今日はyogaの日でした。

昔ジムのエアロビクスのコーチに言われたるんですが、、露出するとキレイになるヨ！！と。

人に見られるかな？という緊張がいいらしいよ。

なので今日はアメリカンイーグルのタンクに、ブルーガールのタンクを重ねて、

（タンク２枚重ねるとお洒落度が増しますぞよ・・・）

自分でデザインしたyogaパンツをはいていきました。

スタイリッシュなスタジオで癒されました。

http://phylex.jp/

ルーシーダットンというタイ式yogaをやったんだけど、途中で顔のマッサージをやりました。

まず眉と眉の間のツボを押す。。その後ほほの横に手のひらをかぶせてそれをあごのほうにもっていく。。

呼吸法は、なるべくながーく息を吸い（鼻から）なるべくながーく息を吐く。。

リンパを刺激！！

ほほの横からも同じことをするんだけど、うーん、上手にかけないけど。。

あと、こめかみをギューーっと押すの、それも気持ちよかった。

あとインナーマッスルを意識するということ。

膣やお尻の穴に力をいれるかんじ。（言葉にするとちょっと怪しげ？笑）姿勢がピっとなるよ。

yogaで学ぶことは自分のメンタル部分と向き合い、、自分のいやな考え、嫌な現実問題などを

自分の内に秘めた潜在意識で、遠くに押しやる

スポーツやって汗かいてすっきりもいいことだけど、その後またむなしい気分に戻ったりすることもありますよね。

yogaは静かに、自分自身と向き合う、座禅みたいな効果もあっていいのかなって思う。

いくらネイルをピカピカにしても、睫毛をやっても、お化粧しても、、、、

心の状態が汚いと・・・やっぱり美しさからは遠のいてしまいますよね

私もこう見えて？苦労してること、悩みなどたくさんあるけど、それを乗り越えた時こそ

いい笑顔＝ワンランク上の美　に近づけると信じてます。

くじけそうになっても、自分自身を信じ続けて生きていくしかないんですよね。

１０年後、２０年後　心身共に健康で美しくいたいナ。

みなさん一緒にがんばりましょう。（yogaの先生になった気分でつい偉そうなこと言ってみました）

こんな本買って見ました。

ネイルサロンを開きたい!―ネイルサロンを始めたい人のための完全起業マニュアル/曽根 宏道

￥1,470

Amazon.co.jp

ちょっと古い内容でしたが、、夢を実現した人や、ネイルというより、お客さんに対する気持ちとか

勉強になりました。

ネイルがただ好きだけじゃなくて、お客さんに満足してもらえるサービスってなんじゃろな？って

私自身もいろんなネイルサロンに行って、吸収していきたいと思います。

一番やりたいコンセプトは、自分が子育て中、爪や髪の毛がボロボロで、少し悲しくなった経験があるだけに、

子供がいるママたちにも気軽に来てもらえるようにしたい、、

時間＆料金の工夫と、託児。。などなど色々考えることが多い。

あと、特技がある主婦のお友達とコラボ（お花ができる、お菓子ができる、パンが作れる、、などなど）

イベントみたいなのもやってみたいなー。

だって、本当に玄人並みの特技もってる人、いっぱいいるし。

お友達にも恵まれてると思います。

主婦というだけで社会から隔離されているけど、お金も時間も作ろうと思えば作れる、、ただし子育ての邪魔にならない時間のみなんだよね。

そういうパワーを発揮できる場所を提供したいなとかも最近は思ってます。

美容（私の場合は睫毛のエクステ＆ネイル）を通して最終的には自己実現だけでなく、、

社会貢献になればいいな（小さい規模でもね）

本日もスクールでした。

そして愛する息子の誕生日で朝はコーカサスオオカブトを購入。

普段私のお仕事やネイルスクールで預かり保育ばかりさせちゃってるから、飼育するのに結構勇気はいりましたが、一番息子が欲しいものということで、、、購入を決意！

すごい雨の中、、愛車SLKくんの車検のため、ふるーいマーチで行きました。

アクセル踏み込んでも全然スピードでないし！！

スクールではネイルチップをやりました。さっきからネイルの変換が　寝入るってでてうけてます

消毒して、プッシュアップして、表面に傷つけて、、ダストオフ、グルーつけて

チップを空気はいらないようにつける、、、ここがむずい・・・　段差でないようにレジン、固めて、磨き上げていく。

薬指は空気がはいりすぎてサイドがくっつかなくて大失敗、、サイドがつかないと横に広がっちゃってかっこ悪い！！

人差し指が成功。

今からこのチップ部分にフレンチの練習してからねまーす。

疲れてても、肩こっても

ネイルいじって寝入る。

・・・サムイですか？笑

やってきましたぞ。

それにしても工程を覚えるのが、結構大変。

あり？次なにやるんだっけ？みたいな。

先生が頼んでおいた、フレンチ用のポリッシュを買ってきてくれたので、

おうちにがぜんやる気になったワタクシは、、、、

足にやってみました。

自分の爪は練習用に何度も落としては塗り、、、、なのでやってもむなしいのよね。

足の甘皮がきもいくらいにとれて、魚のうろこですか？お手入れさぼっててはずかしいっていう感じでしたわ。

これからは小指の爪が肉や皮にうもれるなんてことにならぬようにしなくては！！

お部屋がキレイと評判なお友達のおうちだったけど、モデルルームのようでした。

地まつ毛が長いＭちゃんにはのでＳサイズ、Ｍサイズを混合で、バランスよく。

短いまつ毛が悩みのＫちゃんにはＳサイズ中心で。。

ＳかＭかどっちがいい？って、なにげにやばい会話でござんすね。

ランチにサルヴァトーレクオモのｐｉｚｚａをとって、シャンパンで乾杯して優雅なランチをさせてもらいました。

今回の仕事もとっても喜んでもらえて、

自分の中での課題、

とれないまつ毛、糊の絡ませ方＆短時間で多くつける。

ということを発揮できた気がする！！！ワーイ。

とその後、のんびりもしてられなく、すぐにネイルスクールへ・・・。

ネイルラップをやりました。

つめによくヒビはいるので為になりました（ヒビは主婦の私だけでしょうか・・・）　

全然こういう技術があるの知らなかった。今は補強といえば、ジェルやスカルプがほとんどだもんね。

でもこりゃーつかえるかも。

シルク　グルー、アクティベーター、ファーストステップ、レジン、、、、、

初めてでてきた道具達も、あ、今回使うのね。と、納得。

その後、ママンにもやってあげました。爪がわれてるとこがあったので。

爪割れてる人、やってあげたいッス。

でもまだまだ練習が必要ですわ。

満足してくれて、こっちもうれしかった！

でも、、、生の人間（自分の手とハンド君が多かったので）にやるのって結構大変

あと右手をやっている間に左手をとか、工程が頭に入ってなくって、課題もたくさん浮き彫りになりました。

練習あるのみですね。

ガンバルゾーー

美容院にいって、美容師さんと話してて、美容師も２年学校に通い、試験をうけて、

その後３年下働きして、やっとこさ髪をＣＵＴできるんだって。

人からお金をもらえるようになる技術のむずかしさ、、、みたいなのをひしひしと感じました。

最初にスキントリートメントをつけて爪全体にのばす。

そしてお湯につけて甘皮をふやかす。

その後プッシュアップして、ニッパーでルーススキン（甘皮）をとる。。。。

簡単そうにみえるけど、結構難しかった。でもこれをやるやらないでは大違い。

爪がながくなって指も長くなるの。女ですもの、甘皮ゆるすべからず。笑　

甘皮がどこまで甘皮なのか先生曰く、白いところだよと。

甘皮って1週間も経てばでてきちゃうんですってね。

その後、課題のポリッシュ塗りを永遠とやりました。

課題１：はけムラがある→解決するにはポリッシュを多めにすること、乾かないうちに筆を動かすこと。

課題２：サイドがぬれていない→筆の動かし方。指の横の肉を下げて塗ること。

課題３：キューティクルラインがガタガタになる→人それぞれのやり方があるけど、といいつつ、先生のやり方をまねしたら、あら不思議！上手にかけるようになりました。今日一番の進歩！！！

先生に誉められたネイル↑うれしくって帰りの車の中で撮影しました。

ポリッシュのレッスン4日＆練習しまくって、essieの赤ポリッシュを注文しました。

〔マニキュア〕essie エッシー 533

￥1,425

あっという間に一瓶使ってしまったなあ。

おうちで復習しました。ママにもベースコート＆ラメフレンチやってあげました

前回はながーいＬサイズでしたが、今回はナチュラルにＳサイズにしてみました

元々可愛い顔立ちの方ですが、、、更に可愛くなりました。

恋愛話から芸能話、お客さんとお話するのも楽しみのひとつです。

もっと彼女にきれいになって、幸せになってほしい、、派手なのがいいのか、自然なのがいいのか、

職業や、嗜好もさまざまなので、カウンセリングは大事だなーって思う今日この頃です。

Ｌサイズよりも華やかさにかける結果にはなってほしくなかったので、カールの強いものをたくさんつけました

うーん。かわゆいです。（自己満足）

エクステやりはじめて1年たって、最近自分の仕事が楽しくてしょうがない。

肩はこるけどね。集中しちゃうらしくて。。でもなかなか集中することってこの歳になるとないですからねえ。笑

でも、、あいにく１００均のマネキュアしかなくて、パールの筋がつくし大変でした。

なんとか完成したけどね↓

色の組み合わせがちょっと変なので（だってこの色しかなくって、、買って来なきゃナ）

練習あるのみですが、上手になってるのかなってないのかもわからなく、結構不安です。

爪の形を決めて削ったあと、磨くの5種類のでかけて、ベースコートはとばして、二度塗り＆アート＆ストーン一個で1時間半近くかかってしまった。

サロンでは磨きはスポンジで2回って言ってたけど、甘皮とかの処理もあるし、もっと早くもっと上手になりたい

そんなかんじで日曜日は自分の爪で練習してみました。

レブロンのマネキュアが練習用の赤ポリッシュに似てる感じがしたので

この色は男うけが超悪い！！！！

その昔パルプフィクション（映画）でユマサーマンのネイル＆黒髪オカッパの影響で？！

流行った時期もありましたが・・・・・。

そんなことを思いつつ、、縫ってみました。ツヤツヤにぬれて結構満足。でもウッドスティックがなかったので（基本的なものは

スクールにおいてきてしまってるんです）麺棒で修正したけどやっぱしウッドスティックは必需品ですな。

そして、フレンチも練習したかったのでラメで。なんだかドスがきいてしまいましたが、、、。

ラメの質感って全然普通のポリッシュと違うなあ。

ラメだとよくわかんないっすね。フレンチの形が。ラメをごまかしにつかうーーってのもうなずけます。

今日は「デスパレードな妻たち」のＤＶＤをみました。シーズン２！まってました。

カブリエルのネイルが上品だし華やかで気に入った。っていうよりガブリエルが好きなだけかもo(^▽^)o

ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント

デスパレートな妻たち シーズン2 COMPLETE BOX　　　ほしいなーーこれ！

基本のネイル―キレイな爪でハッピーに!/黒崎 えり子

さっそく見たらスカルプの中にカプセル作る（ショパールのハッピーダイヤモンドみたいな感じにストーンが動くの）高度な技ですなあ。

いつかやってみたいなーー。

えりこさんセンスよすぎです。

そこでテンションがあがった私は次々にバッファー（爪の形を削る）の練習をした。

　　まずは・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　なんだかアップにするといいんだかよくわかりませぬが

写真上の

スクエアは爪に対して直角、、シャープだけど角が痛いのでまだ子供が小さい人には不向きかも。

真ん中のスクエアオフは、ほどよくていいかも。

オーバルもやってみた。一番指が長く見える形なんだって。なので女らしく見せたい人におすすめの形。覚えとかなきゃ

なんか楽しくてどんどん形を変えて遊んでたけど、爪が短くなっちゃった。

遅くまで練習してつかりたーーもうねます

おやすみなさい。