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<title>ちかねぇのﾋﾄﾘｺﾞﾄ2</title>
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<title>がんばろう熊本</title>
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<![CDATA[ このTシャツを着て、神戸マラソン走りましょ🎵<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160808/21/chikako1976/dd/9a/j/o0540096013718455039.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160808/21/chikako1976/dd/9a/j/o0540096013718455039.jpg" width="540" height="960"></a><br>
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<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 21:49:02 +0900</pubDate>
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<title>熊本城マラソン2017</title>
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<![CDATA[ 熊本城マラソンが、来年2月に行われることが決定！<br><br>復興に向けて、活性化に繋がるでしょう！<br><br>震災後、支援してくれた全国のみなさまへ、感謝の気持ちで。<br><br>ボランティアで参加できたらなぁと考えてます。<br><br>先月、BLS更新も済んだので。<br><br>何らかの形で、熊本城マラソンに関わりたいです。<br><br>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 03:37:27 +0900</pubDate>
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<title>BLS更新</title>
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<![CDATA[ 2年ぶりに講習を受け、スキルチェックテスト(実技と筆記)をしましたが。<br><br>やっぱりもれなく筋肉痛(*_*)<br><br>『医療スタッフとして、最低限出来ないといけないから自主的に受けてる』と同じ考えの人が相方だったんで。<br><br>すごくやり易かったです。<br><br>受けたみなさま、おつかれさまでした！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160723/23/chikako1976/42/4a/j/o0800045013704890878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160723/23/chikako1976/42/4a/j/o0800045013704890878.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 23 Jul 2016 23:04:38 +0900</pubDate>
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<title>熊本城</title>
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<![CDATA[ まだまだ立ち入り禁止や、通行制限箇所がたくさんでした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/09/e9/j/o0800045013700436008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/09/e9/j/o0800045013700436008.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/69/b1/j/o0800045013700436035.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/69/b1/j/o0800045013700436035.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/74/7d/j/o0800045013700436071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/74/7d/j/o0800045013700436071.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/55/8d/j/o0800045013700436104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/55/8d/j/o0800045013700436104.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/ee/fe/j/o0540096013700436129.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/ee/fe/j/o0540096013700436129.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/2d/32/j/o0540096013700436175.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/2d/32/j/o0540096013700436175.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/cd/35/j/o0540096013700436283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/cd/35/j/o0540096013700436283.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/0f/3f/j/o0800045013700436308.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/16/chikako1976/0f/3f/j/o0800045013700436308.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 16:24:59 +0900</pubDate>
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<title>神戸マラソン♪</title>
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<![CDATA[ 大阪マラソンは2年連続落選だったけど、初エントリーの神戸マラソンは当選しました( ・∇・)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160630/11/chikako1976/c7/11/j/o0800055813685615326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160630/11/chikako1976/c7/11/j/o0800055813685615326.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 11:49:34 +0900</pubDate>
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<title>初滑り♪</title>
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<![CDATA[ 震災後、やっと海に行けました(*´∇｀*)<br><br>プロの滑りを見れました♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160626/18/chikako1976/70/a2/j/o0800045013682577275.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160626/18/chikako1976/70/a2/j/o0800045013682577275.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160626/18/chikako1976/47/fc/j/o0800045013682577334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160626/18/chikako1976/47/fc/j/o0800045013682577334.jpg" width="100%"></a><br><br>私の滑りはボロボロでしたが。<br>楽しかったです😃<br><br>ただいま、全身筋肉痛でボロボロですが。<br><br>貴重な体験が出来たと実感してます。<br><br>お世話になりました！
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<pubDate>Sun, 26 Jun 2016 18:54:04 +0900</pubDate>
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<title>お買い得</title>
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<![CDATA[ 昨日、新しいマラソン用のシューズを購入。<br><br>自分のレベルには合ってない、良すぎるものを買ってしまったけど、使うのが楽しみ♪<br><br>今まで、練習もマラソン本番も1足しか履いてなかったけど。<br><br>店員さんがこのシューズの事を熱く語ってくれたから( ・∇・)<br><br>マラソン大会前に出すことにしよう。<br><br>その前に、私が走れるマラソン大会はあるのだろうか(笑)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160618/07/chikako1976/41/44/j/o0800045013675513107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/07/chikako1976/41/44/j/o0800045013675513107.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160618/07/chikako1976/b5/cb/j/o0800045013675513130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160618/07/chikako1976/b5/cb/j/o0800045013675513130.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 07:06:00 +0900</pubDate>
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<title>大阪マラソン</title>
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<![CDATA[ 厳正なる抽選の結果、今年も落選しました( &nbsp;；∀；)
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<pubDate>Thu, 09 Jun 2016 18:50:15 +0900</pubDate>
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<title>YOSA</title>
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<![CDATA[ 久々にYOSAで汗いっぱいかいた。<br><br>体重は100gしか減ってないのに、体脂肪は4%近く落ちた。<br><br>適度な運動、大事ですね
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<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 23:32:43 +0900</pubDate>
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<title>今の自分にできること</title>
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<![CDATA[ 熊本地震から1ヶ月が経つ頃、やっと新しい部屋に入れました。<br><br>と言っても、余震にびびり部屋から少しずつ物を移動させてるので。<br><br>テレビ、洗濯機、冷蔵庫はまだ元の場所です。<br>それでも、誰にも気兼ねせず、お風呂に入れて、布団でゆっくり休めるだけでも幸せなことですね。<br><br><br>新居で使うものがあったので、先日買い物に行った時の話。<br><br>買い物終えて、帰ろうとした時に出口でミネラルウォーターの試飲があり。<br>喉が乾いてたから、いただきました。<br><br>独り者の私は、今までウォーターサーバーなんて興味がなかったんですが。<br><br>話を聞いてみたら、今の時期に必要に思えて。<br>今度から、毎月12㍑×2本のミネラルウォーターが届くように契約してしまいました(^o^;)<br><br>友達は、『水道水を飲むから大丈夫！』って言って契約した私を心配そうに見てましたが(笑)<br><br>今回の地震で、普通に飲んでた水が飲めなくなるという事態になり。<br><br>非常時の水としても使えるし、なんといっても配達される水は、『南阿蘇村の水』って事もあって。<br>『プレミアウォーター』を選びました。<br><br>自分自身の事で、ボランティア活動に行きたくても行けなかったので(;´д｀)<br><br>南阿蘇の水を飲む事が今の私に出来る事かな。<br><br>来月は少しは動けるはずだから、ボランティア登録してみようと思います。<br><br>わたしも頑張ろう。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160521/00/chikako1976/e0/e0/j/o0800045013651289341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160521/00/chikako1976/e0/e0/j/o0800045013651289341.jpg" width="100%"></a><br><br>
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<pubDate>Sat, 21 May 2016 00:07:40 +0900</pubDate>
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