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<title>Let's！</title>
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<description>1ヶ月10万円で暮らしたい！1R6畳 狭いけどきれいな部屋で暮らしたい！目指せ－6kg！すてきな女性になるための習慣研究中です♡</description>
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<title>スーパーで買い物♡</title>
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<![CDATA[ ＊買い物＊<div><br></div><div>食費</div><div>・天然水 ×2 &nbsp; &nbsp; 81×2＝162円</div><div>・たまご<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;198円</span></div><div>・ヨーグルト×2<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;85×2＝170円</span></div><div>・納豆<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;85円</span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・豆乳&nbsp; &nbsp; &nbsp;186円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・抹茶ラテ×2&nbsp; &nbsp; &nbsp;180×2＝360円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・チキチキボーン×2&nbsp; &nbsp; &nbsp;275×2＝550円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・トマト&nbsp; &nbsp; &nbsp;97円</span></div></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・レタス&nbsp; &nbsp; &nbsp;145円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ブロッコリー&nbsp; &nbsp; &nbsp;125円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・チェリートマト&nbsp; &nbsp; &nbsp;107円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・バナナ</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;90円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・ソーダ水</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;74円</span></div><div><br></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">合計</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; &nbsp;2544円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">月曜日にこれだけ買って、まだ全然使ってない食材も多いし、野菜が腐らない限りは来週も大丈夫そう</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div><br></div><div>せっかく買ったんだからダメにしないようしっかり料理作らないと(*^^*)</div><div><br></div><div><br></div><div>バナナは朝のスムージー用♪</div><div><br></div><div><div id="{31AE5C54-AD23-43F7-82D7-1A24E179C83C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/22/chiharu15m/52/be/j/o0480048012874274472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/22/chiharu15m/52/be/j/o0480048012874274472.jpg" alt="{31AE5C54-AD23-43F7-82D7-1A24E179C83C:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/chiharu15m/entry-11795420462.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 22:03:28 +0900</pubDate>
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<title>もらいもの</title>
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<![CDATA[ お友達からちょっと前にもらった<div><br></div><div>CLUB HARIE♪</div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif">リーフパイセット<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif"></div><div><br></div><div><div id="{F15B4C8E-6BA2-47EA-9147-B29CE4153478:01}" style="text-align:left"><div id="{C66C4F5B-0C6B-49B9-8D78-0CFD9A732FC4:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/22/chiharu15m/02/8b/j/o0480048112874248718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/22/chiharu15m/02/8b/j/o0480048112874248718.jpg" alt="{C66C4F5B-0C6B-49B9-8D78-0CFD9A732FC4:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><br></div><div>今週から買い物行っても お菓子は買わない！ と決心し、今家にあるお菓子は 職場でのおやつに と決意。</div><div><br></div><div>着実に家の中から減っていくお菓子たち。</div><div>けれど、その量たるや。</div><div>むー(°д°；)</div><div><br></div><div>もらいもの買うもの合わせて相当たくさん貯め込んでいたみたいです&gt;_&lt;</div><div><br></div><div>早く家の中から消えないかな！</div><div><br></div><div>もうお菓子は買わないからこれ以上は増えないはず‼︎</div><div><br></div><div>れっつダイエットー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukiyukipekochan/4472695.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukiyukipekochan/4472699.gif"></div><div><br></div><div>体重:46.1</div><div>体脂肪率:21.7</div><div>基礎代謝量:1081</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 21:46:59 +0900</pubDate>
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<title>初心表明♡</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>体重 45.6kg</div><div>体脂肪率 21.4%</div><div>基礎代謝量 1077cal</div><div><br></div><div>今日からブログStartです☆</div><div><br></div><div>1年後には</div><div>きれいな部屋で規則正しく生活している私がいるはず！</div><div>そして、その時体重は減っていて、貯金が増えていたらいいな♡という理想。</div><div><br></div><div>コツコツと頑張っていきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xo/xoxo---25/4471826.gif"></div><div><br></div><div><div id="{58B3702F-2140-48B2-8B3B-E78B1C307438:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140310/00/chiharu15m/34/1e/j/o0404040412870474419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140310/00/chiharu15m/34/1e/j/o0404040412870474419.jpg" alt="{58B3702F-2140-48B2-8B3B-E78B1C307438:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>
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<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 00:20:28 +0900</pubDate>
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