまで仕事中心の生活

突然こんな日が来るなんて

「他の仕事」ってなんだ？

なければ務まらない

29歳女

2018年夏のど真ん中に

リウマチと、

シェーグレン症候群の

申告をうける

今日はなんだか寝苦しくて

朝4時に目が覚めてしまった

手持ち無沙汰で始めてみる、

これはわたしの備忘録。