<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>等「心」大で生きてゆく</title>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/chikatrht/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>無理せず、背伸びせず、楽しいことを。奔放事務員で実は唎酒師の好奇心探究ブログ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>スマートさは余裕を生む</title>
<description>
<![CDATA[ <p>最近すごく意識していることがあって。</p><p>&nbsp;</p><p>余裕なくても余裕あるようにふるまってみると、</p><p>焦ってアワワ・・・ってなっているときに、焦っていることに気づきやすくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>基本コミュ障ぽいところがあるから、</p><p>誰かと話すときには、「あれも話さなきゃ！」「これも伝えなきゃ！」「忘れないうちにそっちもぉぉ！！」</p><p>みたいなので、頭いっぱい。</p><p>頭いっぱい過ぎて焦ってることすら気づけず、気疲れして終了。ちーーーん。</p><p>てなことが多かった。</p><p>&nbsp;</p><p>おそらくまわりからすると</p><p>ちゃんと息してる？？みたいな、そんな状況だったと思うの。<br>相手に対してもそれはプレッシャーだったと思うし。<br><br>それを一息置くようにして。</p><p>とにかくゆっくり。言葉の間にたっぷり空気を含むように。</p><p>&nbsp;</p><p>頷くにしても、ウンウンウンウンて速く細かくうなずくんじゃなくて、</p><p>ゆっくりゆっくり。</p><p>会話していて、「あ、余裕あるわ」って思えるくらい。</p><p>&nbsp;</p><p>相手がまくしたててくるような話し方をされて焦りが伝染しそうになるところを、</p><p>ゆっくりゆっくり。take my time。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そうやって交わした会話の後って、</p><p>あぁ、いい時間だったなぁって思えるんだよなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>自分にも相手にもプレッシャーを与えないってほんと大事。</p><p>癒しまではいかなくても、反応良く、余裕ある感じで向き合う。</p><p>いらんことは受け流せばいいだけだし。</p><p>&nbsp;</p><p>スマートさは余裕を生む。</p><p>まさに、これよ。</p><p>こうありたい。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12709652669.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 22:52:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>○○顔？？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ひと昔前、醬油顔、ソース顔なんていう言葉があったけども、</p><p>いまやその２つに加えて、塩顔、砂糖顔！？なんてのもあるの？？</p><p>&nbsp;</p><p>なにそれ・・・さ・・砂糖とは？？</p><p>教えて！Google先生！！</p><p>&nbsp;</p><p>「砂糖顔とは、甘い童顔フェイスのことを言います。」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ほぉぉぉ・・・塩は想像できていたけど、砂糖とは、、知らんかったよ。</p><p>しかも調べてたら酢顔なんてのも出てきた！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・・・調味料のクセ強すぎやろ！！　笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いつも思うんだけど、こういう分類するの日本人ならではよね。</p><p>&nbsp;</p><p>いろんな人種が入り混じっている国ではこういう分け方聞いたことないし、</p><p>彼/彼女のこういうところキュートよね！なんて話はするけど、顔の分類なんて聞いたことない。</p><p>&nbsp;</p><p>それだけ他の人が気になる？まわりの目線を気にするからなのか？？</p><p>むぅ・・・わからぬ。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>聞かれれば「塩顔好き～」とかテンプレート的に答えるけど、</p><p>実際生理的にダメじゃなければ、全然何顔だろうと気にならんけどなぁ・・。</p><p>きっとみんなもそうなんだろうけど。</p><p>&nbsp;</p><p>だってね、現実はロン毛の人にドキッとしたり、無精ひげにずきゅんときたり、スッと切れた奥二重に見とれたりしたもんだ。</p><p>塩顔一重からすると、あの細ーーーく折りたたまれた奥二重がきれいだなぁと思うの。</p><p>（もはや最近はすべてが「かわいいなぁ・・・もう☺」になりつつある感覚だけども。）</p><p>&nbsp;</p><p>なんでも分類しようとする日本人。。これもまた謎文化。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12709466556.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 23:59:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nasal irrigation</title>
<description>
<![CDATA[ <p>英会話を続ける（続けたい）と思っている理由に、</p><p>「英語力を落としたくないから」というのがあるのだけど、</p><p>最近よく感じるのは</p><p>&nbsp;</p><p>自分・・・思った以上に自分のこと説明できない</p><p>&nbsp;</p><p>ということ。</p><p>もともとワーホリ中も留学中もある意味ノリとサバイバル能力で乗り切ってきた英語。</p><p>やっぱし実力は大したことなかったのか、、と思い知らされるeveryday。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん仕事のこととか、自己紹介とか、想定されているものには対応できるように準備はしているのだけど、今日は自分の毎晩のルーティーンになっている、「鼻うがい」を説明するのにえらい苦労した。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんこんなことに話が飛ぶとは思っていないわけで、どこから説明しようかその場で考え。。</p><p>とりあえずこりゃ説明が必要かな？というのが３つ。</p><p>・ネティポットの説明　（→そもそもどういうものかから説明）</p><p>・鼻うがいの効能</p><p>・それは日本でもあまりやっている人はいないということ</p><p>&nbsp;</p><p>これが話せたとしても、鼻うがいを知らない人にとっては、</p><p>鼻を水に入れてツンとしないの？とか疑問がわくわけで。。</p><p>&nbsp;</p><p>これをすべて英語で伝えるにはなかなか難しかった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ある程度説明したところで、翻訳ソフトに頼った。</p><p>Nasal irrigationというらしい。。ほぉ。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I need to build up my vocabularies!!ですわ。</p><p>苦しいけどやっぱし楽しいなぁ。英語。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12709267279.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 23:59:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>めずらし静かな月曜日？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>バタつきがちな月曜日。<br>覚悟をして臨んだものの、バタついたのは朝の１時間３０分くらい。<br>あれれ？？な感じ。<br>珍しく余裕ありすぎな日だった。やらなきゃいけないことはたくさんあるんだけど。<br><br>余裕があると、びっくりするくらい集中する先が全然違う方に行っちゃって、<br>今日は家で仕事してたから、カラスの鳴き声だったり、灯油を売りに来るトラックの音とか、そっちの方が気になっちゃって。<br>そうなるとココロここにあらず。。<br><br>オフィスにいても窓から見える電車が気になることがあったけど、<br>それに近い感覚かな。<br><br><br>余裕があると物足りなさも感じるのだけど、<br>残業にはならないから、プライベートの時間は充実。<br><br>今日は昼も夜もちゃんとお料理した。・・・メズラシイ！！<br>KALDIで買ってきた鍋の素に野菜を刻んでどーーーんして、ぐつぐつ煮込んだだけだけど、一気に〆まで食べきれて、好評だった。<br><br>勤め人は忙しいけど、ほんと時間て自分で作り出さなきゃいけないんだなぁとすごく感じる。残業だのなんだので振り回されがちなんだけどね。<br><br>自分のための時間なら何とか作り出せるのに、誰かのために時間を作り出すことがまだ私には難しいなぁ・・・というか、ナマケモノなんだなぁ　笑<br>反省。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12709063599.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Nov 2021 23:59:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>私が例の「なんちゃらs」を反対する理由</title>
<description>
<![CDATA[ <p>世界にはまだまだ知らないことが多いなぁとここ数か月思いっぱなしな日々を送っているわけで。</p><p>&nbsp;</p><p>すべてを同じ基準に持っていくんじゃなくて、個性をお互いに認めながら生きていく方がよいと思ってしまう。</p><p>そりゃインフラとか衣食住については、どの国も同じサービスが受けられるのに越したことがないと思う。</p><p>だけど、世界に住む人たち全員が同じ服を着て、同じような考えに向かうのはなんか違うよなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>発展途上国と呼ばれる国にもそこには人々の暮らしがあるもので、</p><p>それってその地で生まれ育った何代もの人たちの想いとか、意味のある習慣とか知恵っていうのがあるんじゃないかなぁ？と思うわけです。</p><p>多少手間がかかったり、ものすごく骨の折れる作業でも、その土地で生きてきた人の誇りまでぶっ壊すことなくない？と。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>よく旅先とか、電車に乗っているときに思うのが、</p><p>初めていった土地でもそこには住宅があって。</p><p>そこに住んでいる人には、私にとっての初めての土地が「いつもの風景」「いつもの日常」だと思うのがすごく楽しい。</p><p>&nbsp;</p><p>「こんな山奥で、こんな自然のど真ん中で、どうやって生活しているんだろうか。」って、何も知らない私は考えてしまうけど、そこを住まいとしている人にはそれが普通で、それが自然なこと。</p><p>&nbsp;</p><p>それをなんも知らない人間が「良い」「悪い」なんて判断できないわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>取りこぼさないとか、持続可能とかちょっと意味わかんない言葉、</p><p>裏を返せば一人残らず管理して、こっちが指定するやつで生活しろ、とも言い換えられなくはないだろうか。</p><p>私は到底理解できないなぁ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人って違うから面白いし、違うから新しい発見がある。好奇心がわく。</p><p>同じだから分かり合える楽しさがあるし、そこに安心感も抱ける。</p><p><br><br>同じだから分かり合える楽しさがあるし、そこに安心感も抱ける。<br>こんな世の中じゃ、100％同じ考えの人に会う方が不可能に近いけど、そんな人にもしも出会えたのなら祝杯をあげたいな。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12708850655.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 23:27:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>貧しさとは？</title>
<description>
<![CDATA[ <p>フィリピンでは１回のデートで1000ペソあれば、十分楽しめるらしい。<br><br>1000ペソを日本円にすると、約2000円。<br>映画１人分。センベロでようやく２人で楽しめるか、、いや全然物足りないくらい。<br><br><br>映画を見て、<br>こっちのお店ではパンを買って、そっちのお店では飲み物を買って、お昼にはサンドイッチを食べて・・・なんて食べ歩きして。<br>わいわい写真を撮ったり、やいやいお散歩したり。<br>それで2000円。<br><br>・・・「お、ねだん以上　ニトリ」もびっくりやで。。<br><br><br>物価の違いだったり貨幣価値の違いはあれど、<br>何よりもデートの価値観に私は感動してしまった。<br><br>何かこの等身大な感じがすごく良いなぁと。<br><br><br>日本でありがちな「デートだからちょっといいレストラン行こう」とか「特別な○○へ行こー」とか。<br>なんだろう…言葉を選ばないで言えば、ちょっと見栄っ張りな感じ？かっこつけたい感じ？気遣ってる感じ？<br>ちょっとばかりの無理を成長に代えられる人はいいんだろうけど、個人的にはそういうのってどこかでガクっと疲れてしまうのが分かるから、どうにも居心地が悪い。<br><br><br>そういうんじゃなくて、「２人の時間を大事に楽しんでいる感じがする！！」これよね。これ。<br>忘れてたデートの基本の「キ」。<br><br>なんかもう絶対楽しいじゃんね。普段に無理はいらない。<br>お互いが楽しくないと意味ないじゃん。<br>「あー楽しかった。また行きたいな」って思えてこそ良いデートだと思うんですよ。<br>Do you understand??<br><br><br>無理して頑張る日本人。どこかで承認欲求を無意識に求めている気もしてくる。<br>何をそんなに不安に思っているのか。心許している相手なら信じちゃえばいいのに。<br>ココロが貧しいのは私たちなのかもしれない。<br><br>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12708635022.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Nov 2021 23:59:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Facial Expression</title>
<description>
<![CDATA[ <p>マスクのありなしにかかわらず、日本人て本当に表情が乏しい人が多い。<br><br>なんでも顔に出てしまうのが良いとは思わないし、オーバーリアクションはいかがなものか？と思うけど、<br>何が起きても顔色一つ変わらないのは、人間らしさがないんじゃないの？なんて思ってしまう。焦ってるのに顔に出ないとか。<br>…演技だとか、お客様の前だからいつだって冷静にとか、そういうのは今は置いておいて。<br><br><br>オンライン会議とか、オンライン通話していて思うのは、本当に外国人て眉毛とか口元がびっくりするくらい動く。<br>&nbsp;</p><p>黙って聞いてくれていても、眉毛がクイっと上がるのを見ると、「あ、いまの手ごたえある感じかな？」とか「ちゃんと聞こえてるし伝わってる」って話している側は確認できるからすごく安心する。<br><br>1対1のやり取りであれば聞こえるか聞こえないかはすぐに伝えられるけど、<br>何かを発表にしていると、ほかの人はマイクミュートにしているから、本当にデカい独り言を延々と言っている気がして、ものすごく不安になる。<br><br>そんなこともあって、個人的にはオンラインで誰かと映像をつなぐときにはいつもよりも３割増しのリアクションをモットーにしている。<br><br>…こんなことしてる日本人はおそらく少ないんだろうけど、<br>ちょっとでも表情豊かでいることでコミュニケーションがスムーズになるんだもの。</p><p>お安い御用♡</p><p>&nbsp;</p><p>オンラインて相手の温度が感じにくいから、やっぱりどこか上乗せしてバランスとった方がいいような気がする。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12708419858.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Nov 2021 23:33:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>温かみ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昼過ぎにレッスン入れて、半月ぶりに話した先生。覚えててくれて嬉しかったな。<br><br>ガールズトークというよりかは、井戸端会議。<br>生活の匂いのする話って、気取った話より何十倍も楽だし、等身大でいられる。<br><br><br>どの国にもおばあちゃんの知恵袋みたいな賢人の知恵があって、それはとても楽しい。<br><br>アジアの国ってルーツを辿るところまで辿ると、やっぱり同じだったのかな？って思うとこもあるし、<br>ルーツが同じだとしたら、何百年かけて気質が全く違う人間ができたいうのもおもしろい。<br><br>どんな違いがあろうとも、自然の中で生きる知恵は美しく、人を想う気持ちは同じで温かい。<br><br>日本語だと気恥ずかしくて話せないことも、<br>英語だと話せる。これは自分あるある。<br>本音でぶつかった分、本音が返ってくる。<br>日本人の中でもこうやってコミュニケーションがとれたらいいのにな。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12708418225.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 23:59:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ないものねだらず</title>
<description>
<![CDATA[ <p>たぶん「うらやましいなぁ」とか「いいなぁ」っていう感情は、</p><p>誰かと比較する癖がなくならない限り、湧き続けてくるのが人間だと思うのね。</p><p>&nbsp;</p><p>ラッキーってのはどの人間にも起こりうるものだと思っていて、</p><p>それをどんな形で引くのかはわからない。</p><p>&nbsp;</p><p>一見「まじかよ・・・」っていうようなショックのものでさえ、数年たてばめちゃくちゃ大きなギフトになっていたりするもので。（私の病気もそう。そのことで得た知識だったり、ものの見方が最強のギフト）</p><p>&nbsp;</p><p>だから、しんどくても一回受け止めてみるのがいいのかもしれないな、って最近感じる。</p><p>&nbsp;</p><p>ないものはないんだから、いまあるものを温めて、整理して、</p><p>新しいものが転がり込んできてもいい準備をしておく。</p><p>&nbsp;</p><p>楽しいところとか、ワクワクしているところには同じようなものが集まってくるのと同じ。</p><p>（カワイイ子の友達はカワイイ子が多い。面白い人の友達は面白い人が多いのと同じ。）</p><p>&nbsp;</p><p>惚気だったり、若干マウントかよ！みたいなことがほんとここのところ多いけど、</p><p>たぶん似たような波長？みたいなものが出てるからそういうことを聞くんだろうな。</p><p>・・・近寄るなオーラが出てればそういう話も聞きゃしないし　笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やわらかい雰囲気でいよう。</p><p>ないものねだらず。自然のままに。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12708015277.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Nov 2021 23:48:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ぼうっとしながら思うこと</title>
<description>
<![CDATA[ <p>心が離れているものを少しずつ手放す時期だと感じる。</p><p>いろんなものが終わりに向かい、いろんなものに気づかされる。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな変化を促されるような流れの中で、自分だけ変わらないでいるのは不自然なわけで。</p><p>何もせずに放っておいても行くべきところに行くんだと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>向かいたい方向はどこなのか、ぐるぐる頭を巡らせるのだけど、</p><p>動くには背負っているもの、抱えているものが多すぎる。</p><p>これを手放したり、整理しなきゃいけないな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここ数日だけ切り取っても、</p><p>なんとなく勝手に裏切られたような、空しくなるようなことを突き付けられたこともあったけれど、</p><p>きっとそういうことを実際に目の前で見なければ自分が気づけなかったから、見せられたのかな、という気もする。</p><p>&nbsp;</p><p>良いご縁があれば、そうでもないご縁もあるわけで。</p><p>&nbsp;</p><p>ご縁がめぐって、出会える人とはまた出会う。</p><p>一緒にいてしんどくなる人と無理して一緒になろうとする必要なんてない。</p><p>わざわざしんどい方を選ばなくったっていい。</p><p>&nbsp;</p><p>逆に選ばれないのであれば、本当に助けてほしいときに「助けて」と言えないような関係であれば、</p><p>きっとそれはそこまでの関係。遅かれ早かれわかること。</p><p>&nbsp;</p><p>便利な世の中で気づく孤独の方が、</p><p>アナログな世界で感じる孤独よりもっともっと深いのかもなと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/chikatrht/entry-12707805783.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 23:10:28 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
