早いなぁ。年々早くなってきてるね。

今年も今年でバタバタいろんなことがあったけど、病気にもならず大したことも起こらない良い一年でした。

年末に決意し始めたこのブログ。

現段階は体重61.9キロです。

はい、前回の記事嘘ついてました～

連日の飲み会による暴飲暴食で肥えました～。

はい。切り替えて

普段の私の日常は、朝は大体パンとコーヒーを食べます。駅までは片道15分歩いてます。日中の仕事は歩き回ったり、物を運んだりと割とアクティブに動いてます。体力仕事なので昼食べ過ぎると眠くなるので昼飯は軽めにスープとおにぎり1つくらい。夜は深夜帰宅が多く、そこから普通の量の食事をとり、そして大の酒好きなので1日1.5缶はビールを飲みます。

うーん。こうして見ると、夜の食事時間と量が良くないですな…。

でも、夜って一番美味しい食事やない？

1日めっちゃ疲れた後の一杯って最高よな…。とふざけた発想ではいけませんね。

夜ご飯を次の日の朝ご飯に置いとくか。

ほいで夜は軽くスープとかにしようかな…

食べたらすぐに寝ちゃうし、消化にもいいしね。

うん。食べたくて仕方ないけど頑張ろう。

あとは定期的な運動やな。

毎日は絶対無理やから週に2、3回くらい。無理のない程度に。

今日はこんくらいで。

チムニーです。

20代後半というよりアラサー女です。

このブログを何故始めたか、何故10キロ落とすのかというと、