<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>産後６ヶ月からのダイエット&amp;子育て日記</title>
<link>https://ameblo.jp/chibi-chibina/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/chibi-chibina/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>母乳育児とあぐらを書いて食べたいもの食べてたら体重がダイエット記録とあわせて育児記録をﾂﾗﾂﾗと✏</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>出産レポ②～出産編～</title>
<description>
<![CDATA[ <div>こんばんは！</div><div><br></div><div>昨日はあっちゃんの予防接種に行ってきましたー✴6ヶ月目にしてやっとヒブ、肺炎球菌、四種の３回目が終わりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div>そして今日は恒例の副反応のお熱<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div>だいたい38.5℃くらいまであがって１日で下がります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div>今はお熱も下り隣でｽﾔｽﾔ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それでは、出産レポの続きを。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/491.png" width="24" height="24" alt="宇宙人しっぽ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/492.png" width="24" height="24" alt="宇宙人からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/493.png" width="24" height="24" alt="宇宙人あたま"><br></div><div>午後２時過ぎに子宮口全開。</div><div><br></div><div>色んな方の出産レポを見て、子宮口全開までがしんどい、子宮口全開までのいきみのがしがきつかったと予習してたのに、</div><div>「えっ？もう全開？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン">いきみのがししてないけど？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔">」</div><div>こんな心境でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24" height="24" alt="ニヤニヤ"></div><div><br></div><div><br></div><div>分娩室に移動しいきみたくなったら教えてーと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div>全然いきみたくなる感じにならずひたすら陣痛に耐える<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div>お腹のあっちゃんが苦しくないようにひたすら深呼吸を心がけるも、痛くて「ふぅぅぅぅ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！">」と声も出てしまうほど。</div><div><br></div><div>そして午後３時過ぎ、突然お尻が押される感覚が<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div>「いきみたいってこれかぁーー！」と思い、いきみたいことを看護師さんに伝えようと思ったけど、いきみたいどころじゃなく勝手にいきんでしまうんですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>私「いきんじゃううううう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん">」</div><div>と看護師さんに訴えると</div><div>看護師「お、やっときたね。」</div><div>といきみ方を教わり、ひたすらいきむ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24" height="24" alt="ムキー"></div><div><br></div><div>ここらへんから必死すぎて記憶曖昧なんですが、結論から言うとここから二時間私いきみっぱなしでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"></div><div>今更ながらよく体力持ったなと。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔"></div><div><br></div><div>後から聞いた話であっちゃんヘソの緒が絡まっててなかなか出てこれなかったみたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div><br></div><div>そして陣痛から14時間後の午後５時。無事3192gのあっちゃんを出産いたしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"></div><div><br></div><div>出産後の感想は「お、おわったああああ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き">」でした(笑)私の出産した産院はカンガルーケアがないので、このあと私がまともにあっちゃんに会えたのは翌日になってからなのでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>ちなみにやはり旦那様は立合い間に合わず、産院に着いたのは夜の九時すぎでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div><br></div><div>その後出産後処理をして分娩室で一時間安静にした後、病室へ戻ったのですが、その夜から私大変なことになります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div><br></div><div><br></div><div>その話はまた後日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chibi-chibina/entry-12285514191.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Jun 2017 10:52:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>出産レポ①～陣痛編～</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは。<div><br></div><div>遡ること6カ月。H28.12.16の出産時の記録から残していこうかと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div>すでにうろ覚えの部分もありますが。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗"></div><div><br></div><div>一応出産自体は安産だったんですが、産後が大変だったんです私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔"></div><div><br></div><div><br></div><div>私の出産は予定日をちょうど一週間過ぎた41w0dでした。</div><div>(ちなみに里帰り出産で、私の実家と我が家は新幹線、飛行機、車を乗り継いで7時間コースの遠距離<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗">立合い出産はほぼ諦めてました)</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" width="24" height="24" alt="猫しっぽ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png" width="24" height="24" alt="猫からだ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" width="24" height="24" alt="猫あたま"><br></div><div>出産前夜21時頃から腰にずーんと生理痛のような痛みあり。</div><div>しっかり寝ておこうと22時頃寝ようと思ったところで大量の鮮血混じりのおりもの。</div><div>慌てて母に伝え入院準備の再確認をして入眠<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz"></div><div><br></div><div>夜中の２時頃腹痛で目が覚める<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div>まだ耐えれる感じと思って再び寝る<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png" width="24" height="24" alt="zzz"></div><div><br></div><div>３時半再び腹痛で目が覚める<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></div><div>アプリで間隔計るとだいたい10分おきと規則正しくなってきた感じ。</div><div>母と父に声をかけリビングで少し様子をみるも５時頃には6～7分間隔に。痛み的にはまだ全然耐えれるけど産院に連絡したところ、入院準備をして来てくださいと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛"></div><div><br></div><div>まだ耐えれるくらいの痛みだしきっと帰されるんだろうなと、産院に向かいました✨</div><div><br></div><div>6時前くらいに産院に到着し、内診したところすでに子宮口5㎝<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div>そのまま入院となりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>8時頃あたりから腰をさすってもらいたくなるような痛みに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/059.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>でもまだ陣痛と陣痛の間は談笑できる程度。</div><div><br></div><div>途中診察やらなんやかんやで午後１時過ぎ、分娩室の隣の個室でしばし放置される<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div>子宮口はすでに８㎝、陣痛は2～3分おきくらい(その部屋に時計がなく曖昧<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン">)</div><div>ここで一人耐えてるのがしんどかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー"></div><div><br></div><div>ここの個室分娩室とナースステーションの間にある部屋で、看護師さんがよく足元を行来するのだけど、陣痛で「うぅ～」と唸ってても華麗にスルー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div><br></div><div>このままここで忘れられるんじゃないかと本気で不安になりましたもの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、長くなりそうなので続きは次回<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" width="24" height="24" alt="バイバイ"></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chibi-chibina/entry-12284453236.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Jun 2017 23:42:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はじめに</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは。<div><br></div><div>2016年12月16日、娘のあっちゃんを出産、</div><div>本日生後６ヶ月を機会にダイエットをハジメマシタ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>産後の記録とあわせて少し遡りながらゆるーくやっていこうと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>簡単に自己紹介を。。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" width="24" height="24" alt="ニコ"></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png" width="24" height="24" alt="猫">ちびな 33歳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png" width="24" height="24" alt="猫"></div><div>&nbsp;A型のくせにわりとズボラなのんびり屋<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛"></div><div>マイペースで育児頑張ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png" width="24" height="24" alt="犬">ちびた 33歳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png" width="24" height="24" alt="犬"><br></div><div>ちびな夫。O型で私の数倍ズボラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり">極度のめんどくさがり屋。娘love<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" width="24" height="24" alt="ヒヨコ">あっちゃん &nbsp;0歳6カ月<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" width="24" height="24" alt="ヒヨコ"><br></div><div>ちびな娘。ズボラ夫婦に生まれてきた超プリティーな女の子<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div>両親がズボラ故かあまり手がかからないままｽｸｽｸ成長中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div><div>毎日更新目指しますが、ズボラな性格ゆえいつまで続くやら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"></div><div><br></div><div><br></div><div>ちび一家をよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chibi-chibina/entry-12284278602.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Jun 2017 18:20:33 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
