またこんな時間……

不規則な生活送ってていいことなんて

なに１つないことはわかってるのに～(´;ω;｀)

どうしても出かけると帰りが遅くなったりして

結局夕飯も９時以降だったり……TT

太っちゃうし肌荒れもひどいもんで…(*_*)

でも年末はこうなっちゃうよね。

しょうがない!…と思いたい。

これから忙しくなるけど

風邪には気をつけなくちゃ～!!!!!!!!!

やっぱり理想的なキレイな女性になりたい!

外見も内面も磨いていきたい!

＊豆乳を飲む(大豆食品)

＊ヨーグルトを食べる

＊蒸しタオル(ホットタオル)で顔全体を覆い目のふちや

こめかみや小鼻をマッサージする

＊塩分の多いものを控える

＊魚介類・海藻を食べる

＊ホウレンソウ・納豆・チーズで血液サラサラに

＊水分はこまめに補給する(常温以上で)

＊20～30分かけてゆっくり食事をする

＊生活リズムを整える(朝食は糖分を多めに・夕食前に入浴)

＊お米とオリーブオイルを一緒に食べる

＊バナナを一日一本食べる

＊ローズヒップティーで美白

痩せて、美肌美白美人を目指します!!!!!!!!!

ジュンちゃんの歌唱力はすごい!!!

何回聴いてもこの曲はなぜか涙が溢れだしてきちゃいます..

べつにそんな恋愛なんてしたことないはずなのに...笑

冬だからかやっぱり人肌恋しいですけどね.....

誰かいい人いないかな～?

今日は家出てすぐに雪が降ってきてびっくりー!!

あれっ!?あたし確かすごい晴れ女なはず....

仕方なく折りたたみ傘をバックから取り出し

てくてく歩いている途中でやっぱり今日はもう家に帰ろう!

とそんなことを考え一瞬だけ足を止めました...

だって寒いの嫌なんだもん。

でもそんな弱い自分に負けず!素直に向かいました～（*^^*）

昨日は１日中部屋でぐうたらしてたからか

肌荒れがやばいです....TT

年が明けて落ち着いたら皮膚科に行かなきゃだ～!!

整体にも通おうかと計画中で....

骨盤のゆがみ、基礎代謝も気になるし.....

僕らの音楽ー未公開シーンー

東方神起＊日本で好き場所

ジェジュンはやっぱりおしゃれだし

ユノは本当に映画好きですね～!!

あたしもゆっくり映画見たいなぁ....

ジュンちゃんはお台場かぁ～

韓国の男性ってロマンチックな方が多いのかな?

この前知り合いの韓国の方に夜景を見に行こうって誘われたし...

いや、男はみんなロマンチックなのかな.....

あたしはぶっちゃけ夜景見ても感動しないから...笑

チャンミンは広島ね～(^^)

あたしも広島はだいすきっ!!!!

昔住んでたから想い出もたくさんあるし☆*

ユチョンはラーメンって...笑

ぜひ博多ラーメン食べに来てほしいな（*^^*）

慶太くんのスキマスイッチとのコラボも最高だった!!!

〈キレイだ〉はw-inds.のステージで栄えるから

やっぱり好きな楽曲です(*^^)v

今日のHAAPPY～♪

*ごはんがいい感じに炊けました(^ω^)

よしッ!!!

明日は洗濯して家の大掃除するぞー!!!!!!!!

インテリアも変えようかな...☆*