https://ameblo.jp/chibanoteru/ twitter以上、ブログ未満。そんな感じでいきます ja 開始時、37.5kgあった体重は一週間後に37.6kgという事態に。
あと2日ありますが、現在、36.6kg。
追い込めば、35.5kgにとどくかも⁉

いや、無理するのはやめよう。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11493318454.html Mon, 18 Mar 2013 22:51:36 +0900
・間食をしない。
・一駅前ダイエットをする。
・体重を毎日記録する。

で、約1週間が経った。
現状は…


67.65kg。


増えているじゃないですかー！
(;´Д`)ノ

>・間食をしない。
食べちゃいました(´・ω・`)

>・一駅前ダイエットをする。
毎日30分歩いています。
(・∀・)

>・体重を毎日記録する。
体重計には乗るけど、記録し忘れることも(_ _。)

1番実施するのが困難な「一駅前ダイエット」ができたのに、間食が止められ無かったのは、情けないですね。

『歩いてお腹が空くんだよ(｡・ε・｡) 』と言い訳していたらダメですね。

とにかく、今週も気軽に頑張ろう。
(*ﾟｰﾟ*)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11488401961.html Mon, 11 Mar 2013 21:43:19 +0900
それは、太ったことに危機感を持ったとき。

現在、67.5kg

これはマズイ。(~_~;)

とにかく痩せなければ…。

そう言って、いつも急激にハードなダイエットを始めて、続かずに終わってしまう。

前回の成功したダイエットを振り返れば、最初は意識するだけで痩せることが分かっている。

ほんの少しの努力で痩せれる。

なので、最初の目標設定は易しくしよう。

目標 -2.5kg。

そしてダイエットメニューも簡単に。

・間食をしない。
・一駅前ダイエットをする。
・体重を毎日記録する。

まずは2週間やってみよう。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11484919616.html Wed, 06 Mar 2013 23:07:41 +0900 タイトルどおり(^▽^;)

現在、66.5kg

そしてブログが再開ということは？

そう、ダイエット再開(^▽^;)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11445625517.html Wed, 09 Jan 2013 21:20:25 +0900 ナビ交換、まだやっています。
(^▽^;)

満足行く状態になるまで、付けたり外したり。
(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

最終的には、フェイスパネルも自作して、純正？って思われるようにしたい。
((ﾉ´▽｀)ﾉ

暑い中、汗だくで格闘しています。

『痩せないかな？』

一時から4kg増えました。ダイエットもしなきゃな。
(_ _。)

佳境を迎えたナビ交換の様子

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11351559263.html Mon, 10 Sep 2012 23:24:59 +0900
なので、今度の遠出に備えてカーナビを交換することにしました。
(・∀・)

ですが、私の車はマイナーな外車なので、簡単に交換取り付けができないんですよ～。((＞д＜))

なのでノコギリ使ってガーンっと穴開けて付ける事にしました。
(｀∀´)

無事に取り付けられたら、写真を載せようかと思います。乞うご期待。
(*^o^*)/~

…

現状報告。


現状、公開できません。後悔もできません。(´□｀｡)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11336957224.html Fri, 24 Aug 2012 23:07:28 +0900 (ﾉ_-｡)

オリンピックを見ていたからですね。
( ´ー｀)

オリンピックも終わったので、眠いのも治るかな。
(´・ω・`)

次回のオリンピックはリオですか…。
(￣□￣；)

最大限に寝不足になること間違いなしですね。
(^▽^;)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11328661613.html Tue, 14 Aug 2012 23:17:53 +0900 またブログをサボってました。
つまり順調に体重が増えております。
Y(＞_＜、)Y

暑いと動く気にもなれないし、冷たいものばかり食べたり飲んだり。
マズイですね～。
(￣□￣；)

9月末に自転車イベントに申し込んでいるのですが、それなりに走れる状態にしないとチームメンバーに迷惑がかかってしまう。
(´□｀｡)

ってことで短期間のダイエットします。
p(^-^)q

今回の目標は1.5ヶ月でマイナス2kg。


食事は普段通りだけど、以下のメニューでチャレンジ。

・冷たいものを控える。
・一日一回は汗かく程度に運動する。
・週末は疲れる程度に運動する。

…

なんか曖昧。(^▽^;)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11327793975.html Mon, 13 Aug 2012 22:20:17 +0900
車の話です。(≡^∇^≡)

こないだ車検に出して、代車がプジョー206でした。(・ω・)/

これがキビキビ走るのに、ガチガチじゃなくて、しなやかなで驚きました。
ヽ(*'0'*)ﾂ

たまに自分の車以外の車に乗るもの楽しいですね。
（‐＾▽＾‐）

でも車検から帰ってきた自分の車が、1番好きです。
(〃∇〃)

ドライブ行きたいなー
:*:・(￣∀￣)・:*:

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11268364994.html Sun, 03 Jun 2012 23:03:09 +0900 そりゃそうだよ。
何もしてないもん。
(｡・ε・｡)

最近、仕事が急激に忙しくなってしまったため、ダイエットが捗らないんですよね。((＞д＜))

そこで、これまでになかったダイエットが一つ増えました。
(ﾉ´▽｀)ﾉ

終電ダイエット。(･ω･)b

会社から終電に乗るためにダッシュするダイエットです。

これはここ最近、毎日してます。
でも全く効果はありません。
(Ｔ▽Ｔ;)


そしてもう一つ、

朝寝坊ダイエット。(･ω･)b

自宅から最寄駅にダッシュするダイエットです。

これもほぼ毎日してます。
やっぱり効果はありません。
(Ｔ▽Ｔ;)


全くオススメできません。
┐(￣ヘ￣）┌


えっ？o(゜∇゜*o)
ダイエットじゃないΣ(･ω･;|||



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibanoteru/entry-11266640786.html Sat, 02 Jun 2012 00:06:23 +0900