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<title>ポンコツ日記</title>
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<description>心の整理。</description>
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<title>心配から怒りへ、そして反省と改善点。</title>
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<![CDATA[ <p>今日保育園の帰り道。</p><p><br></p><p>せにちゃん（５歳・♀）が家に帰ろうとせず</p><p>家の周りを散歩。</p><p><br></p><p><br></p><p>までは良かった。</p><p><br></p><p><br></p><p>いつものコースを歩いてると急に民家の路地裏に入って行く！</p><p>どこに行ったのか見えないくらい先に歩いて行く！！</p><p>焦る私。</p><p>「せにちゃん！」「勝手に行かないで！」</p><p>…ガン無視。</p><p>路地裏から道路に出ようとしているせにちゃんを捕まえて、</p><p>「勝手に行っちゃダメ！車に轢かれる！危ないからやめて！」って言ってんのに</p><p>その後５回くらい同じことを繰り返される。</p><p><br></p><p>路地裏？草むら？も勝手に入って行くわ、他人の家の玄関先まで入って行くわ（申し訳ない…）</p><p>手に負えず、</p><p>こっちも不安や危険よりも段々腹が立ってきて、</p><p>無言で家まで歩き続けました。</p><p><br></p><p>家に帰って（まだ私イラついてる！）</p><p>道路に1人で出て行くのは危ないから手をつなぐこと、</p><p>他人の家に勝手に入ってはいけないこと、</p><p>を伝えようと目を見て落ち着いて話そうとしているのにガン無視。</p><p>話しかけてるのに逃げ出して遊び始める始末。</p><p><br></p><p>ああ、私なめられてるなと感じ、ただただ悲しくなる。。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今になって考えると</p><p><br></p><p><br></p><p>子どもが道路に1人で出ると危ない。</p><p>車に轢かれないように気をつける。</p><p>他人の家、他人の敷地には入らない。</p><p><br></p><p>これは私のルールで。</p><p><br></p><p><br></p><p>子どもはそれを持ってない。</p><p><br></p><p>子どもはただ路地裏歩きたかった。</p><p>いろんな場所見てみたかった。</p><p>他人の家の玄関先入りたかった。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>私の言ってること聞いてよ！！って思って腹がたったけど。悲しかったけど。</p><p>それはせにちゃんも同じなのかもしれないな。</p><p><br></p><p>同じくらい私の気持ちわかってよ！ってなってたのかもしれない。</p><p><br></p><p>そう思えてくると、なんだか私も大人げなかったかなとか</p><p>自分の思いばっかり伝えてたかなとか</p><p>反省してきて。</p><p><br></p><p>結局私が悪かったのか？？って混乱してくる。笑</p><p><br></p><p><br></p><p>モヤモヤするけど、</p><p>せにちゃんの気持ちに共感してあげてからこちらの話も聞いてもらうように改めよう。</p><p>努力しよう。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 22:55:29 +0900</pubDate>
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<title>笑顔で感謝されるなんて</title>
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<![CDATA[ にじちゃん（1歳・♂）ってすごいと思ったこと。<div><br></div><div><br></div><div>たまたまカフェでにじちゃんとテイクアウトのドリンクを待ってたところ。</div><div><br></div><div><br></div><div>次のお客さんであるおじいさんとおばあさんが来て。</div><div><br></div><div><br></div><div>私はボーッとドリンクを待ってたら</div><div><br></div><div><br></div><div>「ありがとう」とおばあさんの声がして</div><div>見てみたら</div><div>にじちゃんに言ってた。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>どうやらおばあさんと目が合って、ニコっとしたにじちゃん。</div><div><br></div><div><br></div><div>感謝されておりました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんかうれしくて、</div><div>私もおばあさんに「こちらこそありがとうございます」と伝えました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほっこり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ニコって笑っただけでありがとうと言ってもらえるにじちゃんのすごさよ。笑</div><div><br></div><div>感動。</div><div><br></div><div>そして、にじちゃんにありがとうと伝えるおばあさんよ。</div><div><br></div><div>すごく素直で素敵！感動。</div><div><br></div><div><br></div><div>とてもうれしくなりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ありがたかったなぁ。</div><div><br></div><div>なんか自分まで褒められた気がして。</div><div><br></div><div>嬉しかったなぁ。</div>
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<link>https://ameblo.jp/chihiro142/entry-12628279044.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 16:16:29 +0900</pubDate>
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<title>頑張っても頑張っても</title>
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<![CDATA[ 周りの空気を読んで<div><br></div><div>今できることをして</div><div><br></div><div>アレコレ段取り考えて</div><div><br></div><div><br></div><div>あくせくあくせく</div><div><br></div><div>毎日がんばる</div><div><br></div><div><br></div><div>一生懸命。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも空回りばっかり</div><div><br></div><div><br></div><div>だれもそんなの望んでない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div><br></div><div>助けてと言えば</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな簡単なこともできないのか</div><div><br></div><div>1秒でできること</div><div><br></div><div>常識だろ</div><div><br></div><div>イライラしてから助けてほしいと言うな</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結局手伝ってなんかもらえない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あーあ</div><div><br></div><div>私は何をがんばってるんだろう</div><div><br></div><div>何を一生懸命してるの？？</div><div><br></div><div>誰のために？？</div><div><br></div><div><br></div><div>わからなくて悲しい</div><div><br></div><div><br></div><div>バカみたいだなぁ</div>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 12:31:59 +0900</pubDate>
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<title>被害妄想が強めで困る</title>
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<![CDATA[ せにちゃん（4歳・♀）がなかなか登園しなくて思ったこと。<div><br></div><div><br></div><div>私の話を聞いてくれない→イライラするし悲しい</div><div>せにちゃんは勝手だ→ムカつく</div><div><br></div><div><br></div><div>なんで</div><div>私の話聞いてくれないって思ってるのか</div><div><br></div><div>　私は話聞いてもらえない人だと思ってる</div><div>　私は大事にされない人だと思ってる</div><div>　</div><div><br></div><div>せにちゃんは勝手だって思ってるのは</div><div><br></div><div>　ママの言うこと聞かないから</div><div>　　→子どもはママの言うこと聞くべき</div><div>　　　と思ってる</div><div><br></div><div><br></div><div>いっぱい被害妄想。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>旦那とも久しぶりに大きな？喧嘩？言い争いをして。</div><div><br></div><div>　私はダメな人間だと思われている</div><div>　私の頑張りは意味がないと思われている</div><div>　旦那は私に怒っていると思っている</div><div>　旦那は私を責めてると思っている</div><div>　旦那が言ったことはなかなか変えられないと思っている</div><div>　旦那よりも私は立場が下だと思っている</div><div><br></div><div><br></div><div>　ここまで全て私が思ってることであって事実ではない。</div><div>　被害妄想。笑</div><div><br></div><div>　すぐには気づけないんだけど。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>もっと早く被害妄想に気づけたらなぁ。</div>
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<link>https://ameblo.jp/chihiro142/entry-12627174665.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 12:13:16 +0900</pubDate>
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<title>あ、これダメだな。</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに夫と喧嘩して。<div><br></div><div><br></div><div>これはダメだと思った。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>言いたいことは言って。</div><div><br></div><div>傷ついたことは傷ついたと言って。</div><div><br></div><div>腹立つことは腹立つと言って。</div><div><br></div><div>割とスッキリしたんですが。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ですが。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こいつ、私のことめっちゃディスってくる。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>自尊心がやられるーーー</div><div><br></div><div><br></div><div>なんか知らんけどメタメタにしなきゃ気が済まないらしく。</div><div><br></div><div>めっちゃディスってくる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こっちが謝って、おさめかけたところを</div><div><br></div><div>鋭いナイフで切り裂いてくるーーー笑</div><div><br></div><div><br></div><div>いや、ケンカ終わらそうとしてないやん。</div><div><br></div><div><br></div><div>って言ったら余計炎上。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>めんどくさい。</div><div>めんどくさすぎる！！</div><div><br></div><div>（向こうは私がめんどくさいらしい。笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>揚げ足取りだ！って言うんだけど。</div><div>なんていうか脈絡なくキレてきたり、関係ない話持ち出してきたり。</div><div>話の論点ズレてるよ、っていう。笑</div><div><br></div><div>（向こうは私が論点ズラす！って言う。笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>おもしろいね。</div><div>合わせ鏡だね。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は私が大事なのでいい子いい子しながら寝よう。</div><div><br></div><div><br></div><div>ほんと夫とケンカすると精神やられるわーー</div><div><br></div><div><br></div><div>すんごい鋭いナイフ持ってるわー</div><div><br></div><div><br></div><div>きっと傷つけられるの怖いんだろな。</div><div><br></div><div><br></div><div>私が被害妄想するのと一緒で、</div><div>強がらないと叱られそうで怖いんだろな。</div><div><br></div><div><br></div><div>怖がりは一緒。</div><div>自分に自信がないのも一緒。</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、攻撃型か防御型かって違いなんだろなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…話噛み合わなすぎるからとりあえず放っておくか。やれやれ。</div>
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<pubDate>Sat, 12 Sep 2020 00:16:15 +0900</pubDate>
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<title>夫の不機嫌</title>
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<![CDATA[ ちょいちょい不機嫌を撒き散らしてくる夫。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>言うこと聞かない子どもに当たり</div><div><br></div><div>いやいや言う子どもに当たり</div><div><br></div><div>ギャン泣きする子どもに当たり</div><div><br></div><div>しまいにその尻拭いをする私にも当たり。</div><div><br></div><div><br></div><div>負のオーラがひどい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、家事育児、全て放棄した上で</div><div><br></div><div><br></div><div>全部お前が悪い</div><div><br></div><div>お前がイライラしているせいだ</div><div><br></div><div>とぬかす。（マジでうざい）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>言うこと聞かない子どもをなだめ</div><div><br></div><div>イヤイヤ言う子どもをなだめ</div><div><br></div><div>ギャン泣きする子どもをなだめ</div><div><br></div><div><br></div><div>ヘトヘトになってる私に</div><div><br></div><div><br></div><div>イライラしてるお前が悪い…じゃねぇよ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ま、私もストレス溜まって負のオーラ撒き散らしてるんだろうけど。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ねぇ、</div><div>お風呂もごはんも寝る前のテレビタイムも寝る準備も寝かしつけも</div><div><br></div><div>「パパイヤだ」になった原因ありません？？</div><div><br></div><div>怒鳴るからじゃないですか？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、俺のご機嫌も取れって何様ー笑</div><div><br></div><div>子どもの機嫌も取れないのに無理だし。</div><div><br></div><div>自分の機嫌、自分で取れよ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私がなんか言えば</div><div><br></div><div>言い訳につぐ言い訳、逆切れして私批判、暴言、家出のパターン。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>もー好きにしてほしい。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いなくても何とでもなるし。</div><div><br></div><div>話し相手がほしいだけだからーって言ったらストレスの捌け口にすんな！ってキレられるし。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いや、もう。</div><div><br></div><div><br></div><div>ほんと。</div><div><br></div><div><br></div><div>私、お疲れさまです！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>よく今までがんばってきたー！！！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日も夜の部（せにちゃん帰宅後〜寝るまで）がんばるぞー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分で自分を応援応援。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つくづく、父親は母親の機嫌取るのが一番の仕事だなぁと思いました。</div><div>これ、ほんま大事！</div>
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<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 15:45:26 +0900</pubDate>
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<title>人って勝手だなぁ</title>
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<![CDATA[ 勝手に怒って<div><br></div><div>勝手に泣いて</div><div><br></div><div>勝手に笑って</div><div><br></div><div>勝手に喜んでる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こっちが何かしてあげたって</div><div><br></div><div>うまくいかないことばかり。</div><div><br></div><div><br></div><div>こうしてほしい、も通じない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結局、</div><div>自分がどうするか決めて</div><div><br></div><div>自分で動く</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分においても</div><div><br></div><div>他人においても</div><div><br></div><div><br></div><div>人って身勝手だなぁって感じる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>相手は全く関係ないんだよね。</div><div><br></div><div>自分のタイミングなんだろうなぁ。</div>
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<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 10:52:48 +0900</pubDate>
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<title>私はいつも責められてる</title>
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<![CDATA[ 私が自覚してる、自分の特徴。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それは</div><div><br></div><div>責任感が強い</div><div><br></div><div>ということ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>頼まれたらやらなきゃいけない。</div><div><br></div><div>期限は守らなきゃいけない。</div><div><br></div><div>ちゃんとやらなきゃいけない。</div><div><br></div><div>約束は破っちゃいけない。</div><div><br></div><div>断ったらダメ。</div><div><br></div><div>困ってる人は助けなきゃいけない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんか、自分の中でいろんな縛りがあって。</div><div><br></div><div><br></div><div>守るわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div>死守するわけです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>よく夫に真面目、と言われるけど。</div><div><br></div><div>真面目？って全然ピンときてなくて。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>責任感が強いって言われるとピンとくるんだけど。</div><div><br></div><div>私の守らなきゃルールがいっぱいあるからなんだろな。</div><div><br></div><div><br></div><div>よっぽど熱出なくちゃ仕事休んじゃダメ。</div><div><br></div><div>子どものご飯はしっかり作って、栄養を考えたものを出す。</div><div><br></div><div>とか。</div><div><br></div><div><br></div><div>最近じゃ、子どもを一時保育しようとして、</div><div>美容院行く時間だけ預かってもらおうとしたら</div><div>１日預かってもらえばいいのにー真面目ーと言われた。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんで自分はこうなんだろう</div><div>責任感ってなんなんだろう</div><div>と考えてみたら</div><div><br></div><div>私、いつも責められてるって思ってるから。だった。</div><div><br></div><div><br></div><div>責められてる前提だから</div><div><br></div><div>ちゃんとしなきゃいけないんだよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>で、自分なりにちゃんとしてても責められるって思ってる。</div><div><br></div><div><br></div><div>何かあれば全部自分のせいだと思ってる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>変なのよ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>でもずーっとそれ思ってた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>例えば</div><div>夫が不機嫌だったら</div><div><br></div><div>私のせい。</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもが夜寝なかったら</div><div><br></div><div>私のせい。</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもが風邪をひくのも、ぐずるのも全部私のせい。</div><div><br></div><div><br></div><div>よくないことが起これば全部自分のせいで</div><div>100%自分が責められるって信じてた。</div><div><br></div><div><br></div><div>責められなくないから</div><div>完璧にしよう、ちゃんとやろう、</div><div>で</div><div>責任感強化！</div><div>って感じだったんだろな。</div><div><br></div><div><br></div><div>今気づいて、驚いてる。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>私いつも責められるって思ってたんだねって自分に聞いたら</div><div>涙が止まらなくなった。。。</div><div><br></div><div>そうそう。</div><div>責められるって信じてたんだよね。</div><div>あーーー辛かったな。</div><div><br></div><div>もう大丈夫だから。</div><div><br></div><div>そんなに責めなくていいんだよ。</div><div><br></div><div>全部背負い込まなくてもいいんだよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>あー私、こんなこと信じてたんだね。</div><div><br></div><div><br></div><div>また今日までよく生きてきたねぇ、がんばったねぇと自分に言いたくなりました◎</div>
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<pubDate>Thu, 10 Sep 2020 13:47:16 +0900</pubDate>
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<title>がんばらないことが怖い</title>
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<![CDATA[ どんだけ口で<div><br></div><div>がんばらなくていいよ</div><div><br></div><div>と言っていても</div><div><br></div><div>がんばらないのは怖い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何にもしないのは</div><div><br></div><div>批判されそうで</div><div><br></div><div>ダメなやつだと思われそうで</div><div><br></div><div>母、妻、失格と言われそうで</div><div><br></div><div>そんなこともできないのかと怒られそうで</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>怖い</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大したことないことでも</div><div>些細なことでも</div><div><br></div><div>無理して</div><div>無理して</div><div>無理して</div><div>やってると</div><div><br></div><div><br></div><div>急に</div><div>何もやりたくない、</div><div>誰とも話したくない、</div><div>何にも考えられない、</div><div>がやってくる。</div><div><br></div><div><br></div><div>無理、してたのね。</div><div>我慢してたのね。</div><div>疲れたんだね。</div><div><br></div><div><br></div><div>今はここに気づけるようになっただけでも進歩。</div><div><br></div><div><br></div><div>前までは</div><div>もう何もしたくない、と思う自分すら鼓舞してひたすらがんばってたから。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>がんばってたらよほどのことがないと責められないと信じてる私は</div><div>とりあえずがんばってる。</div><div>そして、とりあえずがんばってる感を出してる。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>やってますよ。感</div><div>わかってますよ。感</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これ、小学生の時からやってたわ。</div><div><br></div><div>親がうるさいから</div><div>参考書とか開いてー</div><div>やってる感。笑</div><div><br></div><div>わからない</div><div>もしくは</div><div>やりたくないから</div><div><br></div><div>すぐ答え見て答え書き写してたなー笑</div><div><br></div><div><br></div><div>でもやってる感あるし！</div><div><br></div><div><br></div><div>で、やってる感出せば親は何も言ってこない！</div><div><br></div><div><br></div><div>完全にこの名残だなー笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>逆に真面目に自分で問題解くと間違えるし</div><div>→なんで間違えた、とか</div><div>　こんなものもわからないのか、とか</div><div>　こんなに時間かかるのか、とか</div><div>いろいろ言われる（ウザすぎる）</div><div><br></div><div>だからこそのやってる感。わかってる感。だったんだろうなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いろいろ耐えるために編み出したワザ。</div><div><br></div><div><br></div><div>その頃の私は必死だったんだなぁ…。</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろ少しずつ卒業できたらいいな、</div><div>がんばってるアピール。</div>
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<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 16:03:23 +0900</pubDate>
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<title>イヤだけどうらやましい</title>
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<![CDATA[ あんな母親になりたくないと思う気持ちと<div><br></div><div><br></div><div>あんな母親になりたい（うらやましい）という気持ち。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>矛盾した気持ちが自分の中にはあるんだなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>めっちゃ自己中で、</div><div>他人を振り回して、</div><div>子どもに機嫌とってもらって、</div><div>子どもに圧かけて言うこと聞かせて、</div><div>子どもをコントロールして、、、</div><div>そんな母になりたくなかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>で、自分が母になった暁には</div><div>そんな人にはなりたくない、と思いながらも</div><div>どこかで「母」になったんだから</div><div>子どもにわがまま言ってもいいんでしょ？？</div><div>子どもは親に従うっしょ？？</div><div>と思っていたんだろうなぁ（恥）</div><div><br></div><div><br></div><div>だって今まで我慢してきたもんね。</div><div>自分抑えて。</div><div>相手の顔色見て。</div><div>イヤなこともやりたいことも全部言わずに親の言うこと聞いてきたんだ</div><div>（たぶんそう思いたいだけなんだろうけど）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まずはがんばってきた自分にお疲れさま。</div><div>本当によくやってきたのよ、うん。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>んで、母がうらやましいのもわかる。</div><div>どんだけ私が気を遣ってきたことか…</div><div>どんだけ自分を押し殺してきたことか…</div><div>わかる、わかる。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもわが子たちは</div><div>全然私のこと気遣ってくれない！！</div><div>という怒り？悲しみ？？だったんだなぁ。</div><div><br></div><div>完全に八つ当たり（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもにイラつく時は</div><div>こんなに私がんばってるのにわかってくれない！</div><div>がいつも出てくる。</div><div><br></div><div>なんかアレもコレもやらなくちゃでテンパってる時が多い。</div><div><br></div><div>わかってるのに、気持ちばっかり焦って、手が回らなくて。</div><div><br></div><div><br></div><div>きっと自分が小さい頃親に思ってたんだろな。</div><div><br></div><div>やってるのに、</div><div>がんばってるのに、</div><div>わかってくれない、認めてくれない。</div><div><br></div><div>悲しい、寂しい、悔しい、もどかしい。</div><div><br></div><div><br></div><div>それを子どもたちに投影してるんだろなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもたちは</div><div>がんばってがんばって、</div><div>褒めてほしくて、無理してる私に気づかせてくれてるんだなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>無理しないって難しい。</div><div>がんばらないって難しい。</div><div>染みついたクセはなかなか抜けないなぁ。</div>
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<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 23:58:43 +0900</pubDate>
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