ああそうだなって思ったことを

理解したあと、すぐに実践するかしないかで

その後やった人やらなかった人の人生は別れるよね。。。。

そうだなって思いました。

あと、目標は紙に書いて見えるところに

貼っておくといいらしい。

これは知ってたけど、やってなかったので

早速描いて貼ります！

理解したら実践

結局はあれやってない　これやれなかった

って後悔してばたばたした割には身になっていなかったような気がする。

ある本の著者は、人に会わない日を２日つくっている。

自分ひとりの時でしか出来ないことをやる日に当てているようだ。

なんでも予定を一杯にして、詰め込めば行っていう訳じゃないんだと

最近気がつきました。

ゆっくり少しづつ確実にやっていく方が効率がいいし

精神的にもゆとりがあります！

今日は予定を入れていなかったおかげで

やりたい身の周りのことを沢山できました。

この調子！

最近の目標は、自分の生活の中でルールを作ることです。

なので作ってみます！

「題して各５分間の目標」　ぱちぱち

朝

１　朝、起きたら窓を開け、ディヒューザーのスイッチをいれる（気持ちいいです）

２　１日１回は料理をする！（目玉焼き一品でもいいんです）

３　床掃除をさらっとする

４　拭き掃除をさらっとする

５　気持ちのいい部屋で瞑想！

通勤前

１　会社の前の朝カフェ

夜

１　ディヒューザーのスイッチをいれる（気持ちいいです）

２　床掃除をさらっとする

３　拭き掃除をさらっとする

４　英語に触れる

５　韓国語に触れる

６　マシーンにのり体を動かす

７　絵を描く

８　就寝前の瞑想・将来の展望についてイメージする・感謝する！

よし！　これから実行です！

今日もいい天気！

昨日は、

玄米＋１８穀ご飯

肉じゃが

納豆

わかめサラダ

を作りました！

料理って楽しいです！

これからもレパートリーを増やしていきます！

ＮＨＫの「龍馬伝」を見ていて、龍馬が勝隣太郎先生に

出会ったように、私も恩師になるような方に出会える！って

思っていたら、最近出会いました。

その方は私のことをしっている先生です。

私にいろいろなことをお話してくれました。

私が悩みを相談する前に、

先生自ら私がほしい情報（考え方・生き方）を教えてくださり

私の勝様が、こちらにいた！って感激しました。

後は、そのお話を聞いて感じたことを踏まえ実行するのみです！

先生ありがとうございます

昨日の出来事！

普段テレビをあまり見ない私ですが、

再放送「龍馬伝」を見終わった後、

あてもなく、テレビをつけっぱなしにしていたところ、

南野陽子さんがスタジオパークにゲスト出演していて

これはラッキーと思いました。

南野さんと私は同じ星座血液型もあるせいか親近感を覚え

子供のころから彼女のコメントや仕草は意識してみてしまいます。

彼女を見ていると、上品よりは、明るさが先行していて

「恥ずかしがりやの目立ちがりや」　とか　前と違うことをいっているとか

気取らなく自然体なところがいいな。と思いました。

自分なんて。。。って思うことがしばしばあった私は

こうでいいんだ！って思い、なんていいタイミングで

南野さんのトークを聞けたんだっておもいました。

南野さんこれからもがんばってください！

元気貰いました！

友達が沢山呼べる広さでゲストルームもあり

私の集中ベアとお仕事ベアもあり

陽射しがきっもちいいです！

今日はキッチンで沢山お料理しちゃおうかなあ

それと、雑誌の人と打ち合わせをして、

海外旅行にも行かないといけないし。。。

計画立てたり

毎日幸せです♪

時間が沢山あるので、習い事三昧

沢山沢山自分に投資しますよ～

ラッキーな私！

私が一番！ってものさがすんだ～

絵を描く部屋

リラックスする部屋

寝室

露天風呂になる風呂部屋

どの部屋も窓が大きくて景色が良い

暖かくて、創作活動するにはもってこい

1年に3度は海外で過ごします。

ヨーロッパ・アメリカ・アジア

出来るだけいろんば場所にいってそこの空気に触れたい。

そこで絵を描いたり　写真をとったり、料理したり

そこの国の人と一緒に暮らしたり

ひとりでぷらっと

どこかに行きたくなった時、ちょっといっちゃう

友達が遊びにきたりどこかであったり

楽しむ。

私の創造の日々は続く

私が創造できる日々が続くのが嬉しい

私が創造できる日々が続くことを感謝

私の部屋はいつも快適

四季折々の風景が目の前に広がる

そこで創作活動が毎日始まる

ラジオを聴き、アロマオイルやお香の香りに身をつつみリラックスしながら創作活動

書道・絵画・詩・料理・ヨガ

近くの大きな公園に朝早く出かけてウオーキング・ちょっとベンチにこちかけてスケッチをしたり

自然の中でのいいひと時

行き着けのコーヒーショップで2時間ぐらいゆっくり考え事をする

沢山習い事をしたりする時間があって感謝します。

私の人生はとても楽しいく充実しています。

ありがとうございます。