<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ただの日記</title>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/chicchi417/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>時々、脳内が次々いろんな発想が湧いて止まりません。それを自分で勝手に「脳内ＡＤＨＤ」と呼んでいます。そんな私の頭に湧いたことを気まぐれに綴ります。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>お散歩</title>
<description>
<![CDATA[ <i><p>ゆらりさんのプロフィール</p></i><p><a href="https://profile.ameba.jp/me">https://profile.ameba.jp/me</a></p><p><br></p><p>今日は久々に実家に行かず</p><p>自分の家で過ごしています。</p><p>母がご近所さんとお泊まりに</p><p>行ったので安心して</p><p>心置きなく昨日はフェスへ</p><p>今日はまったり自分の家に。</p><p><br></p><p>時間ができたので</p><p>気学に沿ってエネルギー貯金に</p><p>お散歩がてら</p><p>1キロ以上先のスーパーまで。</p><p><br></p><p>暖かい飲み物を飲んでいたら…</p><p>ベンチに座っている足だけ日向で</p><p>めちゃ、熱っ！！笑</p><p><br></p><p>風はやや冷たく</p><p>いい天気です✨✨</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12964217308.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:35:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>不安をSNSへ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>仰天ニュースで癌になった大学生が</p><p>周囲に明るく振る舞い</p><p>SNSに不安を書いて話題になった話</p><p><br></p><p>入院前にも見たけど昨日も見た</p><p>今はとっても気持ちがわかる</p><p>リアルで関わる人に不安を全て</p><p>言おうとは思えない</p><p>だけど、何かに向けて発することで</p><p>気持ちを保つことができる気がする</p><p><br></p><p>だから、私も入院中にブログ再開</p><p>入院前からブログに書こうと</p><p>思っていたけど</p><p>実際に書き始めたのは入院中</p><p>SNSは使い方が本当に大事</p><p><br></p><p>今日は退院後の初外来</p><p>手術で摘出して詳しく調べた結果を</p><p>聞くために待っています</p><p><br></p><p>診察が遅れているので</p><p>仕事の予定時間には行けそうにない</p><p><br></p><p>けど</p><p>今日、仕事に行けるくらい元気な事に</p><p>感謝して</p><p>遅れる連絡をしよう</p><p>遅れても受け入れられるように</p><p>これからも誠実に仕事をしよう</p><p><br></p><p>そう思いながら</p><p>待っています</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12963071379.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:07:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>平和だから</title>
<description>
<![CDATA[ <p>（ひと）清繭子さん　「ママ、戦争止めてくるわ」を投稿したエッセイスト(朝日新聞) https://u.lin.ee/Wwf8jtW?mediadetail=1&amp;utm_source=line&amp;utm_medium=share&amp;utm_campaign=none&amp;ep_list_account_id=oa-asahishimbun&amp;ep_list_slug=crqjiz3jeg2b</p><p><br></p><p>大事なことだと思います。</p><p>入院しながら、いつも思うのは</p><p>「あぁ～今日も平和で良かった」</p><p>と言うこと。</p><p><br></p><p>だって、もし、今、</p><p>ここが戦争してて</p><p>病院が攻撃対象になったら…</p><p><br></p><p>だって、もし、今、</p><p>地震が起きて</p><p>病院の機能が止まったら…</p><p><br></p><p>実際、入院中に何度か地震があった</p><p>3.11規模の地震だったら</p><p>私は今…</p><p><br></p><p>そう思うと</p><p>当たり前のように</p><p>今のサービスを受け続けられる状態があることは幸せなことだと、切に思う。</p><p><br></p><p>特に手術の時や術後すぐの時はそう思った。</p><p>今、何か起きたら どうなるの？ 怖いなぁ…今日も何も起きませんように…と。</p><p><br></p><p>今の生活を続けられるように、世の中の大人は頭と力を合わせて行かなければ。</p><p><br></p><p>投票することも、その1つの行動。</p><p>いつも選挙に関心は無いけれど、これからはもっと関心を持っていこうと思います。</p><p><br></p><p>平和な今の生活を続けられるように。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12961693807.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 08:36:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>入院15日目</title>
<description>
<![CDATA[ <i><p>ゆらりさんのプロフィールページ</p></i><p><a href="https://profile.ameba.jp/me">https://profile.ameba.jp/me</a></p><p><br></p><p>4/2今日は久しぶりに眠れた。</p><p>4/1ベルソムラが全く効かず、</p><p>今日は22時にそれより強いブロチゾラムを飲んで2時まで眠れた。</p><p>けど、2時か…</p><p>とは思うものの気分は良い感じ♪</p><p><br></p><p>もともと不眠がちだけど</p><p>入院してからは全身麻酔の時以外</p><p>たまに、まどろんではいても</p><p>ほぼ、寝ていない。</p><p><br></p><p>家でもベルソムラは効かず</p><p>入院後の術前にも効かず</p><p>もう一度術後に試してダメなら</p><p>種類を変えましょうと言うことで</p><p>そうなりました。</p><p><br></p><p>この病院では睡眠は扱ってないとのこと。</p><p>あったら、いろいろ調べてみたかったなー</p><p>イビキをかかない睡眠時無呼吸症候群なのではないかと、ちょっと気になっていたので。</p><p>主治医に一言言って対応が無ければ、退院後にどこかで相談だー</p><p><br></p><p>寝起きの頭痛や呼吸してなくて目が覚める時があるので、ちょっと気になってネットで調べてそうかな…と思っただけで、高血圧など他のことは当てはまっていないから、とりあえず、保留。</p><p><br></p><p>今回は外科に入院してるのでね。</p><p><br></p><p>そんなわけで今日は</p><p>夜にナースコールを押すことなく、</p><p>ナースステーションに行くこともなく、眠れて、体の痛みも0ではないけど1くらいなので順調✨</p><p><br></p><p>退院が見えてきた。</p><p>看護師さんやリハビリの先生、</p><p>お掃除の方などスタッフのみなさんが、ホントに優しくて素直で誠実で親身で、たまに面白くて😊</p><p>私としては大好きな人達がいる病院なので、寂しい気持ちもあります🥺</p><p><br></p><p>ご飯も薄味好きの私には、</p><p>おいしかったし🍚</p><p>SOSを出すのが苦手な私には、</p><p>SOSを出す練習にもなりました。</p><p>最初に手術の説明の時に、</p><p>私が痛みを我慢しがちと言ったら、</p><p>手術室の看護師さんから</p><p>「じゃぁ、今回は全部甘えましょう！！」</p><p>と言われ、思わずうるっ🥺してしまい私のテーマだと思ったことが</p><p>入院生活すべてにおいて言えると感じ</p><p>今回は人の手を借りる練習するために、ここに来ることになったのかなも…</p><p>とさえ、思いました😊</p><p><br></p><p>今や入院生活楽しんで</p><p>離れがたい気持ちもありますが、きっと、離れがたくなりすぎないよう看護師さんの接し方や担当の付け方も、工夫されているように見えます。</p><p><br></p><p>あらゆる面で</p><p>病院のシステムに「すごい」と勉強になるなぁ…と思う日々です。</p><p><br></p><p>教育のシステムにも応用できたらな…と思いますが、そうすると人と場所がそして、お金が…なんでしょうね💦</p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12961688468.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:33:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>健康診断</title>
<description>
<![CDATA[ <p>12/23</p><p>毎年恒例の会社の健康診断</p><p>胃カメラ検査で</p><p>気になる所があるとのことで組織採取</p><p>「まぁ、悪性とは限りませんから念のため」</p><p>そんな感じに言われたと記憶</p><p>自分も大したこと無いとしか思わなかった</p><p><br></p><p>先輩がどうせなら毎回胃カメラにした方が良い</p><p>そう言っていたので</p><p>2年目以降は毎回胃カメラにしていた</p><p>あれからたぶん10年は経ってる計算</p><p><br></p><p>ここ数年、萎縮性胃炎と出ていた</p><p>ピロリ菌はたしか8年前に除菌した</p><p><br></p><p>大食いで胃腸は強いと思っていた</p><p>自分も周りもそう思っていた</p><p>なので、あまりにも意外すぎる</p><p><br></p><p>組織採取の結果は冬休み明け</p><p>大したこと無いだろうとしか思ってないので</p><p>仕事の諸々を優先して</p><p>1/27午前中にサクッと行こうと予定をそこに</p><p><br></p><p>そこからが始まりだったように思う</p><p><br></p><p>ラジオが三四郎のオールナイトに変わってる</p><p><br></p><p>朝までまだ長い</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12961122942.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 02:54:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マジきつい…</title>
<description>
<![CDATA[ <p>3/23に手術</p><p>術後は良好だったけど</p><p>3/26背中に入れてる痛み止めのレベル変更</p><p>それでかリハビリ後から辛くなってきた</p><p><br></p><p>調子良いかと思ってたのにー</p><p><br></p><p>人生そう甘くない…</p><p><br></p><p>3/28ややマシではあるがやはり辛い…</p><p><br></p><p>だから、ブログ書いてみた</p><p><br></p><p>印鑑細胞癌がわかるまでとわかってからのこと</p><p>ちょっと書いてみようと思う</p><p><br></p><p>とりあえず今</p><p>霜降り明星のオールナイトニッポンを聴いて</p><p>気を紛らわしながら</p><p>夜をしのいでます</p><p><br></p><p>背中が、お腹が、メンタルが…</p><p><br></p><p>うー、キツっ…</p><p><br></p><p>これが本音</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12961122667.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 02:45:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>FR式やってみた</title>
<description>
<![CDATA[ <p>花輪敏男先生のFR式不登校対応チャート</p><p>素直に実践したら子どもが登校するので</p><p>ある人は「魔女」と呼ばれているそうだ</p><p><br></p><p>周りの大人の認識を更新しただけで</p><p>登校する例をいくつも見てきた先生が</p><p>何人もいた</p><p><br></p><p>本当なのだろうか…</p><p><br></p><p>FR式は以前から知っていたので</p><p>エッセンスを交えてはいたものの</p><p>「素直に」使ったかといえば</p><p>どうだったか…</p><p><br></p><p>なので</p><p>今回は素直に使うことにした</p><p><br></p><p>とりあえず禁止令を使ってみた</p><p>沖でなく壁に向かうよう</p><p>提案してみた</p><p><br></p><p>すると驚くことに</p><p>行動として結果がすぐ出た</p><p><br></p><p>たまたま、かもしれない</p><p><br></p><p>今後も「素直に」実践して</p><p>魔女になれるか試してみよう</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12784890855.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 14:38:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スポーツは称え合い</title>
<description>
<![CDATA[ 夏のオリンピック<br>冬のオリンピック<br><br>どちらも通して感じたことは<br><br>スポーツは<br>競う時代から　称え合う時代へ　<br><br>変化している<br><br>これは人間の進化でもあり<br>スポーツの世界のように<br>国どうしや世界のあらゆる物事が<br>競い合いではなく称え合いで<br>成長したり刺激しあって<br>お互いを高めて行く<br><br>そういう方向に向かうことが<br>人類が生き残る術だと<br>メッセージをくれたのではないかと<br><br>そんな中でも<br>戦争の危機がニュースになり<br>いつまでたっても人間は愚かな生き物で<br>殺し合う戦争と言う手段を持ち続ける<br><br>いつか世界が<br>称え合いでお互いを尊重し<br>それが生きる術と気付きますように<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12727890418.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 13:08:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>恋は脳のバグ</title>
<description>
<![CDATA[ 脳科学の本によれば<br><br>恋愛すると能の判断能力が低下するのだとか<br><br>妊娠、出産、子育てと言うのは<br>生き物にとってリスクが大きく<br>そんな自分の身を犯すリスクをとる<br>と言う判断をするために<br>脳の機能を低下させ<br>判断能力を低下させるんだとか<br><br>自分の身を守るリスクより<br>種の保存が上回るために<br><br>だから恋をすると判断能力が低下する<br><br>だから恋は盲目<br><br>ちょっとアホになることが<br>種の保存には必要だなんて<br><br>人が賢くなったから<br>生涯未婚率が上がったり<br>子どもを産まない人が増えたのかも…<br><br>産めよ増やせよ<br>なら<br>アホにならないと…
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12727866416.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 10:30:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>オリンピックが教えてくれること</title>
<description>
<![CDATA[ アスリートはみんな本気で生きている<br><br>どの選手も　この一瞬にかけて<br>たくさんの時間や事をかけて<br>自分の人生を本気で生きている<br><br>結果に出ない悔しさも<br>こんなにかけてきて努力して<br>それでも思うように行かない報われなさも<br><br>まさに人間が本気で生きる<br>生き様をみせてくれる<br><br>だから感動する<br><br>どのアスリートも<br>本気で生きているから<br>本気で生きている人から出てくる言葉は<br>どれも説得力があり<br>どれも感動的で<br>心揺さぶられるコメントばかり<br><br>だから私は<br>アスリートのコメントが大好き<br><br>羽生選手の<br>もちろん悔しい<br>こんなに努力しても報われないなんて<br>全て含めてやりきった<br>頑張りました<br>などなど<br><br>人生は一生懸命やってもやっても<br>思うように行かないこともある<br>どんな人にも<br><br>でも、それは一生懸命やった人<br>一生懸命やり続けたやり切った人だから<br>言えること<br><br>そして、どこまでも<br>自分の限界に挑戦し続けたから<br>向かう壁であり結果<br><br>ある程度の所で挑戦をやめてしまえば<br>報われたと満足してやめた人には<br>言えないこと<br><br>平野選手が怒りをエネルギーにして<br>最終ランを成功させた<br>怒りはエネルギーになる<br>抑える必要はないことを証明してくれた<br>怒りは向け方なのだ<br>エネルギーは使い方なのだ<br><br>アンガーマネジメントが流行ったり<br>怒りをコントロールすることが<br>良いことと言われがちだけど<br><br>それは違う<br><br>ゲシュタルト療法のももちゃんが<br>言ってるように<br>怒りは生きるために必要なもの<br><br>怒りをどう使うか<br><br>ストレスもそう<br>プレッシャーもマイナス感情も<br>どれも大切<br><br>どれも使い方次第<br><br>そして宇野選手<br>どんな人間になりたいかと問われて<br>自分に正直に<br>自分らしくておちゃめな軽やかさ<br>それもまたステキ<br><br>人にはそれぞれの生き方がある<br><br>たくさんのものを背負う人もいる<br><br>その人らしく生きること<br><br>命を輝かせて<br>本気で生きている<br><br>だからアスリートに<br>心震わせられ感動する<br><br>みんなカッコイイ〜✨
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chicchi417/entry-12726282189.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 14:09:49 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
