照射方向は、仰向けで寝て、斜め上方と斜め後方から。

所要時間は、片胸１回15分程度。

合併症と危険性については、肺と心臓の機能低下、肺炎、心筋梗塞をあげられた。ただ、心臓への影響については、『息止め（息を吸って肺を膨らませて心臓の位置を下げ、心臓に放射線がかかる量を減らす）』をする事によって、リスクを減らせると説明された。

照射回数について、16回か25回を選択出来ると言われて戸惑う…てっきり主治医か放射線治療医が決めるものだと思っていた

16回の場合、１回の照射は2.66グレイ、合計照射量は42.56グレイ。

25回の場合、１回の照射は2グレイ、合計照射量は50グレイ。

コロナ禍以降、通院のリスクを減らせるという事で16回を選択する人が増えた、効果は変わらない等々、少し誘導ぎみの説明ではあったけれど、出来れば放射線をやりたくなかったので、回数と照射量が少ないからと16回を選択

外出しない日以外は、毎日ウィッグを付けているので、付けるのも早くなり、シャンプー等のケアも慣れてきた

-慣れてきて、気になった点-

①前髪無しの弊害

元々、前髪無しの髪型をしていたので、ウィッグも前髪を作らなかった。

前髪が無いと、どうしても生え際部分の地肌とウィッグの境目が目立ち、その境目から綺麗に入る分け目がより不自然に見えてしまう。

前髪を作ってしまえば良いのだけれど、一旦切ってしまうと元に戻せないので悩ましい

②地毛とウィッグの髪色の差

完全に脱毛したわけではないので、ちらほら残っていたり、生え始めた生え際やもみあげの地毛が、風が吹いたり頭を後ろに反らした時にチラっと見える可能性が（ウィッグのサイドの長さが短いので）

まばらな地毛とはいえ、見えると色の差が目立つのではないかと気になる💦

-私には不要だった物-

①毛付き帽子やおうち用ウィッグ

在宅時は、ほぼ素頭（笑）で、寒い時は帽子を被っているし、宅急便等の対応は、来る時間が大体分かっているので、普段のウィッグをさっと被っても間に合う

②冷却スプレー、保冷剤付アンダーキャップ

仕事は基本内勤、休日にアウトドアも無しなので、これを使う程暑くは感じなかった

ただ、今年の夏は脱毛していたから暑くなかったけれど、髪が生えて迎える来年の夏は使うかも…

利尿剤を飲み始めても、すぐには効果は現れず。パンパンに腫れた足には痛みも。手や顔だけでなく鎖骨の辺りも浮腫んでいると分かる。

少し症状が軽くなったので、利尿剤服薬から11日目に薬をやめてみる。その5日後に再び酷く浮腫んだけれど、利尿剤は服薬せず。

約１ヶ月半程たつと、酷い浮腫は無くなった時々、右足の甲から足首にかけて痺れるような感覚と共に軽い浮腫がある。

脱毛

残っていた頭髪と眉毛が抜け始める

もう抜けないのかと思っていたのでメンタルに影響が

特に、眉毛がまばらにしか無くなると素顔の印象が変わってしまう。

毛のない状態でメイクで眉を書くのはとても難しい。鏡を見る度に憂鬱に

このまま生えてこないかもと落ち込んでから２週間後に眉毛が、３週間後には頭髪が明らかに増えてきた

だるさ、疲れやすさ、歩きにくさ

早歩きは出来ず、少し歩いては立ち止まる。息切れもあり、思うように身体が動いてくれない。

ホットフラッシュ

ジワッと熱が上がるような感覚、頭皮にじんわりと汗をかく。

日を追う事に起こる頻度が上がっていく

メンタル

放射線治療を控えていたり、脱毛があったりしたせいもあったのか、ネガティブな感情が起こりやすい

受付の方がとても優しくて、ほっとした

診察予約は、仕事の予定などあり、２週間後に。

放射線治療は、朝の通勤ラッシュと電車遅延の影響を避けたかったので、夕方以降の通院を希望。

放射線治療期間にあたりそうな時期に一日だけ夕方から予定がある日がある場合はどうなるかと質問すると、その日の他の時間帯に空きがあれば、時間帯をずらして予約をとることも可能と言われる。

正直、放射線治療はやりたくない…理由は３つ。

①乳がんの放射線治療では、肺の前面に放射線がかかる。肺炎等の副作用のリスクは勿論、今後肺がんになった場合、放射線治療が出来ないらしい。

②左胸に放射線治療をする場合には心臓に放射線がかかる。副作用として、心疾患のリスクが上がる。

③両胸に照射となると、副作用のリスクと身体が受ける放射線量が単純に考えて倍になり、全身に対するダメージも大きいと考えられる。

そこで、左胸だけでも放射線治療を受けない事は出来ないかと質問してみたけれど、全摘ではない事、リンパ節に転移があった事などから放射線治療をしないという選択はないでしょうと言われる。

先の転移やガンより今の乳がんの治療を考えるべき、皆さん両胸照射は問題なくやっていると言われ、放射線治療を受ける事にしたけれど…不安は大きい

この病院で放射線治療を受けるか、勤務先の近く等の他院で受けるかを聞かれたので、この病院でと返答。

会社からの通いにくさはあるけれど、今までの検査データのある病院で受けた方が何かあった場合に良いかと

乳腺外科の診察後、放射線科に行き診察予約。

血液検査は、大きな問題は無し

浮腫について、利尿剤が処方された。但し、利尿剤は腎臓に負担がかかるので、体重が１キロ減ったら服用を中止するよう注意をうける

涙目について、涙が溢れてしまうと伝えたけれど「睫毛が抜けてるからね」で終了

抗がん剤開始時の薬剤師さんからの説明では、涙目になったら眼科を受診と言われた記憶があったのに

ホルモン療法について。

「タモキシフェンを服用」と言われて、びっくり

抗がん剤を開始してから生理が来ないし、説明で貰った紙のアロマターゼ阻害薬の記載に◯が付けてあったので、アロマターゼ阻害薬になるのかと勝手に思いこんでいた。生理が復活する可能性があるらしい…復活は若い人だけかと思っていた

生理が来ていなくても女性ホルモンは分泌されているそう。

タモキシフェンの副作用で気になるのは、子宮体がんなどのリスクの増加と血栓ができやすくなる事。血栓の方は持病にも関係ありそうなのが不安。

とりあえず、脱水にならないようにする事と食生活に注意かな

特に、足と手は右側が酷い。

足も手も、甲の骨も血管も見えない

足首が無くなり、膝の上から太腿にかけてボテッと丸く膨らんでいる。

この浮腫、立ちっぱなし等でおこる普通のムクミとは全く違う。

ふくらはぎの皮膚は限界まで伸びて、妙な艶感が出ている

よく見ると顔も鎖骨辺りも浮腫んでいるし、触ると何だかぷよぷよして感覚が鈍っている。　

今まで履いていた靴が入らない…サイズが大きくて履いていなかった靴と、中敷きを入れて履いていた靴なら何とか履けたけれど、それでも痛みがあり、跡も付く

とりあえず、診察まではどうしようもないので、水分摂取を控えめにお茶を飲むように

お腹が緩くなっていたけれど、日に日に改善。人と会う予定があったday20にロペラミドを一回1錠だけ服用、以後は問題無し

胃は問題無しで、服薬無し

皮疹は変わらずだけれど、浮腫が悪化した原因かもしれないので、次回の診察まで服薬を中断。

お腹が下ってしまった

一度だけ耐え難い胃痛があったけれど、トイレに行った後におさまる。

普段食べないのに朝食にバナナを食べたのも、いけなかったかな

そして、いけないと思いつつ勿体ないと夕食に食べたブドウや容量オーバーな肉野菜炒め…やっぱりいけなかった

涙目は、少し改善している様子、点眼薬を続けてみよう

（午前）

朝食　バナナ

水分　250ml

お茶　250ml

（午後）

昼食　素うどん　

夕食　肉野菜炒め　小松菜のスープブドウ

水分  300ml

朝、足を揃えて立った瞬間、太ももに違和感。

左右の太ももがぴったりくっついている一日で太ったのかと驚き…浮腫だと気づく

昨夜から、ふくらはぎか浮腫んでいるとは思っていたけれど…。足首と足の甲もパンパンになっている。

こんな足、初めて見た

涙が溢れるのが左目だけでなく右目も始まった。コンタクト入れて良いのか疑問に思って調べている途中で、この症状が涙道閉塞かもしれないと知る

睫毛の脱毛のせいではなく、抗がん剤（ドセタキセル）の副作用！

涙目って書かれても、全くピンとこなかった

とりあえず、サイトに書いてあった様に抗がん剤を洗い流す為に防腐剤無しの点眼薬を使用してみる…抗がん剤投与から17日経ってるけれど効果あるのかな？

お腹は今日も緩め

皮疹と痒みが酷くなってきたので、ビラノアを服用。

（午前）

朝食　卵おかゆ

水分　400ml

（午後）

昼食　お好み焼き風皿うどん

夕食　ミニステーキ　野菜とキノコ炒め　ご飯

水分　500ml

歩き始めは、通常の速さで歩き始められるけれど、徐々に遅くなり、100ｍ位歩くと立ち止まりたくなる事が何度かあった。

例えて言うと、久しぶりに駅の階段を登り終えた後の太ももを中心とする疲労感

皮疹は相変わらず。

顔、首元、上半身に出やすい。

我慢出来ない痒みが無かったday15までビラノア錠は飲まず…day16の夜に痒みが酷くなったので、ビラノア錠服用💊

胃の症状は、おさまっているので薬は飲まずに様子見

食事は、生野菜や加熱が不十分そうな物を避けている位で、ほぼ通常どおり。

水分摂取は、暑さもおさまり汗をかく事も無い生活なので、一日大体1Ｌ位に