可愛い女子に憧れるダイエット学生のリアルな努力と日常 https://ameblo.jp/chikkama/ 元不登校でその経験と、現在の幸せな何気ない日常。今はダイエットを頑張って-7キロ達成！！！健康的で学生ならではの簡単リーズナブルな美容をシェアします！皆様の日常の幸せや美容法もぜひ教えて下さい！！！ ja 噂の激安通販！SHEINでの購入品レビュー どうも学生ちーかまです！




今回はSHEINでの購入品を

レビューしていきたいと思います！




まず「SHEIN」って何•́ω•̀)?って方へ

SHEINは今若い世代で人気の海外ファッション通販

結構使ってる人多いんじゃないでしょうか？





服が500円〜買えてしまったり

アクセサリーなんか駄菓子の値段です笑




質はちょっと安っぽいものも多いのですが、

アクセサリーやバッグは高見えしやすいものも多い




多分気になってる方も多いと思うので、

今回かなり買ったので紹介します！



こんなに買いました笑
トップス          2点
パンツ             1点
スマホケース   5点
バッグ             2点
アクセサリー  8点
ネイル             6点

合計     24アイテム


いやー買いましたねぇ







これは上の写真の1部なんですが、
やっすいですねぇ
ネイルシールやチップ、スマホケースなんかも
店舗で買うとかなりしますが、
SHEINなら安く手に入ります！



特にネイル系やスマホケース、アクセサリー、
バッグなどの小物類は失敗しにくいのでオススメ



服は正直安っぽいものも多いので、
失敗したくない人は🙅‍♀️




今回特に良かったのはバッグですねー
生地がしっかりしていて1000円ちょっととは
思えないクオリティーでした！

皆さんもこういう通販を上手く使って
一緒に可愛くなりましょ！





今回の買い物の良かった部分を共有したかったので
ここまで読んでくださってとても嬉しいです♡

また買った時は共有しますね！

ありがとうございました！





]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12697782480.html Mon, 13 Sep 2021 20:49:49 +0900 【QOO10】店舗の3分の1！？美容液初心者や学生におすすめの美容液！ 美容液って…高くない！？！？笑


何であんなに高いのか…それはまあ

とても肌に良い成分の塊だからですよね？

だから欲しいんですけどなかなか…


そんなあなたに！これをおすすめしたい！


It's skinのパワー10フォーミュラエッセンス！

(後ろのは他の購入品で…ちょっとテンションあがって並べて写真に写しちゃいました)




⚠️これは今回のメガ割じゃなくて以前の購入品です。




定価は1272円なんですが、

qoo10だと定価前後の値段で2つ、3つ買えてしまいます！



まず定価でも普通の美容液より安いです。

安全性を追求していて低刺激化粧品となっています。



テクスチャーは商品毎で違うので、

次回持っているもののテクスチャーや効果を

レビューしたいと思います！




で、問題の買う所なんですが…

qoo10で良いと思うのですが本物偽物問題があるので

レビューを低評価から見ることをオススメします！

(私はqoo10で購入しました！）



あと楽天でも同じように安く買えるので、

個人的には楽天の方が安心かなぁという気がします。

(ちゃんとレビューを見ればqoo10でも🙆🏻‍♀️)


是非あまりお金がかけられない学生さん。

色々な効果が欲しい社会人の方は複数個買ってみることオススメします！



是非次回のレビューも見てくださーい！

今回もありがとうございました！


]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12696508270.html Tue, 07 Sep 2021 03:59:32 +0900 お肌スベスベ！？癒しのいい匂い?バスソルトじゃないおすすめ入浴剤をご紹介 一日の終わり、お風呂時間良い気持ちで過ごしたい…



そう思いませんか？？



そんな皆さんに私が愛用している入浴剤をご紹介！

家の浴槽の関係でバスソルトが使えないので

バスソルト以外ではご紹介したいと思います！



皆さんのおすすめの入浴剤も是非コメントで！

(本気で色々使いたいのでお願いします！)





1つ目！！！

お肌が1番スベスベ！？

重曹が入っていて

角質溜まってるなぁという時に使ってます





毛穴撫子のはドラッグストアとかで売っていて、

1つ220円。

優しい香りで癖はなくてふわっと香るぐらいです

肌がすべすべになるので女子力上がる感じがします笑

私はちょっと特別な時に使う感じにしています

(学生には毎日は難しい…😢使いたい笑)



試しにドラッグストアで買って良かったら

まとめ買いするのをおすすめします！(楽なので笑)




2つ目！！！

1つ50円！？コスパ最強みんな大好き無印良品！




無印良品の1回分のは50円くらいで売っていて、

そちらを購入して試すのがいいと思います🙆‍♀️



このジッパータイプが安いし

置いておくにもちょうど良くて愛用しています！



香りはたくさんあって

1番オススメのミルクの香りは袋を開けた時は

香りが強くて、うっ…ってなるかもしれませんが、

お湯に溶かすとすごく優しい香りになります！

最初の香りでやめちゃうと損です！！



体も優しい甘い匂いになるのでおすすめです！！

普段使いは値段的にも無印良品が1番ですね！！



大きい店舗じゃないとジッパータイプは

種類が少なかったです。


炭酸タブレットの入浴剤とかもあって

色々試してください！



皆さんコロナの中鬱々とすること多いと思うので

ちょっと違ったリフレッシュしてみてください



最後までありがとうございました！！

]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12695367218.html Sat, 04 Sep 2021 08:30:12 +0900 Qoo10購入品！！噂のメディヒール？Qoo10は本物偽物大丈夫？？ 噂のQoo10レビュー！！

最初にQoo10は買うものによっては

本物、偽物、微妙なものがあると言われています。


今のところ化粧水やパックなどスキンケア系は

大丈夫そうですが、

化粧品のアイシャドウやファンデーションは

少し疑惑があるかもしれません。


しかし正規品や口コミを読んで選べば大丈夫そうです


スキンケア系は特に効果が明らかに分かるので、

本物が多く感じます。


なので今回は人気のメディヒールを買ったので

レビューしようとおもいます！


メディヒールで1番人気だろうという

ティーツリーの鎮静系マスクは……


効果あります！！！


ニキビに分かりやすく効果があり、

大切な日の前に使っています！


他の保湿系とかも効果が高いですが、

美白系のは効果を残念ながら感じませんでした。

肌の相性にもよるので試すのはいいと思いますが、

人気なのは人気な理由があるなと今回感じました。


是非皆さんにもニキビ悩みから解放されて欲しいです！！！！

おすすめの購入品があれば教えてください！！


次回は写真付きでほかの購入品も含め、

レビューしますので是非呼んでください！！


今回もありがとうございました！！

]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12695752384.html Fri, 03 Sep 2021 01:53:57 +0900 これで-7キロ！？美味しく痩せるには必須！おからパウダーとサイリウム(オオバコ)ってなに？？ 私は現在-7キロ達成し

まだまだ可愛くなる予定のちーかまですっっ！笑



元々食べるの大好きなのであの手この手で

美味しいものを食べながら

ダイエットできないか試行錯誤しています！



最近小麦粉を身体が求め始めてしまって…笑笑



でも小麦粉は肌荒れや腸内環境の乱れにも

痩せやすい体づくりにも向いてないので

普段からは食べないようにしたいところ…



ならば！！！！！！！



ダイエットといえば…おからパウダー！！笑


おからパウダー蒸しパンなるものを作ってみようと

思い立ってすぐ行動しました(食欲に忠実)






イベントバナー

 

楽天ヘビーユーザーなのでとりあえず

スーパーセールやるよって事だけ伝えておきます笑


そしてこの

サイリウムっていうのが蒸しパンの食感に

欠かせない重要なものになります！

食物繊維たっぷりで便秘に超効果的！！

モチモチした食感にする力があって

片栗粉の代わりみたいに使います。


わらび餅とかゼリーとかたくさんのレシピがあります


店舗では見かけないし、

あってもダイエットコーナーにあって少し高いです😢


ですがネットでは割と手頃な値段で売っています！



買う時お得なたくさんのやつもあるんですけど、

1日の摂取量を気をつけないと、

逆に便秘になってしまうので

あんまり1回のレシピで量を使わないです。


150gで事足りると思います！

(食べてから水いっぱい飲むと便秘に凄い効果が…笑)

(もうすっごいでます…しつこいくらい言いたい笑)



おからパウダーは他のでもいいんですが、

超微細なものにしてください！

荒いと食感が悪くて美味しくないです😇笑


このおからパウダーは癖が少なくて

初めてにはいいかなと思います！


レシピはYouTubeにあがってる

「うるdietちゃんねる」さんのものが1番

食べやすく美味しかったです！


  • コツとしては分量を絶対守る！
  • 粗熱とれたらふやけないよう器から出す！乾燥！

ふやけてると美味しさ半減しますので、

キッチンペーパーとかに出して少し置くといいです


好みではちみつやバターなんかと食べてみてください


これからもおすすめな

レシピやアイテムを紹介するので

是非みてってください！！！


最後までありがとうございました！！

]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12695374796.html Wed, 01 Sep 2021 02:46:22 +0900 大宮駅のおすすめカフェ？いや喫茶店！レトロな雰囲気コスパ最強！！ 今回は過去に行って感動した

大宮駅の「喫茶店」をご紹介したいと思います！


その名も「伯爵邸」！！！！！


カフェや喫茶店が好きな人は

知っているかも知れませんが、

レトロな雰囲気に美味しい料理、

とっっっっても素敵な店員さん達！！！！！


料理はお値段が安いうえに美味しくボリューミー

メニューが豊富すぎて迷ってしまいます！



懐かしのオムライス 850円



チョコバナナパフェ 800円



ナポリタン 850円




ナポリタンとパフェは大きすぎて

食べ切るのが大変でした笑笑笑

幸せがいっぱい詰まった喫茶店です是非

お友達や家族、大切な人といってみてください！




]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12695368930.html Wed, 01 Sep 2021 00:50:23 +0900 誰も見てないのに気になる視線… 不登校、外に出る恐怖 誰も見ていないはずなのに…

皆さんは人の視線を気にしたことありますか？


内容は違えど…


  • 仕事遅いって思われてないかな？
  • 身だしなみは大丈夫かな？
  • 一緒にいて楽しいって思われてるかな？
  • 面接官の印象大丈夫だったかな？…

こんなふうに気にしたこと
大小あれどあるかなと思います。


私は不登校の時苦しかったこと沢山ありますが、
外出した時悪い事はしていないのに
誰かに見られている気がしたり…
同級生にすれ違いたくなくて友達すら避けていました


どう思われているのか。
何か聞かれたらどうしよう。


犯罪者になったような気持ち、不安を常に抱えていました。


ここで1番重要で、
皆さん知っていて欲しいことがあります。


不登校は
悪いことじゃない


悪いことをしていないのです。
今これを見ていて不登校の方で同じようにビクビクしてしまっている方に伝えたいです。


堂々として、胸を張って、自分のしたい事を。


好き勝手に生きていいとか悪いことをしていいとか
そういうことを言いたのではありません。


学校という場に行かなくても立派に成長していける。
選択肢が狭まるという考えもありますが、
本当にやりたければ何でもできます。
これは行動し努力し人より時間は
かかってしまうかもしれませんができると思います。


誰かに迷惑かけているんじゃないか、

迷惑かけていいんです。かけない人なんていないです。


いなくなった方がいいんじゃないか、

いなくなった方が良いって言う人がいたら、その人はあなたにとって必要な人ではありません。


誰も自分を必要としてないんじゃないか。

たとえ本当に今いないとしても、あなたを必要とする人は現れます。必ずです。そして必要とされた時応えてあげられるような人に成長していきましょう？


あなたは素敵な人間です。


人の視線など気にしなくていいんです。
ただ自分と自分の大切な人が幸せになれる方法を考えて生きていきましょう。


今回書いたマイナスな思いは私が不登校の時
考えていたことでもあります。
人の視線が気になって、
悪いことをしていないのにいなくなった方が…
なんて考えていました。
今は考えていませんし、幸せです。
この経験がこの内容が誰かの役に立てれば幸いです。


次回は少し明るく、
不登校中やってた事時間の過ごし方を伝えようと思います！
ここまで読んでくださってありがとうございました！

]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12695185452.html Tue, 31 Aug 2021 02:02:20 +0900 課題に追われる夏の最後っ！課題あるある3つご紹介！  TODAY'S
 夏休み最後の課題…

         どうも皆様、良い夏をお過ごしですか？


学生の皆様は夏休みの課題は終わりましたか？


私は情けないですが最後の追い込みで

急いでやっています笑笑


学生時代



  1. コツコツやっていた
  2. 最後の一日に終わらせていた
  3. 初日やっていた



どれだったか是非教えてください！




課題といえば！！あるあるとして


  • 友人と電話しながら…
  • 会って勉強会しようと思っても遊んで進まない…
  • お互いにどこまでやってるか確認と牽制…笑


こう思うと課題だけでも思い出できますね😂😂



とりあえず今日全て終わらせて

友人達を焦らせてきますねっ笑

やる気に繋がるといいと思いますねぇ



終わってない皆様一緒に頑張りましょ！




]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12694923030.html Sun, 29 Aug 2021 17:49:02 +0900 -7キロ！？ 学生のリアルなダイエット中の食事事情            痩せたい。可愛くなりたい。            芸能人ボディに！！！！！！！！







その気持ち…共感の嵐です。笑



私は今MAX60から-7キロを突破し、
今もダイエット中の可愛いに憧れる女子ちーかまです

私が痩せた今までの食事内容をお話します。

まず最初に伝えるのは細く長く続けるです。
いやいやいやいやいやいやいやいや
今すぐ痩せたい！って思いますよね？私もです笑

私はだいたい5キロは１ヶ月で落としました。
でもその後はゆっくり落としています。
というかゆっくりじゃないと落ちないんです！！！笑

食事だけで落とすには無理をしてしまうと
すぐリバウンドしてしまうので、
まずは１ヶ月-5キロで満足するように言い聞かせました笑

最初にやることは夜ご飯を減らす(炭水化物抜き)
また18時までに食べるです。
よく聞くと思いますがこれは本当に痩せました。
今の所体調も良好です笑

お昼は普通に好きなものを食べてますが
一般的な１食にすること、
できればパンよりお米にしてます。

好きなものって言った時、
揚げ物とか食べていいの？
とか考えた人分かります…揚げ物食べたい笑

ストレスがたまらない事はダイエットを続ける上で
とても大事な要素だと思っています。
なのでそういうものを食べたい時は食べる！！

でも…
ハンバーガーよりハンバーグ
ドリアよりグラタン
唐揚げなら胸肉
こってりでもほんの少し意識して
好きなものを食べたら痩せていきました。


  1. 食べるものを変える。
  2. 食べる頻度を考える。
  3. 食べる量を意識する。



とても基礎的で大事だったと思います。

食事を意識したり減らしてるのに
痩せないってなった時、
時間に意識を向けるようになりました。

それが18時までに食べるです

ある程度カロリーは毎日消費されてるのに
食べすぎてないのに痩せない。
どうしてだろうとなった時
便秘が原因のひとつだと思いました。

食べる時間が遅くて
寝るまでにそんなに時間がなかったので
それが原因で便秘や太りやすい体に…

じゃあ早く食べよう！笑笑
できればヘルシーにしよう！！

単純な思考と考えにより、
夕食炭水化物抜きになりました

ヘルシーで美味しい
お刺身、アボカドサラダ、鶏肉(胸やささみ)など
どうしても主食が食べたい時もあって…
レンチンじゃがバター、雑穀米、

おから蒸しパン、オートミール
←レシピをそのうち公開します
(不味くなってしまった失敗例もあげます笑)

カロリーを考えれば少しコッテリしたものでも
少量にすれば太らない、なのでたまには
揚げ物を少しだけ食べるなどして満足感を感じたりと
18時までに夕ご飯という生活を
工夫しながら続けました！

あとは友人との食事は難しい問題です。
何食べよ、太っちゃうけどどうしよう…
結論は行きたいなら行くようにしました！！！
しかし夜じゃなくてお昼に約束するようにしました。
夜に行ってカロリー気にして食べれないだと友人にも
申し訳ない気持ちになりますし、
だったらお昼に行って食べすぎても
「あー美味しかった、でも食べすぎたー」
と後で少し気にしながら一日の残りを過ごすと
あら不思議意外と増えてないものです。

ちゃんと美味しかったを大事にしてください！
後悔じゃなく切り替えてこれから頑張ろうが大事です

増えてもちゃんと夜の食事を気にしてればすぐ元通りです

これを続けて１ヶ月で5キロ落ちました。

これは素人の私が素人なりに調べたり考えたりした結果
痩せたものなのでこれの通りじゃなくても
アレンジして行動してみて続けられる方法を
見つける皆様の資料にしてください笑
]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12694813331.html Sun, 29 Aug 2021 02:06:40 +0900 元不登校のきっかけ 〜特別な理由ばかりじゃない〜 【不登校の経験】〜きっかけ〜

これを見てくれている人は
不登校というものはどんなものなのか
現状不登校で辛い
身近に不登校の人がいる etc…

各々理由があって興味があって
見てくれてると思います。

最初に言ってしまいますが、
私は特別な理由があって不登校になった訳ではありません。
激しいイジメがあったり
複雑な家庭環境だったわけでもありません。

家族にはとても恵まれていたと思います。

最初は小学生の時でした。
きっかけは「いじり」
「ぶす」「貞子」「ゴリラ」など
言ってはいけないはずなのに
会話の中で言うと軽く聞こえてしまうのでしょうか。
悪気はなかったのかもしれません。
ですが当時小学生の私は嫌な気持ちでいっぱいでした

それでも私は学校に通っていましたが、
中学1年生の時とある先生が
読書感想文を書いてきてと宿題を出しました。
「本は何でもいい」と言い、同級生の友人が
「本当に何でもいいんですか？」と聞きました。
「好きな本を自由な気持ちで書いて」と先生は言いました。

その時素敵な先生だと思ったのですが、
次の日書く本の報告をする時間に
友人はライトノベルというジャンルの本を持って行きました

その時先生は「これは違う」と言い、
純文学の本を出しながら叱りはじめました。
純文学はとても良いものなのは共感します。
しかし私はその瞬間嫌悪感で
何故かいっぱいになってしまって、
先生に会いたくない。「いじり」も嫌だ。

学校に行かなくなりました。

人によっては「その程度」で済んでしまいます。
その気持ちも分かりますが、
中学生の私には大きなことでした。

人によっては感じることも違いますし、
キャパシティも違います。

物差しは人それぞれ違うのだから共感出来なくても
受け入れる、受け入れられないなら攻撃するんじゃなく
流してあげてほしいです。

今日伝えたいことは
当たり前のことですが、人によって感じ方は違う。
これを読んだ人には「違うこと」を
攻撃する対象にするのでは無く、許容して
共存して欲しいと思っています。

受け入れられないなら関わらなくたっていい。
わざわざ攻撃して傷つけなければいいと私は思うんです。

皆がそれをできなくても、私や読者の皆様ができれば
そのまわりの人は傷つかずにいられる。
そういう方が増えると良いですよね。

ここまで読んで下さってありがとうございました！
次回は不登校の間に苦しんだことを伝えようと思います。
その際もよろしくお願いします
]]> https://ameblo.jp/chikkama/entry-12694811177.html Sun, 29 Aug 2021 01:23:39 +0900