maruco 日々つくること たべること https://ameblo.jp/chibinaomoteco/ まるこ の のんびりした日常日々の料理や調味料作りクッキー作りなど のんびり書いていきます ja 今日のお弁当〜夕飯
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エビフライ
目玉焼き
千切りキャベツ
トマト
ごま塩ごはん


今日のランチカナヘイ花自分用
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目玉焼き 
ソーセージ
エビフライ
おろし納豆
千切りキャベツ
トマトとりんごのサラダ
白米ごはん



今日のおやつつながるピスケ
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クルミチョコホットケーキ
メイプルシロップ掛け
スキムミルクコーヒー ハチミツ入り


今日の夕飯つながる花１
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手羽元の甘辛焼き
しらす入り卵焼き
千切りキャベツ&にんじん
具沢山味噌汁
豆腐 キャベツ 長ネギ 
白米ごはん

夕飯かなりヘルシーでしたチュー
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12243099517.html Tue, 31 Jan 2017 00:58:27 +0900 今日のごはん 今日のお弁当カナヘイピスケ{61024333-9B29-4CCA-AAEE-442034F2A59A}豚バラ ナス玉ねぎ炒め
目玉焼き
千切りキャベツ
トマト
白米ごはん


今日のランチとびだすピスケ２
{366048A5-2DD0-4C7F-9ACB-D7C71F73FBC7}
焼うどん
豚バラ
しいたけ
キャベツ
玉ねぎ
千切りキャベツ
トマト



今日の夕飯つながるうさぎ
{E3316DA9-113D-4955-8BD9-7D1728DD9747}
肉豆腐
鮭
りんごとトマトのサラダ
千切りキャベツ
具沢山味噌汁
白米ごはん


最近、具沢山味噌汁に
キャベツの芯を入れているのですが
これが甘くて美味しいニコニコ


]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12242722594.html Sun, 29 Jan 2017 22:57:56 +0900 今日のごはん♪
{0C61E637-892A-4C91-A3B9-3D800339B3D8}
ナポリタンランチつながるピスケ
ツナ キャベツ 大根 人参サラダサラダ
このサラダは生の大根が苦手な夫の為に
にんにくをきかせて分からないようにしてみましたとびだすうさぎ１
思惑通り、全然気付かなかったようですウインク



今日はお天気も良かったので
外出晴れ
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マックで新しくなったコーヒーと
ソフトクリームニコニコ
コーヒー美味しくなってましたとびだすピスケ２


今日の夕飯とびだすうさぎ２
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帰り道に肉のハナマサがあったので
お肉を購入ニコニコ
豚肩ロースのグリル
千切りキャベツ
トマト
フライドポテト
具沢山味噌汁
ナス キャベツ 下仁田ネギ ゴボウ 
白米ごはん

ドラマのカルテット観てたら
フライドポテトが食べたくなって
作りましたカナヘイきらきら
たまにはいいかなウインク


お腹いっぱいになりましたやる気なしピスケ
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12242383243.html Sat, 28 Jan 2017 21:35:43 +0900 今日のお弁当 夕飯
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豚焼き肉にんじん入り
目玉焼き
千切りキャベツ
白米ごはん




今日の夕飯つながるピスケ
{D1349013-93D1-4E58-8E68-9A7E826ECCB9}
手羽元の甘辛煮
納豆
千切りキャベツ
アボカド パプリカ トマト のサラダ
具沢山味噌汁
にんじん 油揚げ 白菜 豚肉
白米ごはん

昨日の肉豆腐の残り汁を
使ってお味噌汁を作ったら
好評でしたとびだすうさぎ２カナヘイきらきら
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12238488370.html Sun, 15 Jan 2017 23:46:47 +0900 お弁当〜お菓子作り〜夕飯
{5F649A6B-7D6C-464E-AFD9-DFE2E124FB26}
オムライス弁当
千切りキャベツ


バナナが腐りかけていたので
バナナケーキ焼きましたとびだすうさぎ２
{61F2425C-F306-4F1D-A708-42F70EBAA6D7}
バナナ
クルミ
チョコチップ
ブルーベリーをトッピング
キャラメルソースを作って
混ぜましたつながるピスケ
いい感じでふくらんだあんぐりピスケ



今日の夕飯つながるうさぎ
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ぶりの照り焼き
肉豆腐  白菜 豚肉 豆腐
具沢山味噌汁 
えのき キャベツ 大根 油揚げ にんじん

ぶりの照り焼き
見た目きれいにいきませんでしたが
美味しかったカナヘイきらきら

肉豆腐は義父の畑の白菜で
作ったら  だいぶもらってから日が経っているのにとても美味しかったニコニコ



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夕食後に
バナナケーキバナナ

夫にも好評でしたチュー音譜
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12238150093.html Sat, 14 Jan 2017 23:09:47 +0900 親子丼♪
{5213ECF6-CA6F-44D4-B7FD-00AEA429AC60}
鮭
卵焼き
ソーセージ
小松菜の炒め物
のり弁

今日のランチやる気なしピスケ
{2D46EFA0-8624-46C7-8964-F6772157C872}
ソーセージ
キャベツと玉ねぎの炒め物
紅白なますクルミ入り
卵焼き
白米ごはん



今日の夕飯つながるうさぎ
{D9F33761-97A2-4048-9DDB-6203F008B76C}
親子丼(鶏むね肉)
具沢山味噌汁
豆腐 大根 にんじん 小松菜 
紅白なますクルミ入り
リンゴ 水菜 アボカド ヨーグルトサラダ

お腹いっぱい
美味しく食べましたとびだすうさぎ２カナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12237857238.html Fri, 13 Jan 2017 23:50:11 +0900 昨日の夕飯〜今日のお弁当2
{C34315D7-8C7F-46B3-A9E8-954848B7D2DB}
和風ハンバーグ
具沢山味噌汁
(大根 にんじん 小松菜 玉ねぎ 豆腐)
キャベツ トマト りんご 水菜 ルッコラ サラダ
白米ごはん

ハンバーグ好評でしたつながるうさぎ


今朝の早朝ごはん  夫用つながるピスケ
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磯部餅
りんご


今日のお弁当とびだすピスケ１とびだすピスケ１
{7F7207C6-3F62-4387-A607-AF825E10FCF8}
左がお昼のお弁当 
唐揚げ 卵焼き キャベツ ごま塩 白米ごはん

右が夜のお弁当
鮭
唐揚げ
卵焼き
キャベツ
白米ごはん

今日は
早出で&遅くまで仕事の夫
そして明日の健康診断のために
早めに夕飯食べなきゃなので
W弁当〜
なんとか間に合いましたカナヘイピスケ
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12236977840.html Wed, 11 Jan 2017 05:33:06 +0900 採りたて野菜いっぱいごはん(^ ^)
{382E49DF-02A3-4736-90AD-E417A8C3C42F}
キャベツと玉ねぎとルッコラのパスタとびだすピスケ２
ルッコラは、義父の畑で採れたものですカナヘイきらきら


今日の夕飯つながるピスケ
{20AE1F66-475C-43B2-92DF-6E2F66CFC2E7}
豚すじ大根(義父の畑の)
りんご キャベツ そしてルッコラと水菜(義父の畑の) アボカドのサラダ音譜

大根の皮 えのき 小松菜 豆腐 の味噌汁
炊きたて白米ごはん

義父の畑で昨日採れた新鮮野菜で
ごはんが野菜盛りだくさんに
なりましたカナヘイうさぎカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら



]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12236613562.html Mon, 09 Jan 2017 22:50:53 +0900 お弁当と夕飯♪ {5913708D-0E80-4311-BC88-DE5B65BBB308}鮭
炊き込みごはん
ソーセージ
卵焼き


今日の夕飯カナヘイピスケ
{50D96273-8399-4097-A937-956806AF520B}
鶏むね肉のにんにく焼き
千切りキャベツ オリーブオイルドレッシング
黒豆
白菜と長ネギのスープ
白米ごはん

簡単ごはんでしたが
好評でしたとびだすうさぎ２カナヘイきらきら
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12236015101.html Sun, 08 Jan 2017 00:24:18 +0900 今日のごはん(^ ^)
{050C2BA6-8B73-49A9-A7D1-7F7845104101}
カレーうどん
大根と豚肉の角煮
黒豆


今日の夕飯つながるピスケ
{174845A7-B35E-43A7-9C8D-A079DD59A0E0}
牛すじと大根の味噌煮
餃子1個
黒豆
大根と豚肉の煮物
白菜 りんごトマトのサラダ
ワカメスープ
ゴボウと鶏むね肉の炊き込みごはん

炊き込みごはんには
昨日の夕飯の
大根と豚肉の煮物の残り汁で
味付けしましたニコニコ

美味しかったチュー
おかわりしてしまったとびだすピスケ１
]]> https://ameblo.jp/chibinaomoteco/entry-12235691731.html Fri, 06 Jan 2017 23:41:38 +0900