https://ameblo.jp/chibipepper-rito/ かつてはお水の雇われママだった私が１８０度方向転換→専業主婦に☆苦手な家事や料理、高年齢出産を経て只今２歳♂育児に奮闘する毎日を綴ってます♬たまに姑のグチ有り(笑)コメントお待ちしてます☆お気軽にどうぞ(^_^) ja

今日は旦那サンの仕事が休み。
天気も良かった。

親子３人で大きな公園の中の小さい公園に行ったよー♬

滑り台も上手に滑れるようになった息子。
成長を感じますなー

お父さんといっぱい遊べて嬉しそうだったね

母ちゃんは、そんな光景を見ながら
『平和だなー、幸せ』と
にんまり

またみんなで行こうねー！

【近い内に家族もう１人、増えますように】

母ちゃん心の声、天まで届け…。






]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12020512246.html Wed, 29 Apr 2015 22:15:13 +0900
来た。

２歳の息子は　ふなっしーが大好き
息子と２人で見に行った。

並んだり待ち時間が長かったり大変だったけど息子は頑張って良い子してたー

ふなっしーに大興奮だったね。

母ちゃん頑張って朝５時から整理券もらう為に並んで良かった




]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12019291483.html Sun, 26 Apr 2015 22:46:36 +0900
息子がお昼寝してる間に
生地をコネコネ…
最初がこの状態
↓↓↓



１回目の発酵後
↓↓↓



２回目の発酵後
↓↓↓



そして炊飯ボタン
ピッ♬




白い部分を下にして
もう１回、炊飯ボタン
ピッ♬




できあがり～


色んなレシピ見てやってみたけど
なかなかフワフワにならないよぉ

やっぱりホームベーカリー欲しいっ！



]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12018880759.html Sat, 25 Apr 2015 23:19:47 +0900 【脂肪燃焼スープダイエット】

チャレンジ開始！

先ずは大量の野菜を買い込みスープを仕込む。

大好きなセロリの香り♬
んー、これなら美味しく食べられそう。
その上　痩せられるなんて楽勝かも。

なんて思いつつ早速、出来上がったスープを１口…。

………。

味うすっっ！
ハッキリ言ってマズイ

こんなん１週間？？？
いきなり不安になり戦意喪失

でも大量のスープ勿体ないし、何とか頑張ろうと気力でカバーした。

あまりに薄味なので、ハーブソルトやキムチの素、お味噌や醤油で少し味付けして食べた。

１日目～３日目
毎食スープと野菜や果物を食べた。

３日目に、ちょっとスープに飽きてきたけど他の物が食べたいって欲求は、まだ無かった。

４日目
バナナが食べれたのでスープだけでもガマンできたけど、ちょっと味の濃い物がたべたくなった。

５日目
久し振りの肉(鶏ささみ)が、とても美味しかった。

６日目
ステーキがメチャクチャ美味しかったけどトマト６個はキツかった。
この頃になるとスープはもう義務的に食べていた。

７日目
久し振りのお米。
玄米だったけど美味しく感じたので噛みしめて食べた。

そうして１週間のプログラムが終了。


気になる結果は…。

たったのマイナス２ｋｇ

やっぱりウォーキングとか運動しなくちゃ痩せないと痛感いたしました。


こうして私の人生初ダイエットは目立った結果も出ず終わったのでした。




]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12018027076.html Thu, 23 Apr 2015 22:38:01 +0900
何から始めたら良いか全く分からん…

とりあえずネットで調べまくった結果、私でも出来そうな短期集中型のダイエット法を発見☆

その名も【脂肪燃焼スープダイエット】

～スープを１週間食べるだけで痩せる～

この言葉に惹かれたんだよなー


参考の為に【脂肪燃焼スープダイエット】の、やり方を簡単に書いときます。


【スープの材料】
●玉葱大③　●ピーマン①　●セロリ①
●キャベツ大　半分　●ホールトマト①
●固形スープの素①

上記の材料を切って煮るだけという簡単な物。


※注意事項

１　お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出　　　を邪魔する)。

２　アルコールを飲んでいる場合は２４時　　　間経ってから初める。

３　飲み物は､水、お茶､ブラックコー　　　　　ヒー、100％ジュース、スキムミル　　　　ク(無脂肪)のみ。

４　炭酸飲料は飲まない(ダイエットコー　　　クもダメ)。

５　揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は　　　食べない

６　砂糖などあらゆる甘味料は取らない。

７　このダイエットで肉をとる事を要求し　　　ますが、代わりに茹でるか焼いた鶏　　　　肉(皮は食べない)でも良い。
　　また、ビーフの代わりに煮魚でもか　　　　まわない。

【脂肪燃焼スープダイエット】
☆７日間のスケジュール☆


１日目
スープとバナナ以外の果物だけの日。


２日目
スープと野菜だけの日。
野菜は生でも煮ても良い。
※豆、スイートコーンは×。

３日目
１日目と２日目のコンビネーション。
スープ、果物。野菜を好きなだけ食べて良い。
※ベイクドポテトは×

４日目
スープとバナナの日。
バナナ３本、スキムミルク５００ｍｌ、プラスできるだけたくさんの水を飲む。

５日目
肉とトマトの日。
３５０ｇ～７００ｇ程度の赤身の牛肉(又は鶏肉､煮魚でも可)を食べる。
最大６個のトマトを食べる。
スープも最低１杯は食べる。

６日目
牛肉と野菜の日。
好きなだけ食べても良い。
(２～３枚のステーキＯＫ)。
ベイクドポテトは×。
スープも最低１杯は食べる。

７日目
玄米の日。
玄米と野菜を食べる。
甘味料の入らないフルーツジュースを飲む。
スープも最低１杯は食べる。


余談ですが…

→指示通り行えば５～８Ｋｇは減量してるはず。
→このスープは食べれば食べるほど痩せる。

などと書いてあった。

ネットで、これらの情報を得た私。

野菜好きだし短期集中型だし、これなら出来るかなーと思って早速チャレンジする事にした。







]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12017250340.html Tue, 21 Apr 2015 23:49:54 +0900
気が付けば妊娠前より７ｋｇも太った

何やかんやのストレスを食べる事で解消してきたもんなー。

面白いように、たくさん食べれたし、大量に食べると、何て言うか達成感みたいな感覚を得られたから。

お米や甘い物が美味しくてねー
時には大食いチャレンジみたいな食べ方もした。

ついには旦那サンにも姑にも
『太ったよね』と　からかわれる始末。

私は心の中で
『アンタ達の方が太っとるじゃん！』って思ってた。

こんな私も昔はスリムで、ちゃんとくびれもあって、チビだからトランジスタグラマーなんて言われてたのにー。

自分でもいやになって人生初のダイエットを決意した


でも………、ちょっと待てよ
今までダイエットした事ないから、まず何をどうしたら良いか分からんっ

とりあえずネットで調べまくる私。

そして唯一、私でも出来そうなダイエット法を発見☆

決めた！
コレやってみよう♬

こうして私の人生初のダイエットが幕を開けるのでした。







]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12016826149.html Mon, 20 Apr 2015 23:09:45 +0900
可愛い息子　２歳のお誕生日でした🎂

幸せいっぱい家族でお祝いしました。

私たち夫婦の所に来てくれてありがとう☆

これからも、たくさん笑顔を見せてネ✨


]]> https://ameblo.jp/chibipepper-rito/entry-12016295492.html Sun, 19 Apr 2015 18:58:01 +0900