chighikaのブログ https://ameblo.jp/chighika/ ブログの説明を入力します。 ja 着物を着て街へお出かけしましょう こんにちは　　ちぐさのひかりハウス　のちぐさです。

 

～あなたの　わたしの　幸せのために～

 

 

今月のお知らせです。

 

ご興味のある方、ご連絡くださいませ。

 

]]> https://ameblo.jp/chighika/entry-12574029979.html Mon, 10 Feb 2020 00:06:24 +0900 幸せのひと言ブログ こんにちは。　ちぐさのひかりハウス　のちぐさです。

 

～あなたの　わたしの　幸せのために～　

 

今日の　幸せのひと言ブログ　です。

 

☆　冬、寒い時やる気の起きない時、

　　手湯をしてみましょう　！

　

台所の大きめのボールか洗面台に、熱めのお湯を張って。

手首の上までしっかり浸けるのがコツです。

数分浸けてぬるくなったらもう一度。

 

体がゆるんできたら、

お腰をゆらして踊りましょう　音符

 

我が家は、今朝起きたら、雪が積もっていました雪

]]> https://ameblo.jp/chighika/entry-12570630577.html Tue, 28 Jan 2020 15:10:47 +0900 幸せのひと言ブログ ちぐさのひかりハウス　のちぐさです💕

前回の続きです。

何日かしていると、
歯ブラシ持って磨き始めたとたんに
体が反射的に勝手に
踊り出すようになります🎵
実験済みです。

おトクに毎日、いい気分😃⤴

　　　　やってみてね❗

]]> https://ameblo.jp/chighika/entry-12568774092.html Tue, 21 Jan 2020 23:33:14 +0900 幸せのひと言ブログ ちぐさのひかりハウス　　　～あなたの　わたしの　幸せのために～

 

　　幸せのひと言ブログ

 

　　　☆　朝の歯磨きの時

　　　　　　　　　　歯磨きしながら踊りましょう　音符

　　　　　　　　　　自由に　あなたの気持の良いように

　　　　　　　　　　体　くねくね　海のわかめのように

　　　　　　　　　　体　ほぐれて　楽しくなって

　　　　　　　　これで　今日は　何でも許せちゃう気分　キラキラ

　

 

　　　aaaaaaaaaaa

　　　aaaaaaa

　　　　　　　　　hhhhhhhh

 

　　　　今後はちぐさのひかりハウスの活動内容も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせしていきたいと思います

 

 

 

　　

　　　　　　　お申し込みはこちらまで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL.FAX　　0544-52-3668　　　　岡村

　　　

 

]]> https://ameblo.jp/chighika/entry-12567954351.html Sat, 18 Jan 2020 16:03:23 +0900