chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 3.11 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/amemberentry-11189315480.html Sun, 11 Mar 2012 10:13:00 +0900 心も体も
生まれて初めての整体に行ってきましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
最近、腰や首のコリが辛く
ご近所で見つけた整体へchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0106.GIF
 
整体の先生に体の歪みをチェックしてもらい脊椎を整えてもらいます
 
まずは首の脊椎から牽引
脊椎骨を一個一個整えられる感じ
気持ちいいよりあんなに固くなっていた首の付け根が柔らかくほぐれてたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
ビックリですchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0903-f-emoji-153.gif
 
腰は骨盤と腰の脊椎骨を整えてもらい、腰もだいぶ楽になりましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
体の軸がきちんとすれば
こんなにも体を楽になること
身をもって実感しましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
 
心の軸をしっかりすること
 
心も体も軸をしっかり持つことで
ぶれない自分が作られるのですね
 
 
あらためて感じる出来事でしたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11151128654.html Tue, 31 Jan 2012 13:15:29 +0900 Yoga
久々にyogaをしましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
 
心も体もスッキリchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0138.GIF
 
 
 
やっぱり私にはyogaが必要chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0120.GIF
 
自分と向き合って
自分を知って
 
一番知ってるようで
一番知らない自分に出逢う
 
 
本当に不思議な時間です
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11142293520.html Sat, 21 Jan 2012 22:55:02 +0900 光のページェント
仙台のイルミネーションchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF光のページェントchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
今年も見ることができましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
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今年も１年無事に過ごせたことに感謝しながら光の木々の中を歩いていました
 
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今年も１年
皆さまに大変お世話になりましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0102.GIF
 
よいお年をchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11123094406.html Sat, 31 Dec 2011 23:26:57 +0900 仙台名物
せっかく仙台に帰って来たので
 
利久の牛タンを食べにchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0243.GIF
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名物の牛タンをいただきましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0110.GIF
牛タン1.5人前に麦飯、とろろ、テールスープ
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満腹ですchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0237.GIF
 
おいしかったchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIF
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11122437823.html Sat, 31 Dec 2011 15:11:58 +0900 今年のクリスマス
１日早くですが、今年はChristmasをたっぷり味わいに
横浜に行ってみましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4089.gif
 
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今夜はのんびりお家ですchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0123.GIF
 
 
皆さまもよいクリスマスをchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4089.gif
 
chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4089.gifmerry Christmaschibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4089.gif
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11116130030.html Sat, 24 Dec 2011 21:11:43 +0900 射手座party
昨日の夜は大好きなyoga memberと
 
chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4168.gif女子会chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4168.gif 
昨日は射手座のyukaring♪chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0232.GIFとmymelodychibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0232.GIF 主宰のpartyがありましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0067.GIF
 
 
 
みんなのブログを見てからのブログUPchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0184.GIF
それぞれが楽しんでいて
みんなでいろんな話をして飲んで食べて盛りだくさんの思いがブログに溢れてるchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0239.GIF
 
 
 
私と言えば
もちろん楽しかったchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-1140.gif
何も考えず気にせず
心に現れた言葉を声に出してみんなに伝えて楽しんでましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
これってほんとにすごいことchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
 
実はこんなこと言ったらchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-0907-f-emoji-058.gif
引かれちゃうかも否定されたゃうかも
そんなこと心のどこかに潜めながら勝手に理性を働かせて会話をしてるはずchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0134.GIF
 
 
 
たくさん話したなぁchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0184.GIF
普段は絶対にしない話chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0243.GIF
笑って騒いでchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0096.GIF
どれだけ楽しんだんだろうchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIF
 
今年出逢ったステキな友人chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0214.GIF
   chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20111214_131552.jpg
 
I am happy chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0067.GIF
 
お互いにいろんなこと話せる仲間chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0096.GIF
本当に幸せですchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0214.GIF
 
 
皆さま いつもありがとうございますchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0121.GIFchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0067.GIF
また楽しみましょうねchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0191.GIF
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11106640336.html Wed, 14 Dec 2011 13:45:34 +0900 夜勤明けの朝
徹夜の夜勤でクタクタですchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0111.GIF
 
 
がんばったご褒美のように
きれいな朝日ですねchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4002.gif
 chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20111213_065243.jpg
 
がんばって働いたなぁ～chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11105552597.html Tue, 13 Dec 2011 06:55:42 +0900 感動
昨日の夜は感動がいっぱいでしたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
yoga仲間のゆかちゃんのliveに行ってきましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIF
クラシックのコンサートなんて初めてだったのでちょっと緊張chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0134.GIF
でもすごく気楽なステキなコンサートで安心してたっぷり楽しめましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0067.GIF    
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ゆかちゃんがステキで
歌も鳥肌が立つほどの感動chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0251.GIF
 
 
音楽ってすごいなって改めて思うほど
 
ステキな時間を過ごしましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
 
たくさんお友だちとゆかちゃんとおしゃべりして外へ出ると
皆既月食が始まってました
 
いつもよりすごくお月さまが遠くに見えましたが
澄みきった空に月の光が煌々と輝いて
きれいでしたねchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0063.GIF
 
月の美しさ
宇宙の偉大さ
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胸に響きます
 
 
 
たくさんの感動を受けた
ステキな夜を過ごした日でしたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF
 
 
ゆかちゃんchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0067.GIF
ステキでしたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0173.GIF  感動をありがとうございましたchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0214.GIF
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11103860907.html Sun, 11 Dec 2011 13:40:29 +0900 おいしーい♪
昨日は久々のイリヤCafeでのmoon yogachibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0063.GIF
lunchはもちろんパンケーキchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3050.gif
 
  chibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20111211_132022.jpg
 
やっぱりおいしーいchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIFchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIFchibi-aya-ayさんのﾌﾞﾛｸﾞ-GRA_0062.GIF
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chibi-aya-ay/entry-11103849151.html Sun, 11 Dec 2011 13:24:13 +0900