なので、修正しようとレンチでステムを緩めようとしたら、

ネジがぜんっぜん動かない…！！

なにこれ、これは嫌な感じ。固すぎる。

おもくそレンチを押してもびくともしません。

やばい。これは…。力入れすぎて手に蕁麻疹出てきた…！

（機械性蕁麻疹持ちです。引っかいたりするとそこが腫れる）

ネジが緩められませぇん☆なんて甘えたことでお店に持っていくのはいやだー。

考えろ…、どうやればもっと力が込められるか…。

痛くてこれ以上レンチを回せないのは、レンチ自体が細くて手に食い込むから。だったら、接触面積を増やして、荷重を分散させれば…！

と、足元に転がってる、石ころ様（直径4センチくらい）発見。

むんずと掴んで、レンチに押しあてて、あとは全力で。

らっせーらー！！

はい！手ごたえありです！

無事にステムのネジを緩められました。すぽんとステムをフロント部分から外して、調節できました。

ついでに初期のままのスペーサーをステムと入れ替えて、2.5センチほどハンドル高さを低くしてみました。

ちょっぴり前傾姿勢になって、走りやすいです。

あ、石ころ様は再び庭へお戻りになりました。

いつも海沿いを走っていることが多く、よく見るとチェーンが砂を拾っていて汚いなあ～＞＜

先日海水もかぶってしまい、さびてくるのも怖いので、ついに洗います。

使ったのは下記の用品です。

ネットでやり方を調べながら、まず固く絞った濡れウェスで車体を拭いていきます。

泥と砂利がそこかしこにこびりついてるよ～～；ひい拭いても拭いても綺麗にならない。

フレームなどに洗剤をスプレーして、汚れを落とし、すすぐ。（ここで何も考えずにばしゃーっと景気良く水かけてたorz）

チェーンブラシにディグリーザーなる揮発性の高いオイルを入れ、チェーンを挟んで洗うんですが、これがちょっと使いにくい…。

私が慣れてないせいですが、液を入れた後チェーンにセットしてもなかなか蓋が閉められずに溢す。セットして、くるくるチェーンを回して洗い終わっても、チェーンにゴミが残っていて、結局小ブラシで洗いなおしました。

で、チェーンに潤滑油を挿して、回転＆ギアチェンジしてスプロケットにもなじませて、おしまい。

すこしチェーン周りが滑らかになったような気が！？

後日、メンテナンス本を読んでみると、水をかけてはいけない場所に

①BBまわり

②シートポストまわり

③フロントまわり

④クイックレバーまわり

①と④に思いっきり水かけてしまったーヽ(;´Д｀)ノ

だってものすごく泥や砂で汚れていたもんで、つい…。ウェスで拭いても綺麗にならないばかりかフレームに傷がついちゃって、仕方ない、水にしよう！と考えてしまったのですよ、とほほ。

次の洗車ではもっと慎重にしないと…。

サイコンの小さいセンサーが水に濡れたらまずいかなと思って避けるようにしたけど、それは大丈夫だったのかな？？

AZ(エーゼット) 自転車オールメンテナンス5点セット[自転車用チェーンルブ マルチパーパス5.../AZ(エーゼット)

￥価格不明

Amazon.co.jp

いつもの海沿いコースが、波で打ち上げられた砂利で大変なことになってました。

10センチくらい堆積している砂利！タイヤが埋まる！進まない！転びそう！こらえろー。

自転車が砂や泥で汚れちゃいました。まだ高い波もあって、海水もひっかぶってしまったし。

これは近いうちに洗車しないといけませんね。

速度は、平坦ではなるべく20km/hから下がらないように走りました。

でも気を抜くとすぐ下がる。気を抜くなーε=(｡・д・｡)

今日のご褒美は～。

バジルシードドリンク！！

初めて見たときから気になっていたんです。

堪え切れなくてついに買いました。このぶつぶつ感、好き。

レタス一個分の食物繊維ですってよ。柔らかい食物繊維と硬めの種の触感が楽しいです。

なんか昨日二時間走ったせいか、尻が痛い。あと足先が痺れる…。乗り方が下手なせいか…。

どれくらい走れているのか知りたくなったので、サイコンを買いました。必要最低限の項目だけでいいので、この子を。

説明書を見ながら、へっぽこの私でも取り付けられました。よかった！

で、いざ走ってみたら恥ずかしくなような驚愕の速度が表示されました。平地で18km/hって、あーた恥ずかしすぎるじゃろ…(;´Д｀)

ママチャリレベルですぞ。むしろママチャリ乗ってるマダムの方が速いですぞ。お子さんを乗せた、なあ！

キャットアイ(CAT EYE) VELO WIRELESS+ サイクルコンピュータ CC-VT.../キャットアイ(CAT EYE)

￥5,400

Amazon.co.jp

すごいぞ！いつもの二倍じゃないか！（自分を褒めて伸ばすスタイル）

三浦半島を南下して、剣崎灯台まで行ってみました。

情けないことに、途中の上り坂が昇りきれなくて、押して歩きました。この上なく貧脚。

細く曲がった農道がまた素敵ですね。高低差があって、耕運機が入らなそうな小さめな畑がちらほらしてるところが感慨深いです。

剣崎灯台

小さくて可愛い。人気のない落ち着いた雰囲気がいいですね。

西日が綺麗です。この下が入り組んだ磯？になっていて、地元の子供たちが遊んでるのが見えました。ワイルドだ

特に感動したのが、灯台への道にある小さなトンネル！！これを自転車押しながらくぐるわけですよ。

こんな秘密の通路みたいになっていたら、ワクワク感が止まりませんね！うっひょひょーい

灯台でご褒美のゼリー（おやつ）を食べてから、のんびり帰りました。

道沿いに溶岩窯のパン屋さんがあるので、今日のお土産はそこのメロンパンだー。

さくさくふわふわで美味しい～！

消費したカロリーをいとも簡単に摂取しちゃったぜー。あちゃー

車が一台も通ってないのは本当に走りやすいですね。

前方ライトも、念のためのバックライトも好調です。

風も涼しくなってきて、気持ちいいことこの上ないです。

少しは慣れてきたかな～と調子に乗ってると、後方から他の自転車乗りの方に一瞬で抜かれました。

く、くやしくなんかｒｙ

もっと走ってまともに速度が出せるように頑張ろう。

帰ってから自家製モロヘイヤをめんつゆと自家製梅肉にあえて食べました。うまい。クエン酸うまい。

超初心者の私には、たった10キロでも小旅行感が半端無いです。車で来る距離に、自転車で来ちゃったのが地味にハイテンションです。

お土産に肉を買って、ハンドルにぶら下げて帰りました。

帰ってから、仏式の空気入れを、ようやく初めてやってみました。出かける前にすればいいのにね。

図書館から借りてきたメンテナンス本を片手に、固着してないか試す、ちっこいねじを軽く押してプシュっとするのを超びびりながら行いました。

「折れない？平気なのこれ…？」へっぴり腰

ぷ、ぷ、ぶしゃあああああ！！！！

「ひぎいいいい(((( ;°Д°))))」ドターン

小心者には毎日が冒険なの。

バルブを押し込むのも、ぽっきりしちゃうイメージが離れなくて、びくびくしながらセット完了。ひいこら空気入れスタート。

空気圧メーターが7のところまで入れていいとオーナーに教えてもらいましたが、なにをどうやっても4までしかはいらないいいい。なにがいけないの～。(´д｀lll)

気合いが足りないのかな…。次に空気入れする時はもっと気合を入れるぞ！

タイヤを掴んでみると、しっかり硬くなったから一応大丈夫だと思いたい。

半額セールありがたやー。

可愛いカットソーが掘り出し物で税込200円とかですよ。1000円あるといっぱい買物ができますよ。ありがたやー。

自転車で行くのは初めてでしたが、思ったより距離が短く感じられて、改めて自転車ってすごいと感じました。

すいすい感はまだ足りませんけども、多少ギアチェンジにも慣れてまいりました。坂道も軽いギアで登ると楽ですね。楽しい！

ただ、駐車しておくのは、とても落ち着きませんね。

チェーンを持って行って、フレームを地球ロックをしましたが、なんだかずっと不安でした。そんな持って行かれたりはしないと思うのですが、やっぱり離れるの怖いです。

さっと買物して、ささあっと帰宅しました。

自転車は便利だけど、足として使うのは気を使うなあと思いました。

なんとなく体のめぐりが良くなって、思考がポジティブになってきた！？（思い込み）

あと会社で、「深夜に自転車で徘徊している変な子」という称号がつきました！おめでとうございます！ありがとうございます！ちょっとした話題提供にはもってこいですね！ピンチはチャンス！いじってもらえるのは幸福なことですね！！(´Д｀；)

100円ショップで六角レンチセットを買ってきました。

少しクロスバイクに慣れてきたので、サドルの高さを2センチくらい上げました。

前より膝が伸びて、ペダルを回しやすい～。まだ余裕があるので、なれたら後日上げよう。

で、サドルを上げたことによってバックライトをつけるスペースができたぞー！

あーでもないこーでもないと時間がかかりましたが、無事にバックライト搭載出来ましたー。これで夜間の安全性が増しました。

赤い反射板とバックライトをつけたら、またシートポストのスペースが無くなってしまった…。

サドルバックはどうやってつけよう…。