これだけやってもできない。。

かすりもしない私

なんでですか？？？？

はじめて主人とこの先の話し合いました。

やるだけやってダメならあきらめる。

最初からかわらない結論です。

ダメだとわかった今回はアイス食べたり

好き放題やってます

次の診察はゆっくり先生と話し合いたいなぁ。

辛くなる気持ちを抱えこまず、

友達に聞いてもらうことにしました。

ほんとに信頼できる友人に

以前であれば溜めてためてためこんでましたが、

少しストレスの発散の仕方がわかってきたような気がします✨

優しいアドバイスをくれた友人にほんとに感謝です。

もしこの先何かあった時は私が助けるからね！！

フライングしました！！

はい‼️

陰性です

もう何がなんだかわかりません。。

何が原因なんですか⁉️

誰か教えてほしい

とにかくツライ

この先うまくいくのかなぁと漠然と考えてしまいます。

やみくもに繰り返して数うってあたらせるのか、悩みます。。

またもや桑実胚です

移植の際はとーっても楽しみで幸せな気持ちでした。

数日たった今。。

症状なーーんにもない

前に陽性だったときは胸のハリや痛み、

下腹部のチクチク。。

赤ちゃんの夢

あったので、

もう不安祭り。。

不安不安！！！！

ダメだー🙅‍♂️って思ったらとまりません。

検索もとまりません

「ET◯  症状なし」

履歴がたまるたまる

不安を追い出してせめて正常な気持ちでいたいものです。

しばらくぶりの間にパニックの行動療法を行い、

美容院、飛行機✈️

行けるようになりました‼️‼️

まるで修行

行ってみたら案外大丈夫じゃん‼️という具合の感想です。

みなさんも一回トライしてみて下さい。

いがいと大丈夫かもしれません✨

ただパニックもこれにて完結かと思っていましたが、

やってきました

やってきました。あいつが。。

病院への行き道。。

あれ？歪んでるΣ（・□・；）

そして立ち上がるたびバクバク

うっとおしすぎる‼️

私治りかけじゃなかったの？？

しばらくなってなかったのに

ドキドキがすぎさった今は考えると疲れるので忘れようというぐらいの軽さ

不妊治療ですが、

子宮内フローラの検査から4ヶ月ほど。

最近なんだかいやーな予感がしたらやっぱり数値下がってた。

再検査決定です

ゆるーく頑張ります。

30代も半ばになってしまったので、

少し健康にも気をつかい運動、食事見直していきたいと思います

応援よろしくお願い申し上げます。

パニック障害SSRI使用により楽にすごせる日が増えてきました✨

1.5錠毎日飲んでます。

最初は恐怖で薬飲むだけでパニックでてました！笑笑

ですが慣れたもので今はさっと飲んで終了です。

不妊治療はというと。。。

薬を飲みながらは良くないと思ったのですが、

いつ完治するかもわからないので、

とりあえず来月移植してみることにしました！！

関西では麻疹が流行ってますね

私は免疫がないので恐怖です。

来月の移植まではゆっくりすごして、

移植後は引きこもり生活になろうと思っております

応援よろしくお願い致します‼️

パニック障害の治療中のぱちっこです！

今日は病気の経過を書きます

SSRI開始して約二ヶ月経ちました。

初めは半錠からスタート！

薬の副作用で頭がおかしくなったらどうしよう。。

気性が荒くなったらどうしよう。。

毎日悩んで悩んで薬をのんでいました！

悩みすぎて逆にパニックに笑

考えすぎるクセはよくないみたいですね。

半錠は慣れてくるとなんてことなかったです。

2週間後

夜一錠のむのはトラウマから恐怖心があるので、朝半錠、夜半錠でだいぶ落ち着いてきました

副作用で目眩があるのでしんどい日はよるだけにしています。

まだまだ待ち時間や人ごみはだめですが、

以前よりもパニックに対する恐怖心はなくなったように思います

ドキドキしてもなんとかおさまる！

このような感じです。 

私の行動療法の目標は

朝出かける準備をする

戸締りをする

スーパーにいく

外食をする

映画にいく

バスにのる

美容院にいく

飛行機にのる

以上の項目です。

今は上からクリアしていき、

外食にいくことを練習？しています

窓から景色が見えて、

落ちついた場所であれば少し食事ができるようになりました。

回復してきてるカモ‼️

ゆっくりゆっくり

自分の体と見つめ合い

治療していきたいと思います。

毎日をゆっくり丁寧に。

神様が私に心の成長という試練をあたえたのだと思います。

次回は不妊治療について

その後の調子はというと。。。

まだパニック障害

治療中です。

フローラの後採卵を2回ほどして、

凍結胚を作りました。

今パニックの薬は抗不安薬、SSRIを服用しています。最初は怖かった薬。。

発作後しばらく怖くて外にもでられなかった（´-`）.｡oO

今でも外食、美容院、旅行まだ苦手でチャレンジもしていません。

抗不安薬は毎日どんどん追加していた為、

SSRIに切り替えました！

半錠からはじめたSSRI。。

これ、、、、効く！！

ということで服用して3週間でスーパーに行けるようになりました✨

病院の待ち時間も待てるようになりました✨

まだまだ各駅でない電車は不安ですが少しずつチャレンジしてみます。

パニックは必ず治る病気！！

ウォーキングしたりしながら気長に回復をまちます。

子宮内フローラ再々再検査。。

無事クリアしました(❤,,• ₃ •,,❤)

慢性子宮内膜炎の検査も検討していましたが、

フローラを増やしたことによりしなくても大丈夫でしょう！

とのことでしたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

これにて検査はすべて終了！！！

いざ移植へ！！！

と、いうところで。。

じつは病がでてきました

頑張りすぎたのかな。。

友人とも色々あったし疲れていたのかな。。

パニック障害になりました。

これからはパニック障害と不妊治療と両立していくお話をしたいと思います。

3週間結果を待ち。。。

結果。。。

終わったー(*´◒`*)(*´◒`*)

子宮内フローラの数値が低い場合慢性子宮内膜炎の可能性があるみたいです。

再々検査後ただいま結果待ちです

再々検査はちょっぴり痛かったです(ToT)

色々なブログなどを検索してからいったので、

緊張！！！

怖い！！！

診察室で騒ぎましたが思ったより痛くありませんでした

検査結果に3週間。。

結果はマイナス！！

再検査です_:(´ཀ`」 ∠):