こんにちは。

シンプルに人生を楽しく生きれたらいいなぁって思いますよね。

けど中々生まれてからずーっと幸せを感じ続けてる人って多くないのかもしれません。

私たちの多くは小さい時から日々のストレスやトラウマを少しずつ蓄積して、それを心に殻みたいにまとってる状態。

それが自分がものをみるときのメガネにもなって、中々100パーセントの綺麗な心で全部を見ることが難しくなってます。

わたしもそうだったんですが、レイキで心や身体を浄化してから少しずつ、綺麗な心を取り戻しています。

逆に綺麗な心じゃない状態の時はすぐに気が付くようになりました。

シンプルに楽しく生きてる人(心が綺麗な状態にある人)って、実は最初からそうだったわけじゃなくて、辛い状態にあったからこそ気がついて、自分なりの浄化方法を学んでいったのかなと思います。

周りにいる心がナチュラルな人やスピリチュアルな気付きを得てる人たちも元を辿れば逆境にいた人も多い。。

だからいまがどんな状態でも、変えて行きたいという気持ちさえあればいつでもどんな風にでも変えていけると思うんです。

ただ今までは心を綺麗にするための方法を知らなかっただけ。

いつからでも間に合います！

心を綺麗にする為にはどうしたらいいんでしょうか？

スリーステップでいえば

1心を綺麗にしたいと思う！

2心を綺麗にするための方法を学ぶ！

3実践する！

簡単なようですが、1番最初心を綺麗にしたいと思う気持ちが本当に大切✨

ここから全てが始まります。

そのあとはどうしたらいいのかを調べること。

私の場合はレイキについて学び自分をヒーリングしてますが、自身の心が安らぐ簡単なことを考えるのが早いと思います。

入浴剤や、アロマ、ストレッチ、昼寝、友達と電話したり、お買い物したり。

案外自分を休めることって心の浄化につながるんです。

だからゆっくり休むことを頑張ってあげるのもいい。

現代人は大概つかれているので、頑張って休めるくらいがちょうどいい。

その中で専門的なヒーリング方法だったり、身体や心の仕組みについて学んでいって、取り入れられることを生活に組み込んでいく。

そしたら心を休めることに注目してなかった日々より少し変わっていることを実感できるはず。

少しずつ、でいいから心をキレイにしていきましょう。

心がキレイなら身体もキレイ！生活の質がぐんとあがって幸せを感じられるようになります✨

変化が多いいまの時代だからこそ、みんながシンプルに楽しく生きられる世界になりますように🌏🌏

こないだおもしろい本を読みました。

これ！

パリのすてきなおじさん‼️‼️

パリでおじさんにインタビューして、その人の似顔絵と共に、人生観や仕事についてが書いてあるんだけど、、、すごくリアルなパリだった！

自分の好きな本当のパリが描かれてた！！

パリのイメージって一見は綺麗とかおしゃれとかだけど、行ってみて、1年半住んでみて、沢山の友達と話して、フランス語学んでみて思うのは、

すごく豊かなもののとなりに貧しいものがあったり

人種が世界の縮図なみに沢山いたり

秩序がなかったり、

だからこそみんな"自分"ってものをしっかり持ってたくましく生きているのが印象的。

あとはアラブとアフリカのカルチャーからの影響が大きい。

だからフランス語のスラングには特にアラブ語が多かったり。

ヨーロッパにいながら、世界情勢がわかる。

日本は日本語しか聞こえてこないから、逆にそれがどれだけ特別なことなのかもわかる。

海外からみた日本が神聖に見えることがよくわかる。

宗教というものにもぐんと距離が近くなり、ムスリムやユダヤやイスラムの友達ができる。

ラマダンをする親友ができる。豚肉をたべない友達がいたり。

パリのオモテだけじゃなくて深い部分が好きなんだって、再確認させてくれる本だった！

テロのあとに書かれた本だから、それについても触れてあって、。

当時わたしが留学したときは確かテロ後1.2年くらいだったから、フランスに旅行する人がかなり減ってて、わたしもすごく怖かった。

よくわかんなすぎて行ったら死ぬくらいの覚悟を決めてた😭😨

けどどうしようもなく行きたいから行くしかない、、みたいな。

実際行ってみたとき、テロがあってからもいつも通りテラスで沢山ご飯たべてたり、「負けたらおわり」とか「もう終わったこと」としっかり前を向いている人たちに沢山出会って、結構衝撃を受けました。

そのほかにも生活してたら、メンタルが底違いに感じることが多くて、細かいこと気にしてたらやっていけない😁ってなって、かなり強くなった！！

実際フランスのメンタルで日本でいると強すぎるように感じるけど😂

そんなパリにいたときのことをリアルに思い出す本でした。

だから、本当のパリを知りたい人におすすめ😆😆

2030年に達成を目標としてる17のゴール。

国連により世界的に動いている。

達成したら明るい未来になりそうな素敵なゴールばかりで、ぜひ達成したい、出来るのか、やらなきゃ、、みたいな。

SDGsの4番にある質の高い教育だけど、

私は質の高い教育を受けたんだろうか？

確かに読み書きは出来るけど、

しあわせとはなにか、なんで生まれたのか、何のために生きていくのか、地球とはなにか、愛とはなにか、学校でも社会でもはっきりなんて教えてもらったことがない。

生まれてから26年間、携帯のない時代からどんどん便利になって、当たり前に便利さと共に大人になった。

便利なことがすごいと広告で、テレビで沢山見た。

中高では勉強が出来ていい大学に入って大企業に勤めるのが成功と習った。

大人になってから本で愛について勉強したけど、

(リンク参照)

自分の思ってた"愛"の想像とはかなり違くてびっくりした。笑

幸せとは何か、愛とは何か、みんなが本当の意味でちゃんと習えば戦争もなくなったかもしれない。

2020年、今地球は沢山の問題に直面している。

環境問題、コロナウィルス、お金、貧富の差、戦争、核、、

問題は全部別々みたいだけどぜーんぶ繋がってるって私は思う！

"人間の愛の欠如"

愛についてもよくわからない人たちがこの問題を解決しようがない。自分を愛してない人が地球を大切に出来る訳がない。自分を愛せない人に他人を愛することができないんだから。

2030年までに達成するには、目標も大事だけど、地球にいきる人間の意識改革がかなり関わってくるよね。

その意識が集合すれば地球のエネルギーはすぐに浄化されるはずだもん。

SDGsの達成と自分を愛することが繋がってるってみんなも思ってるのかわからないけど、私は地球を、人を愛するための根っこには自分を愛することがまずあると思ってる。

人はみんな神の子だからね✨✨

具体的な問題にアプローチしてくれている方々に感謝してます。

自分は内面的な根っこの気づきを。ダンスでアートで地球を浄化できます様に💛🤝

こんにちは🌞

皆さん、レイキって知ってますか？

霊気。レイキ、REIKIとは、手からでる宇宙エネルギーを使ってチャクラの乱れを整え、ヒーリングすること。

これはどの人間にも生まれたときは備わっているんだけど、(赤ちゃんはレイキの塊らしい💕)学校などの集団行動やストレスによって、なくなってしまう人が大半なのだそう。

私はレイキとパリに留学中に出会ったので、そのことをお話します^ ^

私はダンサーとして生きていくため、ダンスが上手くなり人に評価されるため、必死に毎日練習していました。

たぶん8年近くはそう過ごしてきて、自分に負荷をかけて練習したり、決めたメニューをこなさなければこなせなかった自分を責めたりして、なんとか実力を伸ばしてきました。

実力はついたものの、今度は評価されたり結果がついてきたときは嬉しいけど、そうじゃないときは波があると分かってはいても自分が否定された気分になったり。

パリ留学中、大会の前はプレッシャーがすごくて遂には踊るということの楽しさを見失ってました。

留学の日々は刺激的なのに、毎朝今日も始まってしまった、、みたいなテンションで気合だけで乗り切っていました。

そんなとき友達の家に遊びに行ったとき、宇宙について詳しい友達がレイキについて教えてくれて、レイキをやってくれたんです。

私はちょっと"こわいかも？😅😅"と思いながらも、半信半疑でヒーリングしてもらってました。

が、気づいたら気持ち良くて寝てました😅笑

次の日の朝目が覚めると、感覚は凄くフレッシュ！！

"生まれました✨😃"みたいな。

身体が軽くて、エネルギッシュに！

この感覚で踊ってみたくて踊ると、久しぶりに頭を使わずに心でダンスすることが出来たのです🧡

嬉しくて嬉しくて、その友達にレイキの先生を紹介してもらいました！

レイキには基本的に3レベルまであるのですが、私は2レベル目までパリで習い、日本へ帰りました。(日本では特に異常に高い場合もあるので注意が必要です！)

まずレイキとは宗教じゃなく、人間が元からもっていたもので宇宙のエネルギーを使うから自分が頑張ったりするんじゃないということ。

最初はよくわからなかったけど、ダンスと一緒で練習していくうちにだんだん理解してきました✨

エネルギーなんて考えたことなかったけど、

エネルギー＝気

だからいつもの生活で空気、気力、気合、気持ち、気遣い、気疲れ、嫌な気、いい気

沢山つかってるって気付きました😊

日々つかっているうちにものの見方も大分変わってきて、木や自然が好きになったり、環境問題、政治、今まで興味がまるでなかったものまで勉強するようになりました。

変なプライドもなくなってきて、素直に生きることが素晴らしいということに気づき、いまはそれを練習してます😊

レイキを習い始めてからダンスも大分変わりました。踊りが本当に大好きで、心から踊れるようになり、気持ちがいい✨✨

人生気付き！

これも"気"のひとつ。

レイキと出会って今は毎日ヒーリング出来てます^ ^

こういう目で見えないものって知らないと全否定する人もいるけれど、実は気付いてないだけでよく誰もがお世話になってるんだよね。感謝しないとね✨

今日は出会いだったけど、また今度レイキそのものについて書きますね。

ありがとう❤️❤️

ダンサーのCHIHOです。初ブログになにをかこうかな〜と考えてましたが、ダンスのことの前に今どうしても皆が知っておくべきことをシェアしたいと思いました。

コロナウィルスの一色の現在。色々な情報が飛び交ってますが、私の思う、いま学ぶべきことを書きたいと思います。

それは「宇宙」と「潜在意識」

私たちは地球🌏に生きています。

私たちの地球は宇宙の中のひとつ。

宇宙と地球の関係は、世界の中の日本のようなもの。沢山の国や地域が関係しあっているように、宇宙の沢山の星と地球は影響しあっているのです。

このいまの瞬間にも、宇宙にある他の星と影響しあって地球も私たちも生きているということを忘れてはなりません。

その宇宙の絶対的なルールはなんでしょうか？

それは「愛」です。

愛の感情やエネルギーに勝るものはなににもないということ。

以前「感情には2種類しかない」と本で読みました。「愛」か「恐れ」しかないそうです。

確かに、妬みやネガティブな感情は全て恐れからきているのです。

ではなぜ私たちは「恐れ」るのでしょう？

自分の潜在意識のもつパワーについてちゃんと理解していないからです。

人間にはひとりひとり潜在意識があります。

経験によってできた「思い込み」に支配されているのです。

しかし人間は出来ると「思えれば」なんでもできるのです。

が、出来ると思うことが難しい。なぜなら過去の経験によってできたら思い込みに支配されているから。

まずは人間はなんでもできると思ったことはできる。ということを知っているのと知らないのでは話がかなり変わってきます。

潜在意識をひとりひとりが自由に使えるようになれば今の時代は天国のようにすぐになるでしょう。

みんなが完璧に全部可能なんだから、恐れるこはありません。

「愛」を選んで生きていけば、いつも大正解なのです。

潜在意識について気になる方は「マーフィーの法則」を見てみてね。

早く皆と前のように遊びたいけど、そうなる時にはもっともっと愛について、私たちの無限のパワーについて知っている人が増えていて欲しいなぁ〜と思います🌏