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<title>chibitan-1029さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ヒレカツ</title>
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<![CDATA[ ヒレブロックを適当にカット。<br><br>小麦粉、卵はめんどいので、<br>マヨネーズで和えてからパン粉〓<br><br>マヨ風味でおいしいのだ～〓<br>
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<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 17:54:47 +0900</pubDate>
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<title>煮込みハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110809/18/chibitan-1029/4f/8b/j/o0240032011405451304.jpg"><img alt="chibitan-1029さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110809_181411.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110809/18/chibitan-1029/4f/8b/j/t02200293_0240032011405451304.jpg" border="0"></a></div><br>ハンバーグが食べたくなったので、<br>いつものようにおからを使って煮込みハンバーグだよ～☆
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<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 18:14:27 +0900</pubDate>
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<title>鶏のハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110716/18/chibitan-1029/0e/8c/j/o0240032011353688090.jpg"><img alt="chibitan-1029さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110716_180845.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110716/18/chibitan-1029/0e/8c/j/t02200293_0240032011353688090.jpg" border="0"></a></div><br>鶏胸細かく切る。<br>フードカッター使えばよかった。包丁でたたくの大変…。<br><br>今日はピーマンと玉葱のみじん切りと大葉のみじん切り、おろし生姜、卵、片栗粉、塩コショウを入れて、<br>あとは、普通にハンバーグを作るみたいに！<br><br>油多めで揚げ焼きで。<br><br>余った油でジャガ芋の細切りを入れて揚げる。<br><br>ジャガ芋は束になってかき揚げチックになるけど<br>そこはご愛嬌☆<br><br>お好みでポン酢やマヨネーズで召し上がれ♪
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<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 18:20:21 +0900</pubDate>
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<title>鶏マヨ</title>
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<![CDATA[ エビマヨならぬ鶏マヨ！<br><br>エビの代わりに鶏胸でやったんだけどね。<br><br>マヨソースがバッチリ出来ておいしくいただけました☆
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<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 21:29:48 +0900</pubDate>
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<title>お好み焼き</title>
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<![CDATA[ 山芋すりおろして入れたら 昔どこかで食べた『山芋ステーキ』みたいになった。やっぱりふわふわしておいしい～♪
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 19:14:44 +0900</pubDate>
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<title>冷し中華</title>
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<![CDATA[ 市販のやつね☆<br>二人前９８円の麺。<br>具はトマト、きゅうり、<br>もやし、錦糸卵、ハム。<br>エビが欲しかったな～。<br><br><br>明日は赤飯だ♪
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<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 21:44:29 +0900</pubDate>
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<title>和風パスタ</title>
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<![CDATA[ 鶏肉と玉ねぎを炒めてめんつゆでスープを作って<br>ゆでた麺を入れて混ぜる。<br>皿に盛って大葉の千切りをちらしてできあがり～<br><br>あればきざみのりものっけちゃう☆<br><br>画像撮り損ねちゃった…
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<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 20:53:52 +0900</pubDate>
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<title>カボチャのそぼろ煮</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110702/19/chibitan-1029/c5/83/j/o0800106711325902547.jpg"><img alt="chibitan-1029さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110701_0029391.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110702/19/chibitan-1029/c5/83/j/t02200293_0800106711325902547.jpg" border="0"></a></div><br>かぼちゃとひき肉を炒めたあとに、<br>甘辛く煮てみました。<br><br>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 19:53:29 +0900</pubDate>
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<title>鶏肉と細切り野菜のクリーム煮</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110630/10/chibitan-1029/56/72/j/o0800106711321174572.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110630/10/chibitan-1029/56/72/j/t02200293_0800106711321174572.jpg" alt="chibitan-1029さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110629_1835171.jpg" width="220" height="293"></a></div><br><br><br>鶏もも 一口大<br>ピーマン、人参 細切り<br>玉葱 スライス<br>もやし <br><br>先に野菜を塩コショウで炒めて取り出しておく。<br><br>油をひいてニンニクのみじん切りを入れて香りをつけたら鶏肉をいれてこんがり焦げ目が付くまで炒めたら野菜を戻す。<br>生クリームを回し入れて塩コショウで味を整え ３分程煮込んだら出来上がり〓
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<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 20:17:35 +0900</pubDate>
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<title>野菜の煮物</title>
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<![CDATA[ 頂き物のカボチャやジャガ芋等を煮ちゃいました。<br><br>あと豆腐とワカメのお味噌汁。<br><br><br>野菜は０円なので、お味噌汁が一人１０円ってとこかしら…？
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<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 19:25:37 +0900</pubDate>
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