https://ameblo.jp/chieyblog/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja Yes!! -0.5kg!

TOTAL -3.5kg!


さすがに見かけも変わってきたようで(変わらないと悔しいし)

『あれ？痩せた？』と、友達にきかれたぁ！


ヤッター！d=(^o^)=bと、内心飛びはねつつ。
『そう？別に何もしてないけど。』と、しらばっくれました。


次回彼女に会うのは2.3ヶ月後、その頃には『かなり』痩せてるハズ！なので、今日は種明かししないでおいた。


牡蠣、今年は安い！
シーズン物はシーズン内に食べなきゃね！


はい！牡蠣フライ！
これで、二人前。お手製タルタルソースたっぷりつけて、いただきました(*゜∀゜)=3

バリうま！


智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10077630796.html Wed, 05 Mar 2008 20:11:05 +0900 日曜日、柳川に行ってきました。

3月なので、お雛様やさげもんが沢山飾ってありましたよ。


でもぉ、私のお目当ては・・・もちろん

う
な
ぎ

柳川名物、うなぎのセイロ蒸し！


うなぎもごはんもビッチリ！

きっと、すごいカロリーなはず・・・(-ω-。)


でも、カロリーのことなんか考えてチマチマ食べてもおいしくない！
ガッツリ！食うべし！


おいしかったぁ～(≧▽≦)

翌朝、多少ビビりながら体重計へ・・・魔法の粒！ありがとう！あなたのおかげで±0(*゜∀゜)=3



智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10077318875.html Tue, 04 Mar 2008 15:12:54 +0900 相変わらず暴飲暴食な毎日。


ですがぁ･･･


Yes! -3kg!


第一目標(1ヶ月で3ｷﾛ)達成！
うれしい！


ｻﾌﾟﾘ仲間には5ヶ月で20ｷﾛ痩せた人もいるので、半年はｶﾞﾝﾊﾞﾙ！


3ｷﾛ × 6ヶ月 = 18ｷﾛ？！
(*ﾟ∀ﾟ)=3


ﾄﾗﾇﾀﾇｷの･･･にならないようｶﾞﾝﾊﾞﾙ！



智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10076261295.html Fri, 29 Feb 2008 11:35:15 +0900 昨日食べ過ぎて、実はちょっと体重計が怖かった。

昨日は

10時起床 魔法の粒とｺｰﾋｰ飲む
12時 会食でお腹はちきれるほど食べる、ﾋﾞｰﾙも飲む
15時 2時間も昼間
21時 夕御飯をﾊﾞｸﾊﾞｸ食べる、もちろん晩酌も
01時 魔法の粒のむ


てな感じで運動の『う』もない(-ω-｡)


今朝、ｵｿﾙｵｿﾙ体重計へ･･･




-2.5kg! 増えてな～い！

ﾎｯとた。


智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10076017046.html Thu, 28 Feb 2008 11:32:16 +0900 姪っ子の初節句でした。

で、昼間から


ビール！ｶﾝﾊﾟｰｲ！


先付けに
刺身に
握り寿司に
天麩羅に
鍋に
あらだきに
ごはんに
ﾃﾞｻﾞｰﾄ


食い過ぎ？


でも、夕御飯は別腹～

夕御飯は
豚のしょうが焼きと
野菜いためと
味噌汁と
ごはん
の予定。


もちろん晩酌付き(*･ω-)


さすがに今日は体重計が怖い(-ω-｡)


大丈夫よね！魔法の粒！
信じてるからね！



智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10075848991.html Wed, 27 Feb 2008 18:53:07 +0900
今日友達(元部下でも私より年上)と、ｲﾝﾄﾞｶﾚｰを食べに行きました。

800円でｶﾚｰとｻﾗﾀﾞとﾅﾝと飲み物が食べれます。
し・か・もぉ、ﾅﾝはおかわり自由！ここのﾅﾝは釜焼きでうまいっ！
ｵｽｽﾒよ♪

で、ﾃｰﾌﾞﾙについて話を始めようてすると･･･友達が

『智ゑさん、お肌ﾂﾔﾂﾔ･･･すごい！どこの化粧品使ってるの？』

ﾌﾌｯ･･･化粧品のﾚﾍﾞﾙは落としてます！
ﾒｲｸもいつも通り！ﾌﾌｯ


で、魔法の粒のことを教えてあげた。

『私も買います！』と、興奮気味Σ(ﾟ∀ﾟ)


彼女は長年、精神安定剤を飲み続けてるので内蔵にかなり負担がかかっているﾊｽﾞ
魔法の粒で体内からｷﾚｲになって、内蔵も元気になりますよーに。


智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10075603452.html Tue, 26 Feb 2008 19:03:49 +0900
暴飲暴食 ＋ 夜更かし

でも、このｻﾌﾟﾘさえのんでおけばOK！

太らないし、お肌ﾂﾙﾂﾙ


ちなみに今日口にした物

11時 ｱｻﾋﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｯﾄ

13時 昨日の鍋の残りにぶっこんだちゃんぽん(野菜たっぷり大盛り)

16時 ｺｰﾋｰ(砂糖・ﾐﾙｸ入) 2杯

17時 おかき

20時 [外食]からあげ・石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ・貝汁・ｷﾑﾁ

22時 [晩酌]焼酎ﾛｯｸ 2杯・するめ・柿ﾋﾟｰ


こうやって書いてみると･･･すごっ！食い過ぎ？


魔法の粒のんで、寝ます！
おやすみ～


智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10075451706.html Tue, 26 Feb 2008 00:28:41 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ～？そりゃ痩せたい、けど、M系(運動とかｷﾂｲの)も理数系(ｶﾛﾘｰ計算とかﾒﾝﾄﾞｲの)一切したくないしぃ。

で、ただのむだけのﾀﾞｲｴｯﾄ2月1日にｽﾀｰﾄ！

ただ朝晩3粒のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをのむだけ。
はっきり言って、半信半疑んだったんだけど･･･母の何気無い一言

『智ゑ、痩せたんやない？』

･･･体重計に乗ってみる･･･なんと！

-2.5kg Yes!

で、今日からこのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを『魔法の粒』と呼ぶことにした。

ﾀﾞｲｴｯﾄがんばる！って･･･ただのむだけやけど(*･ω-)


智ゑ ]]> https://ameblo.jp/chieyblog/entry-10075419815.html Mon, 25 Feb 2008 22:53:24 +0900