https://ameblo.jp/chihi1012/ 26歳にして歯列矯正を開始。せっかく始めるのだから日々の経過をゆるりと綴って、矯正ライフを楽しみたいと思います！ ja 今日は、第二回調整日でした。

今日は唾液検査もあり、
（虫歯がどのくらい出来やすいか調べるらしい）、検査一時間前までに歯磨きを終えるよう支持があったので、
1人フレッシュネスバーガーで腹ごしらえ。

※朝ごはん食べ過ぎたので、サラダとポテトで我慢。

てかアボカドサラダ頼んだのに、キュウリメイン。。。



前回下の歯だけでも痛かったから、かなり憂鬱で行きました

まず、ワイヤーを切って、歯の汚れを取ってもらいました。

衛生士さんに「よく磨けてますね～。」とお褒めの言葉を頂きました


最近は、疲れて帰ってきた日とかあんまり歯磨きちゃんとしてなかったんですが

今日からまた気合い入れて磨きます


そして今日は下の歯をリスキングしました。


リスキングとは、歯のサイドを削って出っ歯にならないように調整していくことみたいです。

紙やすりで削るのかなぁと思ってたら、電動やすりの登場

結構脳まで響くような轟音で削って、しかも5本程度を数十分削っていたので、物凄い恐怖を感じました


これを毎回するらしいです。。





なんだかんだで今日は一時間掛かりました。


あと最近、上限の前歯どおしがカチカチ当たるようになってて、おかしいなぁって思ってたら、先生が「噛み合わせ悪くなったでしょ。でも下の歯が前に動いてる証拠だよ。」
と言ってて、私から質問しなくても分かるなんて先生さすがだなって思いました（笑）


あぁまたご飯も一週間食べれないのかぁ

早く矯正終わらないかなぁ～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10892488318.html Sun, 15 May 2011 16:26:11 +0900 今日の朝、ちょっと硬いライ麦パンを食べてたら、、、


奥歯のブランケットが取れた～～

GW空けたら、ソッコー電話しよっ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10878459545.html Sun, 01 May 2011 22:57:58 +0900 すっかり歯の痛みとは、無縁になった今日この頃。

今日はGWの旅行に備えて、久々のネイルに行ってきました。

スタバでお茶中。

あぁ、やっぱりドットの色は、ゴールドにすれば、よかったなぁ。。

次は絶対ゴールドにしよ！！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10874259113.html Wed, 27 Apr 2011 21:37:20 +0900 装置装着して、一週間経ちました。

かなりかなり慣れてきて、ご飯も普通に食べれるようになりました

まだ何故か右の奥歯が痛いのですが、、

ご飯が普通に食べれるようになった反動で食べる量が増え、1キロ減った体重も普通に戻りました 残念。

矯正して周りの反応は、

まずみんな気が付かない

私から言わない限り、下の装置は分からないのかな

あと私の会社の人は、みんな優しくて、飲み会の時に私が食べれそうな柔らかい食べ物を一緒に考えてくれたり、、

普段お菓子を配りあってるグループの女性は、

「xxxちゃんが食べれそうなお菓子だと思って買ったよ～！」

なんて優しい言葉をかけてくれたり


かなりみんな私を気遣ってくれてます。。。
私が騒いでるのもあるのけど（笑）


みんなの優しさを感じた一週間でした


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10863319548.html Sat, 16 Apr 2011 16:18:15 +0900 昨日はグループの飲み会でかなり飲みました(-｡-;

朝、昼の食事も水物ばかりなのに、こんな時に飲み会なんて( ´Д`)
⇒飲まなきゃいいだけですが、、

空きっ腹にアルコールはやばいということで、ヘパリーゼを投入しました。

イタリアンのコース。。
ピザ、パスタ、ピクルス。。。(ﾟoﾟ;;

食べれないので、自分だけちゃっかり柔らかそうなアボガドのサラダをアラカルトで頼んじゃいました

そして取り分けることなく、一人で食べちゃいました( • ∀ • )

お酒が好きな私は、久々のお酒が進んでしまい、酔いながらも家に無事たどり着き、、、












そのまま寝ちゃった( • ∀ • )











やってしまったぁ～！！(ﾟoﾟ;;








歯磨きだけはしなきゃと思いながら、心の緩みで寝てしまうなんて


矯正中はどんなに疲れてても歯磨きだけはしようと誓った朝でした

では、これからまた飲んできます～





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10861818094.html Thu, 14 Apr 2011 19:27:39 +0900 ついに今日は首筋が痛くなってきました。。。
原因はたぶん下唇の置く場所がよく分からなくなったせいか、意識し過ぎて食いしばりをしてるせいかと思います。よく首のリンパは痛くなるのですが、、あまり意識しないように「リラックス」と自分にマインドコントロールして緊張を緩めなくていけません。（本当にこの方法は寝付きもよくなるみたいでいいそうです。）

さて、今日も病人みたいな食生活でした。

朝: リゾット、アイス
昼: パンスープ、冷や奴、温泉卵、ヨーグルト
おやつ: 蒟蒻ゼリー
夜: リゾット、冷や奴、プリン

本当に舌を使って擦り潰せるものばかり（笑）
昨日は1キロ体重が落ちてましたが、今日は変動なし。この調子で痩せてくれればなぁと期待してたのに(-｡-;

それにしても矯正中は、本当に豆腐が神に思えました。

たんぱく質あって、ヘルシーでおいしい

あとは、昨日買ったこちら。

これからはだいぶお世話になると思います。

少しずつ矯正中に食べれるもののレパートリーを増やさないと。

明日から会社の連日飲み会。

飲めるは飲めるけど、食べれないし、どうやってしのごうか。。

ベロベロにならないよう気を付けます。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10859981393.html Tue, 12 Apr 2011 23:58:17 +0900 今日は会社のみんなでお花見ランチに行ってきました

iPhoneの調子が悪く、後輩ちゃんの写真を拝借。

みんなはコンビニでカツ丼や唐揚げ弁当でしたが、私は飲むアロエヨーグルト。。。

カツ丼を羨ましく、横目に見てましたが、アロエヨーグルトのアロエさえも噛み砕けず、飲み込みました

今年で社会人6回目の桜です。
年月が過ぎるのが早い！

この勢いで早く矯正装置が外れる日が来るといいなと思います


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10858995805.html Mon, 11 Apr 2011 21:02:54 +0900 出てきました。。

先生によると、今日がピークらしいから、覚悟はしてましたが。。

矯正装置が外れる夢まで見ちゃって、起きたら「よかった、夢か。」と思いました（笑）

昨日あんなにもりもり夜ご飯食べれたのに、今日は柔らかい蒸しパンが食べられませんでした

早速EVE様にお世話になります

歯の画像をUPしたいのですが、デジカメをパソコンに落とすのに悪戦苦闘してます。なんとか画像UPしたいと思います。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10858219817.html Mon, 11 Apr 2011 08:03:32 +0900 歯医者で歯磨き指導を受けました

矯正用の歯磨き

ソニプラでかわい歯ブラシケースも購入しちゃいました

まだ歯の痛みはありませんが、念のためお薬を準備。

昔親不知抜歯でもらったロキソニンと口内炎用の漢方薬です。

でもとにかく食べずらい&歯に食べ物が詰まります

これが一年半も続くと思うと、若干やるべきだったか？って思うけど、、
将来のためにコツコツ頑張ります



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10857821139.html Sun, 10 Apr 2011 21:21:22 +0900 結局30分早く着いてしまったので、雑誌を読んでました

ついにワイヤー装着です！


緊張してたわりにうとうとしてしまい、気付いたら、装着されてました（笑）

今回は、下の歯だけとのこと。
上の歯は、歯型を割ってしまったみたいで（2回も歯型を取りに行かされましたけど。）、次回装着します。

上の歯は、裏からなので、何やら顎を上げるセメントのようなものを付けるらしいです。また怖い。。

次回は唾液検査もあるそう。
歯磨き等の注意事項を忘れないしなくっちゃ

今のところ、多少違和感はあるものの、痛みはないです

先生いわく、3時間くらいしてから、痛みが出て来て、明日の午後がピークらしい

次回は土曜日に予約することにします。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/chihi1012/entry-10857538029.html Sun, 10 Apr 2011 17:01:39 +0900