chicochi-kさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/chicochi-k/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja O2 28 朝昼
　
 
 
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朝：ロールケーキ１切れ
　　セコイヤチョコレート
　　じゃがいもと菜の花とベーコン炒め
 
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食べましたね－(^q^)ぎゃおす
 
 
 
 
 
 
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昼：目玉焼きONガーリック炒飯
　　たまごスープ
 
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炒飯は野菜とご飯五分五分
な感じにしたから大丈夫chicochi-kさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0183.gifなはず
 
菜の花と玉ねぎとほうれん草chicochi-kさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0135.gif
 
油じゃなくてオリーブオイル
使ったからちゃんとヘルシーよchicochi-kさんのﾌﾞﾛｸﾞ-image0131.gif
 
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タマゴタマゴしてて大丈夫か私chicochi-kさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0535.gif
 
 
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