https://ameblo.jp/chikako5268/ 毎日不安、不調でうじうじ悩みながら生きてる、アラフィフおばさんの日記です夫、子供2人の４人家族です。2026.３月からエストロゲン10以下が判明更年期も追加されました ja 脇の下のリンパまで痛い。
また皮膚科いってくる…。休みのたびに病院ばかりいってる。こうゆうのは、いけるんだけど、頭痛とかだと怖くていけない💦厄介な自分😭

飼ってるハムスターが具合悪くて泣きながら看病もしてる…。苦しそうにしてるハムチャンを見ると自分が弱虫で情けないよ💦 ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12971335175.html Wed, 01 Jul 2026 07:31:30 +0900 右の首から頭に向かって痛い。鈍痛ってかんじ。仕事終わると痛くなる。
いつも右向きで寝ルのが癖だからかなー。すぐ恐ろしい病気を色々色々色々考えてしまうくせに、病院怖くていけませんー😭
首懲り頭痛なんかなー
ツボ膏とかゆうやつベタベタ貼ってみてる（笑）ヒリヒリするけど気が紛れてマシな気がする😅
咳がでて、吸入してるからかなー
しぶとく来る生理のせいかなー
休みなんに楽しめない自分…。トホホ😵


]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12971085331.html Sun, 28 Jun 2026 19:23:58 +0900
自分は全然ダメだけど(笑)
最近、たべすぎてヤバい。

足の裏の一部がモウレツに痒くなる。てのひらも暑くなる。湿疹とかない。
調べりゃイヤなことばかり書いてある…。そして、更年期と…。
はぁ～なんでも更年期かい。
幸せな事とか楽しみなこととか、たまには考えていたいなあー😅
]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12969799057.html Mon, 15 Jun 2026 22:46:24 +0900 今日だけでいいから、どんと構えていられるお母さんに生まれ変わりたいな…。 ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12969186918.html Wed, 10 Jun 2026 10:21:17 +0900 気が緩んだのか、自分のあちこち不調が戻ってきた…。変な身体だなぁ…。

旦那が泌尿器科行ってたことが判明…。言ったら心配して大騒ぎするから言わなかったと…。
私、呆れられてる…💦そのうち、誰も私に相談しなくなる気がする…((( ；ﾟДﾟ)))
心気症やめたい😭 ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12968621330.html Sat, 06 Jun 2026 08:33:52 +0900 ダメだ…明日かかりつけの皮膚科いこうかな。

胃カメラの病院もいった。ピロリ菌はいなかった。胃ポリープのみ。また一年後。

毎日毎日、不安の種を自分で作り出してる…。ポジティブな同僚は午後休みで楽しくランチいった。なんで私の午後は医者は通いなんだろ…。
]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12967583064.html Thu, 28 May 2026 18:35:37 +0900 とりあえず大丈夫そう。念のため心臓エコーとエルゴメーターをすることになった。
優しい先生だった。

夜にわたしの腹に帯状疱疹らしいもの発見…。3年前になったけどまた？
かかりつけは休診。違うとこ予約した。

旦那がさっき鼻血がでたと。のぼせるとでるとか？
また不安…。いろいろ恐ろしいことが頭を駆け巡る…。耳鼻科行ってほしい…。

もう疲れた、この性格。
メンタルの薬飲めばよくなるのかな… ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12967525318.html Thu, 28 May 2026 07:00:40 +0900 他の子どもがみんな元気に見えて、落ち込んでくる…。
優しい言葉かけられるとすぐ泣いてしまう。
本人が一番不安なはずなのにね…。
どんと構えていられるお母さんに生まれ変わりたい… ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12967044621.html Sat, 23 May 2026 12:46:45 +0900 総合病院へ来週受診。
家族歴もあるからとか…。

ダメだ…パニック。気持ちが追い付かない。子どもを余計不安にさせてる…母親失格だ。わかってる頭では、わかってるけどいきなり色々言われて処理しきれない…情けない。情けない母親。自分が嫌い ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12966888671.html Thu, 21 May 2026 20:53:15 +0900 技師に聞いたら呼吸で脈が乱れるやつだろうから大丈夫だと思うと…。
結局、医師の最終判断を待つしかないやつ…。一番嫌いこのパターン。

息子の家庭血圧計の不規則脈波問題も解決してナインに...。4月の入学時心臓検診の結果を待ってる状態…。
ハッキリしないまま過ごす辛さは、心気症のひとしかわからないよね💦
だって悪い結果ばかり浮かんしゃうから。
胃カメラ終わったばっかりなんに、なんで穏やかに過ごせないんかな…。わたし。 ]]> https://ameblo.jp/chikako5268/entry-12966671988.html Tue, 19 May 2026 18:27:41 +0900