ポコるとは・・・肛門から腸がこんにちわ。と出てきちゃう状態です。

まあ・・直腸脱ってやつなんだと思う。

病院で正確には聞いてないのでわからんけどたぶんそんなやつ。

なのでいきむと、ポコって出てきちゃう。

いきみすぎると圧がかかるから良くないのでモビを飲むことで

便を緩くして、いきまないようにするってことになった。

しかし・・いきんで出して生活を数十年してたんで

もうポコってなるのもも当たり前なので自分的には

トイレで排便するときは出てくるのが正常というかなんというか・・・

本来出てきちゃダメなのだけどね。

なので、今までは、いきむ→でてくる→ポコる→便出る

という感じなので・・

これを、便座に座る→便出る

なんて状態っての？いきんで出さないという感覚が分からない。

まあ・・改善試みてる最中でしかもまだ一週間。

数十年の積み重ねが数日で改善するわけもない。

今後徐々に

いきまないようにする

残便感があっても気にせずトイレから出る

ってのに慣れていかないとならない。

でわ。

少し左下に溜まってるのと

やはり出そうで出ない残便感・・・

しかたないので いきんでだした。

 ポコっと出てくるのは注意しつつ…＜でも出るｗ

来週健康診断で検便があるので検便キットを準備してトイレへ行ってよかった。

便がでるのかでないのかわからんと困る

でわ。

量は・・・毎回同じくらいかな？＜バナナ1本くらいの量？

 少しお腹が張るからいきむが、ポコが気になる。

でもいきまないと出ないから短時間のいきみを繰り返すことにした。

 しばらくするとお腹のハリも収まる

 お腹はぐりゅぐりゅ言ってて残便感はあるが

休みの日なので トイレはいつでも行けるから一旦出る

30分くらい入ってた…？

でわ。

朝食時にも牛乳飲んで長に刺激を与えつつ

ごみ捨てなと家事をこなす。

でわ。

昼の買い出しでケーキ買ったんで

この後ケーキも食べるし・・その前にモビ１しておく。

食べ過ぎてお腹パンパン・・・・明日の朝どうなるかな？

検便取れるかな？

でわ。

ちょっと出発前にトイレに行ってみたが・・

ガスだけだったｗ

ま、出ないことが分かったのはいいが・・・

この後いきなりトイレ行きたくなるのでは？っていう恐怖心があって

少しトイレに入ってたが、出なかったｗ

でわ。

帰宅してからモビ１です。

数日飲んでみたが、モビ１くらいではお腹がいきなり下すことはなさそう。

でわ。

でわ。

まあ少し時間もあったから？なんとなく・・・

でわ。

ガスだけだった・・・

まだまだトイレの感覚というのか？

これは、出るのか？出ないのか？どっちなんだ～い！って感じ

でわ。