うぅ～ん。。。。。

本人としては、炭水化物も1食のみにして頑張ったつもりなんだけど、変化なし。

半身浴も50分くらいしたんだけど。

昨日は風が強くて歩かなかったから？

チョコレート食べたから？

ヤフーのダイエットダイアリー見てると、皆さん食事をちょこっと変えただけでもけっこう体重落ちていってるのに…

私は変化がない（涙）

娘のお気に入り、エリックカールの「Draw Me a Star」

題名の通り、お星さまの描き方がのってます。

なにより、この作者の絵本は色合いが素晴らしい。

この本は娘が絵を描く時なんかに、勝手に引っ張り出してきて見ていますが、私たちの親子のルール？習慣として、寝る前には必ず本を1冊読むようにしています。

（といっても、娘の就寝時間に間に合うことが少ない今日この頃ですが）

寝る前なので、心温まる優しい内容のお話をチョイスするようにしますが、本の内容よりなにより、「お母さんの声」を聞きながら眠りに就くことに意味がある気がします。

絵本と私の顔を交互に見つめる、ほんわかした娘の顔が大好き。

こっちも幸せな気分になります。

グレープフルーツのいい香り。

けっこう、汗出ますよ。

温まってきたら、マッサージをすると効果的ってなってたのでやってみましたが、

脂肪が分解されたかは謎。

…って、そんなに速効で分解されるものでもないですよね。

実はこのダイエット日記を書くより先に、ヤフーダイエットダイアリーのほうをつけ始めたんですが、昨日で30日が経過。

ここ1か月の変化：

体重－1．2kg　体脂肪率－3．1％

でしたが、30日経過時点で届くアドバイス冒頭、

「ダイエット当初とあまり変わってないですね。すぐに結果がでるとは限りませんのであきらめずに…」

みたいな（汗）

一応、こちらとしてはかなり暴飲暴食もありましたが、頑張ってマイナスを勝ち得た感があるのに、このメッセージ。。。

厳しくないっすかぁ？（汗）

まぁ、先週末の焼き肉および今週の飲み会がなければ、－2kg越えだったのは確かですが。

めげない。

がんばります。

わたしの定番：ベーグル＆ベーグルの「15穀」とホットミルク。

昨日の夜あんだけ飲み食いして自己嫌悪になったくせに、よく食べるって？（汗）

そ、それはですねぇ（汗）

仕事って、けっこう朝のスタートが大事だったりするので、朝は食べておかないと脳が働かないんですよね。。

昔は「朝は1分でも長く寝ていたい」タイプだったので、食べずに仕事に行く日もありましたが、それで仕事が忙しくて昼休みも取れず…なんてことになってしまい、気づけば夜の1食のみ。

こういうのって、逆に太るんですよね。

1食しかとらない分、体はその1食からめいっぱい栄養を吸収しようとする。しかも夜に。

それがある程度定着してから、普通の生活に戻すと、体は「めいっぱい吸収」のクセが抜けずに常にフル回転で栄養吸収。すべて「身」にしていくわけで…

朝・昼しっかり、夜は軽め（もちろん炭水化物は×）　　これで今週は頑張ります。

昨日は予告通り、友人とフレンチ。

お野菜たっぷりのヘルシーフレンチ、お酒も控えめに…と心がけていたのに、やっちまいました。

飲んだ後のラーメン！

しかも、青山で飲んでたのに、ラーメン食べるためにわざわざ銀座まで移動して（汗）

好きなんですよ。銀座にある「はしご」のダンダン麺。

って、グルメ談義してる場合じゃなかった！

太った

太った

太ったぁ～…

自業自得ですが（涙）

娘の洋服づくりに、本腰を入れたいと思う。

私の母は服飾の専門学校を出ているので、私が小さな頃のお出かけワンピースやスカート、いろいろと作ってくれた。

ところが、私ったらその才能を全く受け継がなかったらしく（汗）

中学・高校、家庭科の成績はさんざんなものでした。

でも、娘をお腹に宿したときに「お裁縫の神」でも君臨したのか？急に手作り大好きモードに突入。

退院＆お宮参りのドレスやら毛糸のカーディガン・帽子…いろいろ作りました。

その後離婚してからというもの、保育園で必要な袋もの以外、ほとんど作ってない…ミシンは納戸の奥の方でさみしげ。

手作りの服を着せて、おやつもいつもママの手作りで、庭でお花を育てて…

「ママになる」ころ。いろんな理想を描いていた私。

「忙しくて」それは言い訳にしかならない。

忙しくたって、時は流れていってしまう。

子供は親を見て育っていく。

忙しいからこそ、娘と過ごせる時間を有意義に。

一緒にいる時間が少ないからこそ、私の温もりを感じられるようにしたい。

今年の夏は、ママの手作りワンピースをたくさん着せたいなぁ。

だいたいNHKを見てる私の母の影響なのか？

昨日、昼のニュースが始まった直後、

娘「あ、イ・ミョンビャク氏だ」（ただしくは、イ・ミョンバク）

私「は？誰それ？」（汗）

娘「韓国の、ジキダイトーリョーって人よ。いい人っぽいよ。」

娘よ、無知な母親でごめんなさい。

娘「ママはどっちが勝つと思う？」

私「何が？」

娘「あたしはオバマ氏だと思う。」

アメリカ大統領選は、今彼女の一番の注目ニュースらしいです。

私「なんで？オバマのが好きなの？」

娘「票が多いらしいから。ヒラリークリントンはかわいそうね」

ちゃんと、事実に基づいて政治を語る6歳（汗）

でも、何がおかしいって、男性の政治家の名をあげる時はかならず「氏」をつけるところ。

なんでだろう？

ちなみに娘は「小泉純一郎氏」の大ファン。

「この人がもういちどソーリをやればいいのにねぇ」って言ってます（笑）

どーよ？政治家のオジサマ方。うちの娘の意見は…。

あたし、何やってんだろう…って感じです。

ま、週末焼き肉パーティーの予定もあったし、ある程度は覚悟していたんですが。

今日も友人と夜はフレンチの予定。

今週末までに、先週末のマイナス続きの時の体重まで持ってこれるかどうか。。。。。

なので今週も、通勤時は歩きます。

娘のランドセルをお願いしてあった「鞄工房山本 」さんからでした。

「ランドセル、出来上がりました！」

！！！！！！！

ついに！

娘のランドセルどうしよう？と悩み始めたのが昨年の4月、入学まで1年をきった頃。

市販の合成素材を使った軽量タイプにするか、作るか…

悩みました。

いろんなメーカーさん、鞄専門店のHPを比較。検討。

その結果、

たったひとりの可愛い娘だし、6年間も使うものだし。。。。。。

オーダーメイドすることに決定！

周りのお友達から、12月ぐらいから「ランドセル買ったよ」報告が来て、

「わたしのは、まだ？どうして？」と不安になる娘に、

「あなたのは世界にたったひとつの手作りだから、時間がかかるの」

と言い聞かせ、ひたすら完成を待っておりました。

購入したのは「牛皮かぶせ」タイプ。

色はもちろん赤。

コードバンや、その他いくつかタイプがありましたので、それぞれの特徴・重さなど、お子さんに合ったものを選ぶとよいかと思います。

裏地を選べて、ネームプレートに名前を彫ってくれます。

オーダーメイドっていっても市販の少しいいのを買うのとお値段はたいして変わらず。

※決断ポイント

合成素材のものに比べると、やはり多少は重い＆厚みはあるのですが…

私が使っていたランドセルも皮でした。

やっぱり合成素材とは違う色・ツヤ。

6年間大事に使いました。

娘に、「本物」を大事に使うということをわかってもらえればなぁ。

ランドセル到着は来週半ば！

楽しみだわぁ

…って私がウキウキしてどうすんだ（汗）