https://ameblo.jp/chibi-saku31/ 目指せ35kg 無理せずキレイに痩せる ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chibi-saku31/amemberentry-11540034430.html Tue, 28 May 2013 20:50:27 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chibi-saku31/amemberentry-11539620703.html Tue, 28 May 2013 04:10:43 +0900 昨日クラブできもい男だらけで
涼くんに会いたくて
ぎゅーってされた分ぎゅーって
してほしかったのに
家きた瞬間寝ちゃうし(●･̆⍛･̆●)
来てくれたのは嬉しいけど
なんなん！！
もー最近もやもや多すぎる！！
涼くんのばーーか！！
距離を感じてるのはうちだけだよね、きっと(●･̆⍛･̆●)
もーもーもー！！
ななさんと一緒に大阪いけば？
もう周りからみたらカップルだね
絶対お似合いだよ
もう付き合っちゃえば？（泣）
とかいいながら涙堪えてる
私はただの強がりかな？（泣）





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11539473343.html Tue, 28 May 2013 00:56:41 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chibi-saku31/amemberentry-11534356337.html Mon, 20 May 2013 18:44:21 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/chibi-saku31/amemberentry-11530177476.html Tue, 14 May 2013 09:47:37 +0900 わかった！うちはパン食べると
止まらなくなるパン依存症だ！
パン食べるとすべてが壊れる。
精神的にね！食事面だけじゃなくて！
パンって中毒性あるってゆうし
パン見ると食べたくなるし
無性にパンを欲するときあるし
きっと中毒なんだよね。

パン中毒から抜け出すために
パン見ないようにしよう。
てか、安い菓子パン食べるなら
高いパン屋さんのパン食べたほうが
絶対美味しいよなーーー。
菓子パンなんて美味しくないよね。
食べるなら美味しいの食べたいし！
菓子パンから離れよう。よし、決めた！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11524724821.html Sun, 05 May 2013 22:25:45 +0900 いまハックいって
半額パンいっぱいあったけど
買わなかったぜー！！
自分に勝利！いぇい！

やっぱかわいい服着るにも
痩せてたほうが着こなせるし
可愛くなりたいから
ダイエットがんばることにする！
ダイエットって思うと辛くなって
爆発して鬱みたいになって
逆効果だから節約って思って
パンとか買うのやめる！
そのかわり運動すれば
ストレス解消になるし
美ボディげっとできるし
一石二鳥やん！！

今週と来週は楽しみたくさんあるから
食べるの我慢する！お金は服と美容にかける！

8.9はねえね来るし
10日は関東組集まるし
12日はサーティーワンからのまつえく！
13日は涼くんとキャナリーいくし
14日ashの説明会
15日FORTEのヘアショー

こーんな楽しみいっぱいなんだよ？
学校がんばんなきゃね！ヘタレずに！
もう1コマも休まないって決めたんだ！

まずは明日を一生懸命生きよう。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11524719882.html Sun, 05 May 2013 22:15:34 +0900 朝昼兼用(10:00)
みそ汁2杯
納豆2つ
キムチ
テーブルロール4つ
(バターたっぷり)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11521142299.html Tue, 30 Apr 2013 11:13:58 +0900 もう1ヶ月過ぎたんだなーー。
でも途中で忘れかけてたし
本気じゃなかった時もある。
だから酵素水はじめて
ガチでやる！
今日コストコのパン買っちゃったけど（ ; ; ）
試食たくさんしちゃったけど（ ; ; ）
バイトでケーキ食べちゃったけど（ ; ; ）

ストレス溜めずにね！
夜置き換え！がんばろーー！！

そんな今日の体重
【体重】42.1kg
【体脂肪率】25.6%
【前回比】+0.15kg

体脂肪率減ったーーー
この調子でがんばるぞーーー！！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11520940855.html Mon, 29 Apr 2013 23:42:23 +0900 バイトいく前(16:30)
酵素水1杯

バイト休憩(20:40)

バイト終了(23:00)
ブルーベリートワイフル

はい、酵素水のんだのに
食べちゃったよー（ ; ; ）

明日の朝、酵素水にします！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chibi-saku31/entry-11520913193.html Mon, 29 Apr 2013 23:12:19 +0900