https://ameblo.jp/chika1104777/ ブログの説明を入力します。 ja ふわとろな卵はお姉ちゃんが作ってくれて最高に美味しかった😋
お姉ちゃん、ありがとう❤

材料（4人分）
ピーマン→3個～4個
人参→1本
玉ねぎ→大きいのであれば半分くらい
小さいのであれば1個入れてもよい
鶏肉→適量

1、材料を切る
2、お肉を炒め塩コショウする
3、野菜を投入し塩コショウをする
5、ご飯と野菜と肉を混ぜる
6、ケチャップをかける
7、ちょうどよい味になったらケチャップライスは完成
8、卵をやいて乗っけたら完成✨ ]]> https://ameblo.jp/chika1104777/entry-12623998046.html Thu, 10 Sep 2020 21:33:36 +0900