母乳外来や助産院でのおっぱいマッサージ

腕の良い方なら本当に上手にしこりをとってくださいます

しかしながら、値段が劇的に高いのです

私の行っていた助産院は初診は5000円、2回目からは3500円

もちろん保険なんて効きません

一回きりなら行ってもいいんでしょうが、1週間に一回行ったのでは破産してしまいます

しかも根本治療ではありません

あくまでもその時の苦痛を和らげてくれるというものです

ですのでシコリの頻発を抑える方法は１つ、

赤ちゃんの飲む量と母乳の分泌量がイコールになる、つまり母乳の過剰分泌を抑えるということです

ここで私の参考にしたサイトをご紹介します

http://rikei-ikuji.com/?p=7728

やる価値はあると思います

私は詰まるのが怖くてなかなか時間を空けれず、多少はマシになったものの、上手く出来ませんでした

続きます

私が思う、私の失敗

娘を無視した、頻回授乳。

搾乳のしすぎ(前絞り後絞り)

もちろんおっぱいの出が悪いときには頻回授乳をした方が出が良くなりますので、必須です

しかしです。しこりが怖いからと言って、娘が吐くほど飲ませていた私はエゴの塊でした

娘がおっぱいに執着しなかったのも、欲しがってもないのに私が飲ませ過ぎていたからではないでしょうか

よく、月齢を重ねた子供におっぱいを辞めさせたいなら逆に母の方からおっぱいを与える回数をぐっと増やすといいと言います

私の場合は悪い例ですが、まさにかもです

でも母乳が充分すぎる程足りていた娘はそれが原因かは分かりませんが、あまり泣く子ではなく本当に良く寝る子でした

次にもし子供を授かることが出来れば親が主体の授乳ではなく、子供主体の授乳が出来たらいいなと思います

長々となりましたが、ここで１つ区切りをつけたいと思います

補足や思い出したことがあればまた書かせてもらいたいと思います

私の経験なので、皆さんのお役に立つかは分かりませんが、こんな人もいるんだと思って参考に、自分だけではないんだと心の支えにして頂けたら幸いです

1人でもあの辛い思いをする人が減りますように、心から願っています

それから私は決意しました❗️

数ヶ月後に保育園に入れる予定だった娘

少しずつ授乳回数を減らしていこうと

でもこれは私にとって大きな恐怖でした

ただでさえ詰まるのにあげなくなればもっと詰まるかもしれないと。

なので急にではなく、ゆっくりゆっくりと減らしていくことにしました

4時間おきを5時間にして2週間、6時間にして2週間

そこからはあげる時間を一定にし、24時間で割れるように8時間で2週間、12時間で2週間

(この12時間にする時が一番怖かったです）

ついには１日１回になりました

＊注意）お気付きの通り娘の意図は全く汲んでません

ただ、離乳食も徐々に進み哺乳瓶もはじめは嫌がりましたが徐々に飲めるようになったのでミルクを足してました

むしろ哺乳瓶大好きで喜んでチュパチュパするようになりました

ここは本当におっぱいをあんまり要求してこない娘に感謝感謝でした

もしおっぱい星人だったら少なくすることも難しかったかもしれないです）

そして授乳間隔を伸ばしていく間、詰まりかけたことは何度もありましたが、そこは慎重に。

しこりのプロと化した私は授乳後自分の胸を触診して、毎日状態を観察

詰まりかけているところがあれば豆腐を抑えるがごとく優しく手を当てて手で絞っていました

もちろんたくさんではなく、必要最小限に留めて

それが正しいかどうかはわかりませんが、幸いにも強い痛みの伴うしこりとまではなりませんでした

回数を減らしていくうちにみるみる小さくなる私のおっぱい分泌も明らかに減ってます

少し指で摘むだけで1メートルは飛ぶんではなかろうかくらいの母乳がずっと出てましたから

決して大きいとは言えなかった胸

授乳期間は持て余していましたがシュンと小さくなりました

うれしかったです

毎日毎日来る日も来る日もおっぱいのことばかり考えていて、神経もずっと尖っていました

でも回数を減らして母乳の分泌が緩やかに減る毎に、張らなくなるおっぱい

胸の痛みを気にすることなく、娘を存分に抱っこしてあげれる喜び

これは私の個人的な考えですし、何が正しいのかなんて分かりませんが、こんなに悩んで娘を気にしてあげる余裕も、存分に抱っこしてあげることも出来ないのなら、早くにこうして母乳をあげないまでも、詰まらない程度に減らしてミルクと混合で育てれば良かったと思いました

でもこれも終わってから気付いたこと

続きます

藁をもすがる勢いで、毎日インターネットで乳腺炎、しこり、詰まりを検索する日々

いろいろやりました。

乳腺炎にきくというお茶飲んだり、授乳の姿勢を見直してみたり、、、

やらないよりは良いのかもしれませんが、決定的に効くものではありませんでした

1週間に1回ほどつまり、痛みと不安で泣いてました

夫が深夜まで働く職業なので、娘とほぼふたりの生活

私には実の母はおりませんので、頼れる人がいなかったのです。

あのときばかりは母がいればと思っていましたね

そんなこんなで毎日詰まりの恐怖に怯えながら8ヶ月が過ぎました

授乳間隔も3～4時間位になってましたが、なぜかこれ位の時期からまた詰まりがひどくなっていきました

もう8ヶ月なのにどうして安定しないの⁉️

と半ば発狂しそうになりながら、いつも愛読していた母乳についてのブログのを書いているお医者様の所に行こうと決心しました❗️

家から3時間かかります

さすがに父に送ってもらいました

その先生の書いてらっしゃるブログは為になります

良かったら参考にして下さい

http://smilehug.exblog.jp

先生に授乳姿勢を教えてもらいました

でも8ヶ月の娘にはもう決まった飲み方があって、当たり前ですが思ったようには飲んでくれませんでした

もっと早い段階で行けば上手くいったかもしれませんがなかなか、、、

でも先生に優しい言葉と葛根湯を頂いて、頑張ろうという気持ちにはなりました

正直断乳を何回も考えましたから

続きます

前に書いた乳腺外科で

『生後2.3ヶ月で胸も落ち着くと思うよ。』

と言われこの言葉だけを頼りに日々過ごしていました、、、

が、なんのその。どんどん膨らみ続ける私のおっぱい

原因は後絞り

詰まりやシコリについて全く知識のなかった私はやってはいけない最大のミスを犯していました

搾乳器です。。。

皆さん知ってる方も多いと思いますが、おっぱいは飲ませれば飲ませるほど、絞れば絞るほどどんどん母乳を作ります

そして詰まりの最大の原因はおっぱいの過剰分泌です

食事関係ありません。ホントです。

ただただおっぱいの需要と供給の差が大き過ぎるときに起こります

これは母乳の専門家の方の科学的な根拠と、私の1年2ヶ月の経験に基づいます

私は娘に2時間おき、ひどいときは1時間おきにおっぱいあげてました

その上の搾乳器です

それゃもうフル稼働でおっぱい作られてます

詰まる→授乳&搾乳器→おっぱい過剰分泌→詰まる

の悪循環を永遠と繰り返していました

娘3ヶ月になったある日搾乳器がダメだったのではと思いやめました

悪化は間逃れましたが、頻回授乳は続けていましたので、改善はしません

続きはまた

１度目、私は実家からもう自宅へ戻っていたので、徒歩7分程の産婦人科に行くのにもあまりの胸の激痛と熱とそして生まれて間もない娘を抱えては行けなかったので、タクシーを呼びました

それはそれほ辛い思い出ですが、それはほんの序章です…。

ここで１つ言っておきたいのが、熱は抗生物質で下がりますが、胸のしこりは取れません。このしこりがモーレツに痛いのです

しかも病院に行っても根本治療などありません。

絶望でしたよホントに

私の行っていた産婦人科には母乳外来もありませんでした。

それから2週間程経ったある日、またあの激痛が胸に走り病院へ行っても無駄だと思い、母乳外来や助産院なるものを調べました

おっぱいマッサージです。

これまたフラフラになりながら娘を連れてタクシーで行き、マッサージを施された後、カチカチの胸のしこりは取りきれず、あまりにひどいのと熱があるので乳腺外科紹介されまたまたタクシーで向かいました

結果、エコーで見てもらいましたが、特に何をしてもらえる訳でもなく、抗生物質と痛み止めを頂いて帰宅の途に着きました

胸の痛みMAXです

頼みの綱は娘に吸ってもらうだけ、、、

これが一番の特効薬ですが、上手くいかないことの方が多いこと、、、

丸1日あれば取れることが多かったですが、その１日の長いこと

ほんと地獄でした

まだまだ書きたいですが、長くなりそうなのでまた書きます

私の娘つい一週間前に卒乳しました

またゆくゆく書こうと思いますが、うちの娘、私の記憶にある限り、おっぱいで泣いたこと2.3回しかない気がします

なんでかって私にイヤという程、むしろ無理やりと言えるくらい飲まされてましたから

おかげと言えるのかおっぱいに全く執着がなく、最後の方は私があげようとしなければ欲しがりもしませんでしたので、やめました

本人はやめたことすら気づいてないみたいです

ここに至るまでに山あり谷ありあったので、今お困りの方に少しでも情報をお渡し出来たらと思います

旦那さんの帰りが遅い我が家は、毎日2人でお風呂。

この透明のバケツみたいなものはタミータブです☆

腰がすわった5ヶ月くらいからお世話に◎

もともとシャワー派だったのと、水道代節約の為、ムスメの動きを封じる為(笑)に。

大きくなって入れなくなる or 1人で出れちゃうようになるまで使い続けようと思います。

これなかったら私の入浴生活は困難を極める事になったことでしょう。ありがたや、ありがたや(￣▽￣)