そんな様々なエネルギー漂う街に、私がボランティアはじめたカフェがあります。

世界の大都市にはあるらしいこの組合。コープという分野らしいです。

ビーガンランチを目玉というか、環境に優しい食品、洗剤、茶葉、豆、砂糖、フェアトレードの茶葉やチョコレートを販売しているお店。お客様はカゴや瓶などの容器を持参してきます。

今回は野菜が美味しそうなのでパチリ。

有機栽培の野菜たち。

形はまばらだし、スーパーより安くないですが、なんとなく丁寧に店頭にあるので純粋に良いなーと思います。
私の好物、カボチャ。
すごい紫の根野菜ビートルート！ボルシチに使われますねー。


カフェのチョコレートも量り売りしてます！
ランチの画像はまた後ほど！

スコーンが冷蔵か冷凍しているのが、十分にトーストされてないのが出てくるときがあり、中が冷た〜い時があります！

温めてね〜と過去に2度頼んだ事があります。

ちなみにスコーンのクオリティは毎回バラバラ（笑）

注文して冷たいときは躊躇せずに、店員さんに冷たいから美味しく出してと頼んでみましょう。

Self preservation 

70 Bourke St, Melbourne VIC 3000

ごちそうさまでーす。

今日行ったのは、Il Solito Posto.

最初に行ったのは、私が個人で教えている（日本語）生徒さんが 一年以上真面目にとりくみ、更にお誕生日なので、ご褒美にお茶しにいきました。

これはその時のデザート。苺の季節だったようです。すみません、今も出しているかどうかは不明です>_<⬇︎

きれいですね。

見事な直立おにぎり❤️

今年も出していたらいいですね。この時、二人で紅茶を飲み、この苺おにぎり（笑）なデザートを食べて、30ドル（豪ドル）くらいだったかと。

下の写真は昨日行った時のもの。

本日のスペシャルの黒板（土曜日）⬇︎

平日には、ランチセットがあるんでしょうか？

オーストラリアですね、パスタだけで、この値段。

た、

た、

たかいー！高い。

日本でよくあるサラダもコーヒーも付かないんですねー。

で、私はオイルベースのエビのスパゲティ、サフラン、ケパー、チリ、ピスタチオ和え。

この値段だし、期待しちゃう。

わくわく。

⬇︎

⬇︎

⬇︎

ちまっ！

えーとファミレスの様な盛り付け（笑）雑な感じ。

コストパフォーマンスが良くない印象。

正直、見栄えが良くないし、エビも少ししかないし。あれれ。

しかーし❗️

味は美味しかったんです。ピリッと辛く、エビも甘く、パスタは見事なアルデンテ❤️

一緒に行った方は、リゾットを注文。病院食のように味が薄かったとのこと（笑）
これは無料で付いてくるパン。

⬇︎下は本日のスペシャルにあった、ハーブブレッド。パセリとバターが染み込んでますが、まぁ普通なあじ。

驚くような美味しさはなく。

お店は、２つのエリア。

入り口入って右がカフェのように、左はレストランダイニングになっています。

写真は、カフェのエリア。

雰囲気はよいんです、しかしパスタ一品であの値段は、うーむ考えます。

昼間だから本業じゃないバイト君たちが作ったと思いたい。

随分と前に夜に食べに来たときは、もっときちんとした料理でてくれた気がする。

平日でしたが、大盛況だった気がします。

このレストランは、翌日に食事はいかがでしたか？と電話がかかってきました。

ちゃんとしたところですね、マネージメントがしっかりしているんでしょうね。

えへん。

今日のランチだけみますと、ランチではお得に感じませんから、もう一度行くかなー、ちょっと疑問。

カフェとして、行くなら申し分ない落ち着きです

平日には、平日ランチスペシャルがある事を期待します。

外観はこんな感じ。

ごちそうさまでした。

Il Solito Posto 

Basement , 113 Collins street,Melbourne 

3000( entrance via George Parade) 

Tel 03 9654 4466

そこの隣がまぁ大人気のカフェ！

Green refectory!

焼き菓子が充実してます。
生ケーキは冷蔵庫に。
ここがすごいのはペイストリーが、いっぱい！！ソーセージロール、パンプキンパイ、ミートパイ、chorizo& beanとか。

甘くないマフィン  サボーリーマフィン。

ズッキーニとかドライトマト入り。
サラダも充実。
これです！これがおすすめ！

Persian loves cake！日本にないはず。。

粉状のナッツたぶん、ピスタチオが入ってキャラメル風なあじですが、塩気をかんじます。

他の店もありましたが、２つを比べるとここの方が美味しさで価値あり。しかもお手頃。

いつものスープランチ、6.90ドル。

はぁお得！

あまりご飯を食べられる場所がないのですが、美味しいピザを食べさせてくれると聞きましたのでいってきました。

イースターの頃でしたから、まだそんなに寒くなく爽やかな秋晴れでした。

Zonzo

イタリア語で散歩という意味らしいです。

散歩で出掛けるには、街からは遠い。

100人は座れそうな店内は、土日は電話もとってくれません。早めの予約を。

二回めはWalke in で予約なしで行きましたが、外のテラス席だけ可能。

寒かった。。

※今回の写真は一回めに行ったときのもの。

ルッコラ。

サラダの野菜がしなびて、ひどい（笑）写真は見栄えがよいのですが。。
付け合わせのパンが美味しい！

でも後にショックな事があったんだなー。

前菜の盛り合わせ。左にある白いビラビラしたのは、アーティチョーク。

下の写真は一例。美味しかった。

ふかふか過ぎないけど、さっくりもちもち。
しかし、生地は美味しいが、前菜の盛り合わせでついてきたパンとピザ生地が同じなんかーい！

ピザ業界ではよくあることなんかな、ちょっとがっかり。

まぁ美味しかったんで良かったです。

敷地内には昔使われていたトロッコらしき、レールがあります。

庭からはこんな眺め。

私は都会のビルからの景色より、緑が見えるのが贅沢だと感じます。

後日、3ヶ月後にまた尋ねます（二回目）と、評価ががくんと下がるようなものがきました。

ピザはソースと、チーズだけを先に焼いて、後から具材をのせるという冷えたピザ（笑）。土曜の混み合った時間に、外のテラス席しかなく、それはまぁ仕方ないとしても、ふわ、さく、チーズとろーんのアツアツを期待していただけに残念。

そんな事があったので、また行くのかは、未定かな。

一回めはびっくりな美味しさでしたよ。

ごちそうさまでした。

Zonzo Estate

957 Healesville-Yarra Glen Rd, Yarra Glen VIC 3775

名前はGrossi. 

そこのバー部分が昼間はカフェ、バーになっていたので、昨日行ってきました。

カウンターにはケーキが、焼き菓子が！

ショウケースも木製。

いい仕事してますね〜。

お菓子もお店で作っているようですから、きちんとした仕事している店に見えます！

※オーストラリアは人件費が高いからか、ケーキを自分たちのカフェで自作せず、業者が工場で作ったのを並べているところがあります。私が立ち寄らないカフェは、そんなとこ❗️
使い古しているけど、ちゃんとしたポット。熱々の紅茶で、蓋が熱くて外せない！

けど外してみました。

中にはちゃんとした茶葉でした^_^

当たり前ですがカップが綺麗です。

汚いところあるんです。

壁やカウンターにそってらスツールが備え付け。

素晴らしいと思うのは、この床。

木目込みというのでしょうか。

天井も高く、ランプがアールデコ調。
頂いたのはガリバルディというお菓子。

その昔、イタリアの国が別れていた時に、統一して近代イタリアを作った立役者の将軍の名前。

名前は知ってるけど、お菓子の名前になってたどはー、知りませんでした。

日本だと勝海舟、坂本龍馬、高杉晋作みたいなかんじでしょうか（笑）？

レーズンどバターの風味で、サクサクの食感だけどケーキにも近いようなスライス。

バニラの香りがします。
ナプキンにまで、店名が！

  ここのオーナーシェフさんは、オーストラリア版料理の鉄人が放映された時に、出演してたらしいです。

雰囲気がすごく素敵。

とっくに飲み終わったカップもお客様が帰るまではさげず。ゆったりとしたお店でした。

また行きたい。

たぶん来週また行く

ごちそうさまです。

Grossi

こんにちわ。

メルボルンは春がちかづいてますが、まだまだ寒空です。

今は北の温かい州（南半球だから北が温かい地方なんです）から、旬のイチゴがどんどん来ています。

毎日イチゴが食べられる幸せ

今日は最近きいた健康食材を紹介します。こちらで育ったオージーのおじいちゃまにききました。

毎朝どっさりの旬のフルーツと、LSAをまぶして、ボール一杯たべているそう。

ミルクもヨーグルトもなしで、そのナッツと果物のボールを食べているそう。

うん？なんだろう、LSA????

なんちゃって健康オタクですから、早速

売っているお店を紹介してもらいました。

どーん

すみません、パッケージが、汚くて>_<
Linseed のL,  Sunflower seed のS , Almond のAの頭文字。

ナッツが粉状になったブレンドのことです❗️

（ゴマも入っていますが、商品の正面には記載なし。）

えーと、パッケージによりますと。。

スムージーに加えたり、朝のシリアルにふりかけたり、ヘルシーなクランブル（パイの上にのせるバターと、砂糖小麦で作るカリカリの甘いクッキー生地みたいなもん）の代用品にどうぞ、とあります。

苺とブルーベリーの胡麻和え（笑）。

ではなく、朝ごはん。シリアルのように。

果物の甘みだけでは足りない人は、好きな方は蜂蜜つけても良いかもしれません。

私は牛乳取らないようにしてますので、こんなシリアルの時には、砂糖なしの豆乳をタラーッとかけます。

この砂糖なしの豆乳を探すのに大変でした。日本もそうだと思うのですが、豆乳に牛乳みたいなまろやかさを出すためにオイルや香料が添加されてます。

甘くて飲みやすいんですがね〜。

怪しいアジア雑貨店にしか売られてない、砂糖なしの豆乳を買い続けてます。

ごちそうさまです。

結構たまりますね、果物でも。

ただし店によりますが、閉まるのは4時、早いと3時あたり。

日本の間隔でいきますと、午後のお茶は急がないといけない（笑）

日本でもあるのかなぁ？

ごちそうさまです。

Slowpoke

157 Brunswick St, Fitzroy VIC 3065

まだまだ使いこなせない、わからない。

あなたは野菜か、果物か。

ジャム意外に活用法は。。

メルボルンのCBDからトラムで25分ほど。おしゃれな若者と戦後に渡ってきたイタリア系ギリシャ系が多いブランズウィック。
閑静や、瀟洒な邸宅といった言葉は似合わないけど古着屋、中古屋、エスニックなスパイス専門店、ナッツ屋などユニークな若者文化があふれ通りは賑やか。

そこにカフェは山ほどありますが、トラムストップ前、さらには交差点にも面していていつも繁盛！

これは私の好物カボチャのスープ。毎週のんでるかも>_<

1、驚き価格、こんなスープが7.9ドル！
2. サラダが選べるパイのセットは6.30ドル❤️トマトソース（チャツネーかな？）つき。
Green refectory 

115 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056