今日は仕事が終わったあと職場の先輩と飲みにいきます


私は人付き合いがすごく苦手です


なのに人の誘いをなかなか断れません


誘いを断って絶望されるのが怖くて


人の評価ばかり気にして生きている私にとって、誘いを受けても断っても相手の私に対する気持ちが気になってとても嫌な思いをします


だからなるべく誘われないようにあれこれ忙しいふりをしているのですが、無情にも「じゃあいつだったら空いてるの？」と言われて毎回撃沈しております


人との距離のとりかたが分からないからやっぱり外にでたくないけど、仕事に行かないと生活費がないので今日も頑張っていってきます


よく親に「無理しないでね」って言われますが、正直無理しないと摂食障害と人嫌いと社会生活の両立はできません


なんだか今日もグチになってしまってすみません

あれこれ悩みましたが、結局全部食べちゃいました


お腹はいっぱいになったけど、気持ちはまだまだ食べれる感じですが、さすがに今日はもうやめます

私は良くも悪くも完璧主義な性格で、中途半端が大嫌いなんです


だから一口高カロリーなものを食べると気持ち悪くなるまで胃に食べものを完璧に詰め込みます


ほんとおバカさんです


でも何で過食しちゃいけないのかな


過食して太っても自立した生活が送れていれば何も問題はないはず


人の評価を気にしすぎ、きっと私が太ろうと周りの人は何とも思っていないんだろな


自意識過剰すぎるんだよね私


誰も私のことなんて見てないんだから、もう少し楽に外にでられるように意識改革しなきゃね


あっでも一応年頃なので少しは男の子にちやほやされたいな～


できれば太ってもずっと大好きだよって言ってくれる彼氏がほしいな


贅沢かな～

あれから汐留のドーナツプラントで大きなベーカリードーナツを2個買って、さらに銀座の松屋でこれまたお気にのメロ照り煮弁当と菓子パン4個と締めにアイスまで買っちゃいました

今家に帰ってきて買ってしまった食べものを机に並べて本当に食べていいか考えています


全部食べたら絶対にまた明日仕事中油汗がとまらないよね


わかってるんだけど

食べたい


でもこれ食べたらまた人に太った自分を見られたくなくて、でも仕事に行かなきゃいけなくて、辛い思いをするんだよね

とりあえず一度お風呂に入って一息ついてから食べるかどうか決めます


買った勢いで食べるとさらに暴食してしまう恐れがあるので

またどうなったか報告します

結局昨日は横浜の友達の家に泊まって今帰りです


おかげで昨日も１日過食しないですみました。


で～も～やっぱりそろそろ食べたくなってきてしまって、汐留のドーナツプラントまで来ちゃいました


どうせ食べるなら高カロリーなドーナツを食べちゃいます

昨日は何とか過食しないで寝ることができました


明日はお休みなので今日は過食して、下剤かけてってしてしまいそうなところですが、夕方から友達とご飯を食べに行く約束をしているので、あえて制限食のランチに撤します


私は人と食事をとることが大の苦手です

人と食事すると何を食べでも美味しいって思えません


どうせ帰って一人で過食するからなるべく人と一緒にとる食事はカロリーを控えめにすますことだけ考えています


でも友達に自分が摂食障害であることは悟られたくないので、必死に楽しそうにいっぱい食べているように見せる食べ方をします


例えば鍋料理や大皿料理ならば自分の小皿があくまえに美味しい～って言いながら継ぎ足していつでも小皿をいっぱいにして、かつ何度もおかわりしたようにします


さらに本当に食べ物を粗末にして申し訳ないと思いつつも、人がトイレに立ったすきに高カロリーなものはこっそり紙ナプキンに包んで、食べたことにしてそっとバックにしまったりしてしまいます


だから私は人と食事をとることは極力避けたいんです


でもずっと一人で楽しく食事をしていると調子に乗ってずっと過食してしまうので、わざとダイエットのいっかんとして人と食事する日を作っています


普通のふりをするのって大変ですね

朝からブーブー言っていましたが、何とか一日終わりました

何とか今日も現実逃避せずに済みました

ただここからがまたさらなる戦いです


過食した次の日は、過食した状態で外に出ることに心身共にすごいストレスを溜め込んでしまうために、やけになってまた過食をしてしまう可能性が大なんです


この悪循環にはまると平気で１ヶ月は過食が続きさらに心身共にボロボロになって、仕事にも支障がでるので何としてでもここで止めたいと思います


なので今晩は過食に火がつかない焼き芋さんを食べて、早く寝ることに全神経を注ぎます


こんな宗教的な生活を始めて12年目

早く脱出したいけど、これをしないと社会生活がおくれないし、バカだと分かっていますがしばらくは過食と制限食で見た目のバランスをとります


いつまで続けられるかな

昨日の過食で体中痛いですが何とかニコニコ看護師やってます

私が働いている病院はなぜか火曜日のお昼は出前をとることになっているので、お腹いっぱいのなか、わかめうどん食べちゃいました


またまたきつくなった白衣で午後もお仕事がんばります

昨日はまた夜な夜な過食してしまい、眠れずに朝を迎えてしまいました

過食の次の日は体がだるいし、洋服や白衣が体に触れるだけで罪悪感でいっぱいで油汗がでます

できれば過食したあとは誰にも姿形を見られたくないので外に出たくないですが、仕事は行かないと迷惑がかかるので頑張っていってきます

今日は仕事が午前中であがれる日だったので、午後から耳鼻咽喉科に行きました
昨日から喉が痛かったので久しぶりに患者さんになって病院に行ってきました
患者さんの立場からナースを見るのはとても勉強になりました
明日から患者さんに事務的な対応にかたより過ぎないように気をつけます

ちなみに診断は扁桃炎ということなので、がっつり薬を飲んで明後日の休みまでに何としてでも治します
休みに休むなんて絶対嫌なので

そのためにも今日はゆっくり眠れるように過食しないように、焼き芋一本と豆乳で寝ます