https://ameblo.jp/chiiii-sery/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

とりぁ、食べたもの
書いとこーっ

朝:ミニラザニア
昼:ごはん(子供ょう半分) クリームコロッケ1個
ささみフライ 小1個
夜:ごはん(昼と同じ)
サラダ
みそしる
餃子(にこ)

間食:シュークリーム

はぃ、食べ過ぎました。

かなり、書いてる途中に

後悔してきましたぁ

普段ゎ朝ご飯食べない

のに、昨日ぉーるしたか

ら食べちゃったパターン
あー、しくじった淸

朝からカロリー高いの

食べました(´；ω；｀)

ん、最近してることゎ

米ゎ食えｯ!←ゅあれたか

ら幼稚園児位が使うsize

の茶碗に半分だけ

食べるようにしてます

炭水化物とんないと…

おっぱぃ無くなっちゃう
(絶対嫌なんです、ｶﾞﾁで)

↑こぅなったら笑えない
ょね淏淏ふっ

だーかーら、食べる量

減らして頑張ってる*ﾟ

ご飯食べる順番もね～

スープ類→サラダ→メイン→ごはんってゅー感じ

にしてるかなぁ(笑)

だけろね、今日ぉやつ

食べちゃったんですょ

美味しかったけどさ、

食べるんぢゃなかった

さげぽょなぅ(´；ω；｀)
昨日の分、今日調整しな

くっちゃ(;´∩｀)ぐｯ

ダイエットするきゎ
あるんだょ??
ただ、誘惑に負けるだけ
(ぉい、ダメぢゃんか瀅)

んー、まずゎ１週間で

－1キロゎ必ず痩せる!



ちょちょまる鈊今回ゎ

がちです。頑張ります淲

★+ﾟ⌒★+ﾟ⌒★+ﾟ⌒★+ﾟ⌒
昨日ゎお買い物に行きま

したぁへ

大量買いしてただょ瀅

からの、帰ってきてから
爆睡

ぁー、する事なぃと……
暇なんすけど瀅ぁ

漫画新しいの買ってこょ

うかなぁヽ(´ー`)ノへ

天気悪いから遊びぁるけ
なぃしなぁ淸

んま、寝ます(笑)(笑)(笑)

ばぃちゅ*ﾟ
]]> https://ameblo.jp/chiiii-sery/entry-10969532303.html Fri, 29 Jul 2011 23:55:34 +0900
かなり嬉しい(笑)(笑)

ちょちょまる鈊です

ぅん、3連勤ゎさすが

に辛いぉ(´；ω；｀)

んもー、歩きまくりの

動きまくりーの(笑)

ちょちょまる頑張った

と思います*ﾟぁげ


最近、UVERWorldが

きてる～淲淲(笑)

夏だしテンションぁが

るーっｷﾗﾝ

塚、基本的にゎ……

ちょちょまるｸﾝ鈊

ぉーるジャンル聴く

んだけどねｯ淏ぇ

オススメの曲あったら

教えてくらさぃ＼(^^)／

んぢゃ、ばいちゃ! ]]> https://ameblo.jp/chiiii-sery/entry-10968595251.html Fri, 29 Jul 2011 09:48:25 +0900

ぁめぶろ初な件←(笑)
まーぢ、ぁげぽょぐ

更新内容ゎ気まぐれなん
で毎回ばらばらですｯ淏ぁ
んー、でも日常を書く
かなぁ溿
ダイエット頑張りたいん
でレコーディングダイエット始めます淲ぴす


基本、コメントくれた
人にゎコメントしに行く
んで把握ょろしくっす

ァメンバー限定記事ゎ
恋愛事かくだょ瀅ﾁｭ

んま、これからょろしく
でーすっ鈊 ]]> https://ameblo.jp/chiiii-sery/entry-10968448185.html Fri, 29 Jul 2011 02:13:28 +0900