https://ameblo.jp/chickensits/ チキンシッツの夫婦生活、子育ての日記です。たまにオープンウォータースイミング（ＯＷＳ）やトライアスロンなど。たまに文学など。 ja-jp https://ameblo.jp/chickensits/entry-12815219648.html リーダーです。初の初島熱海落選後、体調不良のおとうつ抜きで海練習会してきました。年度初の海練習は全然脈拍上がらない記憶がある通り、目的地の水面観測所に上がって手の指をザックリ貝か何かで切り出血しながら建造物に戯れる魚たちを眺めてた時間も込みであるとは言え、平均心拍数が116とはチキンですな〜。あと2〜3回泳げば平均心拍数140台以上で泳げる様になるとは思うけど、今年の海レース予定なしの私はもう泳がないだろなぁ…あにいは湘南オープンウォーターあるからまた泳げば調子上がるでしょう。 2023-08-07T06:54:15+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12804013261.html リーダーです。5月20日(土)、21日(日)今年から2日間でほぼ競泳全種目をカバーする大会にグレードアップ。ご近所開催なので2日間、20(土)200バタフライ、21(日)200個人メドレーに参加してきました。結果200FLY (２位)←3人中36.441:19.58 (43.14)2:05.60 (46.02)2:52.22 (46.62)200 IM (６位)←11人中33.341:14.52 (41.18)2:04.05 (49.53)2:43.30 (39.25)以前、2バタは2個メより速 2023-05-21T23:22:39+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12790692788.html 辰巳でセントラルマスターズ長水路。200IM今日は5mフラッグがやけに遠かった。背泳ぎで何度も前を振り返って確認したい欲求に駆られた。200fr今日の辰巳の水はトロミがついていたようだ。 2023-02-23T16:52:15+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12693403750.html 亡命希望のロシア人が北海道に　「国後島から泳いできた」（共同通信） - Yahoo!ニュースロシア人の男性1人が北海道東部に上陸し、道警が事情を聴いていることが20日、政府関係者らへの取材で分かった。「亡命のために国後島から泳いできた」と話しているという。　国後島から北海道東部の沿岸news.yahoo.co.jpロシア人の男性1人が北海道東部に上陸し、道警が事情を聴いていることが20日、政府関係者らへの取材で分かった。「亡命のために国後島から泳いできた」と話しているという。　国後島から北海道東 2021-08-21T11:49:35+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12689450619.html 残念半分よかった半分。来年はがんばる。 2021-07-30T22:39:10+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12677901403.html もう2時だっつうのに一向に眠気が来ない。夜にトレーニングをするとしばしば見られる事象だ。布団に入っても体温が下がらず、神経も昂ってあれこれと考えてしまう。どうしようもないのでぬるくなった風呂にゆっくり浸かってウイスキーを舐める。睡眠薬とアルコールの禁断のコラボレーションが奏を効すのを期待せずに待つ。筋トレのレギュラーメニューはだいたい固まった。寝っ転がってトライセラエクステンション的なもの 30回。ゆっくり。4リットルのウイスキーペットボトル。同じく寝っ転がってトライセラエクステンション的なもの 2021-06-01T02:19:51+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12677279257.html 二日目。昨日は泳いだ。といってもコロナの営業制限とプールの事情でまともに泳げたのは200m程度。あと二ヶ月はがんばる。今日は早速仕事の都合で泳げなかったので自宅筋トレにした。ウイスキーの4リットルペットボトルを持って寝っ転がってスイム筋を数十回、シャドークロールにシャドー背泳ぎ百回ずつ。プロテイン買う。 2021-05-28T22:32:24+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12675686723.html スペイン飛び地に移民8千人が殺到　モロッコから海泳ぎ：朝日新聞デジタルアフリカ大陸北端にあるスペインの飛び地セウタに17～18日、南に隣接するモロッコから海を泳ぐなどして8千人近くの移民が殺到した。スペインはアフリカから欧州を目指す移民や難民の「玄関口」の一つだが、こ…www.google.co.jpモロッコからスペインへ約20kmを約8千人が泳ぎ、一人死亡。 2021-05-20T20:02:14+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12559307659.html おとうつマスターズセントラルマスターズ、辰巳、長水路200Fr 2-24-82 33-58 1-09-33 1-46-31 33-58 35-75 36-98 38-51200IM 2-40-52 32-51 1-13-23 2-01-02 32-51 40-72 47-72 39-50今回クロールを前のめりのシャカシャカ泳ぎ（腿までかかずおへそまで。ジャンパーのポケットから手を抜くような感じ）に変更。背筋、脊柱起立筋が痛くなるし上腕三頭筋がつらくなるし速くないけ 2019-12-15T13:36:49+09:00 https://ameblo.jp/chickensits/entry-12483595345.html えらい久しぶり、リーダーです。5月19日のマスターズの記録100mバタフライ32-031-12-17からすると、おとうつよりヤバい泳力だね。S 100 × 10 - on1’30のaveは1’22〜1’25だしな。昨日は一人で海水浴行ってきました。例の水面観測機往復です。平塚新港横の砂浜からスタートです。荒波の中何度も引き返そうかと、恐怖心との闘いでしたが完泳できました。全く息上がらない泳ぎしかできなかったのに、恐怖心のドキドキなのかな？水面観測機近くまで行くと、波荒いのと目標物見失いたくない観 2019-06-20T11:24:00+09:00