千田朋明のビジネスマインドセット https://ameblo.jp/chidablo/ 私、千田朋明は、起業して丸５年、ビジネスが軌道に乗り様々な事業を展開しています。そこには、心構え＝マインドセットを大事にして来たという経緯がありました。このブログでは、そのマインドセットを公開していきます。 ja 人間は元来、なまけものです。
今日は、行動力を上げる方法について
お伝えしようと思います。

何を成すにも行動力が必要ですが
凄く簡単なマインドセットとコツで
大幅に行動力を上げる事ができます。

それは

3分だけやる

と決める事。

そして実際に3分やってみる事です。

それだけです。

多くの場合、行動をするまでに

めんどくさいなー
やりたくないなー

という感情がわき起こり実際に
行動するのが遅くなったり、
その結果時間が足りなくなって
行動量が減ったりします。

しかし、

3分だけやる

という事であれば、めんどくさくても
あっという間なので取り組む事が出来そうですよね。
※この場合、3分で終わるタスクなのかという事は関係ありません。

取り組み始めたら占めた物です。

ちょっと簡単そうに感じるので、3分くらいなら
とやってみる事に繋がるのですが、

実際始めて見ると不思議と3分以上経って
集中してあっという間に30分、1時間と
その行動を継続出来ている事が多いです。

人間は元来、なまけものです。

そんなに多くの事はやりたくない物です。

ですから、3分だけ行動を起こすと決めて
少しだけ行動すると決めれば良いのです。

実際やってみると、3分以上、シッカリと集中出来る物です。

めんどくさくて行動出来ない方はぜひ、
3分やる事を試してみて下さい。

かなり効果があるはずです。

千田朋明 ]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11986688657.html Sat, 07 Feb 2015 03:47:57 +0900 PDCAサイクル
本日は、『とりあえずやる』事の重要性について
お話ししたいと思います。

多くの方は、何か行動を起こす前に
計画を練っています。

計画を練るのは重要なのですが、
計画を練り込み過ぎて、行動が起こせないパターンが
多いようです。

それでは全く意味がないですし、
計画はどれだけ練っても完璧にはならず
少し行動してみて初めて計画をより良いものに
出来る物です。

行動する事で、見えなかったものが
見えるようになるからです。

ですから、計画をそれなりに作ったら
まずは行動してみる事が重要になります。

Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）

を繰り返す事が、大事なのです。

計画だけでは決して成功する事も上手く行く事もありません。

計画し、実行し、それをチェック・評価し、改善し、
また計画し、、、

という流れを作る事が大事です。

そして、行動の精度を上げる事が
上手く行くという結果に繋がるのです。

計画はそこそこに、まずは『とりあえずやる』事から
始めて見て下さい。

きっと物事が好転し出します。

千田朋明 ]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11981948316.html Mon, 26 Jan 2015 19:27:09 +0900 「条件」と言う名の「逃げ道」
突然ですが、私は朝起きるのが苦手です。

得意と言う人には滅多にお目にかかりませんが
それでも、朝起きるのが苦手な人の中でも
トップクラスに起きれない方だと自負しています。

しかし、今日は朝5時に起きて、
仕事をしています。

7時にはモーニングコーヒーを飲もうと
近所のスタバに行くくらいの爽やかな朝
を迎えています。

朝起きるのが苦手なのに、
なぜ早起きして活動出来るのか？

それは、

「●●をこなしたら寝てもいい」
「だから、●●をこなすためだけに一度だけ起きる」

という条件をつけているからです。

私の場合、

・起き抜けに水を500ml飲む
・その後、シャワーを浴びる

という条件を決めています。

この条件をこなすためだけに起き、
それが終わったら寝ても良い事にしています。

しかし実際、水を飲んでシャワーを
浴びたら目が覚める物です。

眠かったら本当に寝て良い事にしていますが
でも目が覚めてしまうのですから、二度寝を
する気もありません。

なので、朝が苦手な私でも早起きして
活動ができるのです。

もしあなたが何かをこなそうとしているのに
達成出来ない、出来そうにない、しづらい
ような事があれば、この条件付けを試してみて
ください。

「条件」と言う名の「逃げ道」を
用意して上げれば、意外と気軽に取り組めて
結果に繋がりやすい物です。

参考になれば幸いです。

千田朋明
]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11976577174.html Tue, 13 Jan 2015 08:01:21 +0900 完璧を目指すのは難しいです。
成功法則において「継続は力なり」
とよく言われます。

実際、成功するための要素において、
継続する事はかなり大きなウェイトを
占めると思います。

ただ、だからといって、完璧を
目指しては行けません。

毎日毎日、完璧に継続する事が出来れば
確かに物事を成就させる確立は高まると
思います。

しかし、1日ウッカリ休んでしまう事は
人間ならあることでしょう。

このウッカリ休みを理由に『あ～
継続出来なかったらもうダメだ』
と言って、行動や継続をやめて
しまう事が、結局失敗を招きます。

たまの休みがあっても良いんですよ。

休みのルールを自分なりに作って
その範疇におさめればいいと思います。

例えば、

毎日食事制限をしてダイエットする！

と決めたら、

「ただし、週1日だけ、好きな物を食べていい」

とか、そういう条件を決めるんです。

ムリし過ぎは、必ず失敗を招きます。

いきなり毎日の習慣に他の習慣を入れこむのは
中々ストレスですし、簡単ではありません。

だから徐々に慣らすイメージで、
休みのルールも決めておくと良いですね。

無理なく、徐々に習慣化させて
行動を継続させるようにしていきましょう。

千田朋明 ]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11976055841.html Sun, 11 Jan 2015 22:56:13 +0900 人は、未知の物事が怖いだけ
失敗する事を、あまり恐れない方が良いです。

起業や副業に当たり、成功しないのでは
と失敗を恐れたり、特に金銭面での損失
を想像し行動出来ない人が多いです。

失敗を恐れ行動がストップしてしまうと
確実に成功出来なくなります。

成功は、行動の先にしかないからです。

失ったり損失が出るのは、確かにあり得る事ですが
では、具体的に何を失ってどれくらい損失が出るか
把握していますか？

恐らく、把握していない人が大半だと思います。

把握していたら、冷静に対処方法が見えてくるので
実はそんなに失敗が怖くなくなります。

人は、未知の物事が怖いだけなのです。

ですので、失敗を恐れすぎるのではなく
未知の部分を自分の中で減らしていき
冷静に対処し、行動をストップせずに
ドンドン動いて行き、結果に繋げていく
ように心がけましょう。

それだけで、成功確立が大きく上がるはずです。

千田朋明

]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11974012960.html Tue, 06 Jan 2015 21:05:50 +0900 手書のメリット、実は大きい
スマホ・パソコンが全盛の今の時代
職業に関係なく、多くの方々にとって
文字を書く機会は増えています。

ブログ
Facebook
ツイッター

などが良い例です。

それに反して、
手書きで文字を書く方は減っています。

手書きは、

手が疲れる、
コンピューターより綺麗には書けない、
時間がかかる、

など、一見するとデメリットが
多いので、手書きする方が減ったのでしょう。

人に読んでもらえる機会も圧倒的に
少ないですし、見てもらいたいという
欲求も手書きでは満たせません。

しかし、

手書きの方が良いケースも実はあるのです。

それは「スケジュール」「タスク」などを
書く場合です。

スマホやパソコンでスケジュールやタスクを
管理するのが非常に簡単な時代なので、手書き
でわざわざ書く人はいないかもしれません。

が、あまりに管理するのが簡単な事に
問題があるのです。

コピー＆ペーストが一瞬でできてしまう

という事です。

そうすると、せっかくタスクやスケジュールに
入れていても、一瞬でコピペ出来るため

「明日でいいっか」

などと、油断した考えを持つ要因になってしまいます。

これではタスク、スケジュールの意味をなしません。

書いたならやるべきです。

そこで、手書きが必要になってきます。

タスク、スケジュールを手書きすれば、
最初に書くのはもちろん、万が一リスケ
するときも非常に手間です。

手書きは面倒なのです。

だからこそ、手書きのタスクやスケジュールは
こなしやすい心境になります。

大体のタスクやスケジュールは、
集中したら数十分から数時間で済みます。

いちいち書き直すメンドクササと比べれば
一瞬集中し、こなした方が楽だと思います。

というわけで、

タスク管理・スケジュール管理には、
あえて、手書きを取り入れてみて下さい。

ご参考になれば幸いです。

千田朋明 ]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11973613177.html Mon, 05 Jan 2015 21:37:29 +0900 成功の一番の秘訣
ブレインダンプ、という方法をご存知でしょうか？

詳細は、検索して頂ければすぐ出ますので
こちらではザックリとですが、脳内にある
「本当に自分がやりたい事」を思いっきり
アウトプットする方法の事を言います。

企業の多くは、1月4日が年始の最後の休み
ですので、明日中に効果的な目標を立てる
参考になればと思いこの記事を書いています。

多くの方が起業や、副業での収益化を目指し、
しかし上手く行かないケースが多いのは実は
「やる気」に問題があります。

（英語を話せるようになる、などの目標も同様です）

やる気さえあれば、継続して行動し、
結果として上手くいく、成功することに
繋がって行くからです。

継続して行動するのが、
成功の一番の秘訣です。

やる気がもしあるなら、

「失敗したらどうしよ～」
とか
「時間がない」
とか

そういう言い訳は全くせず
ただひたすら行動を起こすはずです。

私にはあなたの趣味は分かりませんが、
好きな趣味に取り組むのに、失敗を恐れたり
時間がない事を理由に行動を起こさない
とは思えません。

趣味に対するやる気は絶大です。

ちょっと大げさかもしれませんが、

好きなスマホゲームの為なら、月に数万円でも注ぎ込む。
好きな漫画を読むなら、夜通し読む。
友人とワイワイやるなら、終電まででも楽しめる。

かもしれません。

それは別に精神的苦痛はない行動ですよね。
やる気満々ですよね。

やる気は、継続した行動に繋がります。
行動は高い質に繋がり、高い質は良い結果
に繋がります。

趣味にした事は上手になります。

だから、起業や副業でうまく行きたいならば
趣味同様に、まずやる気を出す事が大事なのです。

やる気は、継続した行動に繋がり、
行動は高い質に繋がり、高い質は良い結果
に繋がるからです。

ではなぜ、やる気が出ないのか？

これは非常に単純で、

「本当に自分がやりたい事」

が分からないから

「やる気」

が出ないのです。

もし副業で稼ぎたいと思っていても、
その理由である「やりたい事」があなた自身
の中で不明瞭だから行動に繋がらないんです。

起業してうまく行きたい場合も同様です。

ビジネスでの自己実現、でも良いと思いますし、
望む生活を手に入れるため、裕福な生活を
実現するためにビジネスをするのでも良いと思います。

お金を稼ぎたいなら理由が必要だと思います。
自己実現としてビジネスをしたいなら、
なぜそのビジネスであるか？の理由が必要です。

ぜひ、あなた自身のやりたい事、実現したい事、
理由を明確にしてあげて下さい。

その為に、

『ブレインダンプ』
※検索して下さい。

という方法を使うと非常に効果的なので
ぜひ試してみて下さい。

2時間あれば出来ると思います。


追伸：
ブレインダンプですが、私はマインドマップで
書き出しています。

マインドマップとブレインダンプは
相性がいいのでオススメです。

無料ソフトで取り組んでもいいですし、
紙に書いても良いと思います。
]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11972851057.html Sun, 04 Jan 2015 01:09:35 +0900 アウトプットの意義
明けましておめでとうございます。

2015年に入り、皆様、様々な目標を
立てられている頃かと思います。

私自身、目標はいくつもあるのですが、
こちらのブログで宣言したい事は2つです。

１：ブログをほぼ毎日更新する
２：ツイッターやyoutubeなど、他メディアも更新する

理由は凄く単純なのですが、
今まで５年ほど事業を展開してきまして、
その中で得た知識をアウトプットする場が
欲しくなりました。

私にとってのアウトプットの意義は、

知識の定着化を図れる
そして同時に、
知識を外に出す事で脳内の容量を空けて
新たなインプットの余裕を生む

ということです。

当然、このブログの読者様にお役に立てる事を
ドンドン掲載して行きますので、どうぞ楽しみに
お待ちください。 ]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11972118742.html Fri, 02 Jan 2015 06:39:27 +0900 今後について こんにちは、千田朋明です。久しぶりのブログになりました。




今後、ブログをテーマごとに多数作り、


情報をアウトプットしていこうと思います。




この数年間、本当に多くを学ばせていただきました。




この学びをアウトプットすることで


読者様に情報を届けながら、自分自身の


更なるインプットにつなげるつもりです。




ぜひ、楽しみにしていてください。



]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11945560816.html Wed, 29 Oct 2014 18:46:46 +0900 ECの10の未来予測
Yahoo!JAPANの小澤隆生さんが

「ECの10の未来予測とYahoo!JAPANの戦略」

について語っています。

ECの世界で勝負をしていきたい起業家
のあなたはぜひ見てみて下さい。

ECの10の未来予測：

43分４秒と長い動画ですが
十分見る価値はあります。

私も大変勉強になりました。

千田朋明
]]> https://ameblo.jp/chidablo/entry-11909276593.html Wed, 13 Aug 2014 13:46:16 +0900