chicoのブログ https://ameblo.jp/chico-1016/ 今度こそダイエットを成功させるために、強い決意でブログも初めてみました。レコーディングダイエットをブログでやってみます!! ja 16日目… 体重　５８．８ｋｇ


朝
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昼


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夜

エムズダイエット　（ストロベリー）

なし


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347933337.html Thu, 06 Sep 2012 21:53:02 +0900 15日目…　（9/5） 朝

マカロニサラダサンド

アイスコーヒー


昼

セブン　チーズグラタン、あんぱん


夜

エムズダイエット


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347929008.html Thu, 06 Sep 2012 21:48:55 +0900 14日目…　（9/4） 朝


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昼

マック　オジーデリセット


夜


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お寿司屋さんで!!


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347924252.html Thu, 06 Sep 2012 21:45:17 +0900 13日目…　（9/3）

朝


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昼

冷凍食品（コロッケ、ほうれん草炒め、照り焼きハンバーグ）

ごはん

味噌汁


夜


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お友達の家のお庭でハマグリBBQ!!

秋刀魚とししゃも、お肉も少々♪

缶ビール５００と３５０

モヒート１杯


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347896887.html Thu, 06 Sep 2012 21:17:35 +0900 12日目…　（9/1） 朝


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昼

冷凍パスタ　（ペスカトーレ）


夜

逗子　海の家　ビール２　ハイボール２　フライドポテト


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347889132.html Thu, 06 Sep 2012 21:13:16 +0900 11日目・・・　（8/31） 朝


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昼


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夜


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]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11347884393.html Thu, 06 Sep 2012 20:59:44 +0900 10日目･･･ 体重：58.8kg


朝


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昼


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おやつ

お饅頭、アイスクリーム　・・・汗


夜

エムズダイエット　ブルーベリー味


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11341936321.html Thu, 30 Aug 2012 22:07:27 +0900 9日目・・・　（8/29） 　体重：59.8kg


朝


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昼

職場で出た中華弁当


夜


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ビール２杯も飲んじゃったあせる

]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11341932802.html Thu, 30 Aug 2012 22:03:01 +0900 8日目・・・ 今日から体重も記入！

体重：59.2kg


8/28 朝


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昼はＧＡＲＢのパスタランチ。

そしておやつに


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ＧＡＲＢのキャラメルシフォンケーキドキドキ


夜は、お昼食べ過ぎたから控えます・・・


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11340179123.html Tue, 28 Aug 2012 19:32:58 +0900 7日目･･･ お休みの日は食べ物の誘惑に勝てない･･･


8/27朝
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昼


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おやつもみじ饅頭


夜はエムズダイエット!!


]]> https://ameblo.jp/chico-1016/entry-11340169817.html Tue, 28 Aug 2012 19:24:46 +0900