主婦のゆるっとライフ https://ameblo.jp/chiko-8888/ はじめまして！アラフォー主婦のチコです。 中2と小4男子の子育て中。毎日バタバタと忙しいけど、そんな中でも少しでも楽しいことを見つけたい！そんな気持ちでこのブログを始めました。 ja 今月は試合だらけだ〜中学生と小学生も忙しい あっという間に

1月も半ばを過ぎてしまって、

年々時間が早く感じてしまうのは

なんでなんだろと

思ってあせりますね驚き


なにかしなきゃと

気ばかり焦ってやだなぁ


新年子供たちの部活やら少年団やら

まだまだ土日は

サポートになりそうな

1年です爆笑

でも部活は7月までで引退になるので、

あと半年と思って

がんばるのは子供ですが、

保護者代表もしているので、

無事に終われるように

サポートしていきたいと

思います指差し


自分が部活してたころは

親が関わることあんまりなかったので、

なかなかどこまで

手を出しいていいのが

手探りで半年乗り越えてきましたが、

終わりが近くなってきて、

プレッシャーから解放されると思うと

正直嬉しい☺️

高校では違う部活に

入ってくれることを密かに願ってます泣き笑い


今月は剣道試合が3回

ソフトが1回と毎週どちらかに試合行ってるな泣き笑い

試合に行く時は、

ラフな格好で目立たないように

けっこうカジュアルで

cocaの洋服を選ぶことが多いですニコニコ











]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12953596311.html Fri, 16 Jan 2026 13:20:24 +0900 【朝のイライラを減らす私のルーティン】

朝起きても体が重くて全然やる気が出ない…

そんな日、ありませんか？



私は40代になってから特に、

朝がしんどいなぁって

感じることが増えました。



子どものお弁当や家事に追われて、

自分のことは後回し。

気づけば一日中

だる～いまま過ごしちゃうことも💦


でもある日、

「3分だけでも自分のために使ってみよう！」

と思って取り入れた習慣があるんです。

これが意外と効果アリで、

朝がラクになりました✨




☕ 白湯で体を目覚めさせる指差し


起きたらまず一口の白湯飛び出すハート

冷たい水よりやさしくて、

じんわり体があったまる感じ。

これだけで

「よし！今日もスタートだ～」

ってスイッチ入ります。



🌿 窓を開けて深呼吸指差し



外の空気を吸うと頭がスッキリ！

鳥の声や風の音を感じると、

不思議と心が落ち着くんですよね。

ほんの数秒でも気分リセットできます。飛び出すハート



🎵 好きな音楽を1曲だけ聴く指差し



私の場合はお気に入りのアップテンポな曲。


流すと体が自然に動いて、

気づいたらノリノリで

洗濯物干してますひらめき（笑）。


この3つを続けていたら、

朝のイライラやだるさが減って、

子どもにも笑顔で

「いってらっしゃい」って

言えるようになったのが一番の変化かな。


「完璧な朝」じゃなくても大丈夫。

3分だけ自分のために時間を使うと、

その日がグッと楽になりますね✨


and Me（アンドミー）

 









]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12929331171.html Thu, 11 Sep 2025 09:46:36 +0900 だまっていたいのについつい口出ししたくなる… 夏休みも終わって、
やっと学校がある生活リズムに
慣れてきたと思っていたけど、
うちの中2の長男が
学校→部活→帰宅→お風呂→ご飯→
テレビや自分時間→そうこうしていると、
9時にはめちゃくちゃ眠くなるらしく、
9時半から10時には寝てしまうガーン

早く寝たからといって早く起きれるわけでもなく、起床は6時だから
朝勉強できるわけでもなく泣き笑い

チャレンジタッチも夜ご飯の後に
こっちから声かけて今日の分したー？
宿題は？
もういい歳だから
言わなくていいのかもしれないが、
言わなきゃやる気配がないから
私が黙っていられなくて泣き笑い


中学生になると、もっと長く起きていられるようになるものじゃないのかなと最近の悩みの1つ

毎日頑張ってるから、少しは家でゆっくりして
ほしい気持ちもあるし、難しいですね😓


]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12928870468.html Tue, 09 Sep 2025 12:58:06 +0900 少年野球応援は過酷!? “応援焼け”からお肌を守る！ ☆

少年野球の試合シーズンが

やってきましたね！

朝早くからグラウンドに出発して、

数時間じっと応援…って、

気づいたら腕が真っ黒、顔もヒリヒリ。

「あれ、海行ったっけ？」ってくらい焼けてる。

これ、“応援焼け”ってやつです（泣）悲しい

子どもたちの頑張る姿は最高だけど、

紫外線との戦いも

なかなかハードなんですよね。


つば広の帽子、

最初はちょっと抵抗あったけど…

一度使ったら手放せません！

しかも今どきのUVフェイスカバーって、

息苦しくなくてひんやり素材のもあるから、

意外と快適なんです泣き笑い。


※ちょっと怪しい見た目になるけどキメてる（笑）、

誰かしら同じスタイルの人いるから大丈夫！



このネイビーを今年は使ってみました指差し
暑いから蒸れちゃうかなと
思ったけど、
意外と風通しが良くて、
快適に過ごせましたひらめき
目元まで隠れるのがほんとにいい！
おすすめです✨
迷って目尻まで隠すのを選んじゃいました泣き笑い

こんどは、夏本番にむけて、
ゴルフなんかで見る、
どでかい日傘がほしいな
と思ってますひらめき






応援は体力勝負。だからこそ“守り”も全力で！



子どもが頑張ってるから、

こっちも全力で応援したい。


しっかり日焼け対策して、

元気に笑顔で「がんばれー！」ってひらめき

声出せるようにしたいですね。


日差しに負けず、

今週末も応援、行ってきます！飛び出すハート





]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12896781995.html Thu, 24 Apr 2025 15:05:25 +0900 4月は何かと忙しくてそわそわしがち☆

こんにちはひらめき
鹿児島は暑くなったり、肌寒かったり、
洋服選びが難しくて、衣替えしたのに冬物を
ひっぱりだしたり、PTAに三者面談、
部活の試合に着ていく服に
なかなか半袖長袖と
難しくて毎日悩ましい泣き笑い


毎年4月のPTAは、役員決めやら、
自己紹介やら、何回経験しても、
めちゃくちゃ緊張するし、
脇汗かいちゃうし、
なんで、みなさんあんなに、
お話上手なのか不思議に思いながら、
ドキドキ不安して
なんとか自分の番を乗り切って
ほっとして、家に帰ってから
グッタリネガティブして
仕事するより断然、
気力も体力も奪われてるのはなんでだろ魂が抜ける
っていつも思ってるけど、
いまだに
なぞです悲しい

今年も
大変な4月がほぼほぼ終わった〜泣き笑い
と思って
ちょっと嬉しい指差し
まだ教育相談とかあるけどニコニコ

ぼちぼちがんばりましょうかね。

adidas Online Shop 楽天市場店

 

]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12896036303.html Tue, 22 Apr 2025 17:47:13 +0900 久しぶりのひとり時間

昨日はパート休みだったので、
久しぶりに美容室とカフェに行ってきましたニコニコ
なんとなく「今日はカフェラテが飲みたい気分だな」と思って、注文した一杯が最高だった。
ふわっとした泡の上に、
少しだけシロップを足して、
そのまま一口。


忙しい毎日の中で、
自分だけの時間を少しでも取るって
大事だなぁと
改めて思いました。
普段は家事や仕事でバタバタして、
たまに自分を甘やかす時間って必要ですよねニコニコ



カフェの落ち着いた空間に、
静かな音楽が流れてて、
余計に心が整った気がします。
あの一杯が、リフレッシュの一歩になった感じ飛び出すハート

たまには、
何気ないことでちょっとした幸せを感じて、
日々のリズムを整えることが大切だな。

髪もボブに切ってもらって、
気分もさっぱり
また日常がんばろうと思える
お一人時間でした指差し

 

]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12882638681.html Thu, 16 Jan 2025 08:42:37 +0900 南の方でもさむーい1日 おはようございますニコニコ

お久しぶりのブログですあせる


鹿児島でも昨日は山の方は雪が

うっすら積もるくらい降って

寒い🥶1日でしたが、

外でのイベント仕事に行きました泣き笑い

ホッカイロに

ユニクロ極暖重ね着に

極暖タイツに

着れるものは

たくさん着て

1日なんとか頑張り抜きましたニコニコ

寒かった〜⛄️



鹿児島は、あまり寒い日がないので、

防寒グッズを

そろえてなくて、

たまにの急なすごい寒い日が困りますね泣き笑い


息子の野球観戦に

防寒着買うか迷い中

でも絶対いるやつだな💦


and Me（アンドミー）







よく見かける、これなんか暖かそうニコニコ

 




今日は土曜授業おわりに上の子は

部活なので、

弁当がいるのですが、

5時起きで自分で作ると

はりきってくれて、

といっても、

ビッグカツを卵でとじる

なんちゃってカツ丼にしたいと


最近は動画で

おもしろいレシピを

観てなんでも

作ってみたいと兄弟で

挑戦するので

自由にさせてみてます💦



自分で作った方が早いし、

片付けてめんどくさいけど、


やらないよりは、

なんでもやってみたほうが

いいかなと思ってます指差し






]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12882009999.html Sat, 11 Jan 2025 10:41:51 +0900 寒くなってきたら・・・風邪ひくよね こんにちはニコニコ
今朝の鹿児島9℃



いきなり寒くなって
毛布かぶりましたよー💦
先週まで暑くてクーラーつけて寝てたし、
半袖で全然大丈夫だったのに魂が抜ける

寒暖差が激しくて，
次男くんがとうとう体調崩して
夜中ゼイゼイと咳こみ
久しぶりに
午前中に
小児科にお薬もらいに
行ってきました予防

隣の薬局には
咳と痰の薬が錠剤が不足していて
粉しかないと言われ、
どうしても粉が飲めない次男のために、
結構離れた薬局まで行って、
無事に錠剤ゲットしました泣き笑い

なぜか粉だと吐く🤮し、
ゼリーやアイスでもジュースもダメなんで、
錠剤処方できる年齢や体重になるまで
ほんと苦労しましたよ。
薬が飲めないために、風邪をこじらせて、
肺炎になり、
入院したこともありました赤ちゃん泣き


今は錠剤飲めるだけありがたい悲しい
長男のときは、粉だろうが、
シロップだろうが
なんでも飲めたので、
子どもそれぞれだなと
思います。


今日はゆっくり休んで明日からまた
元気になって
学校行けるといいなふとん１

最近こういう毛布みるけど、触りごこちいいのかな興味あるニコニコ

糖質が気になるお年頃ひらめき

]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12874130349.html Thu, 07 Nov 2024 11:12:00 +0900 ずっと心待ちにしていたモノ こんにちは

チコですニコニコ


8月に注文して

受注生産だった

料理ブロガーのAYAさんコラボバッグが

今日やっと

手元に届きました飛び出すハート


ちゃんと10月後半に届きますって

なっていたけど

わくわくしすぎて、待ち遠しかったー爆笑




普段使いとパートに行く時にも

使えるようなバッグが欲しいな

と思っているときに

出会ったバッグで

AYAさんのこだわりがたくさん詰まっていて

なんと言っても

洗えるなんて

嬉しすぎます指差し




ブラックに、チャックのところのブルーが

好みすぎる爆笑


ポーチまでついていて

お得感がすごい指差し


たくさん使いたいと思いますひらめき飛び出すハート










生地がよかったので、

他の形もいつか買いたいなひらめき


]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12873280428.html Thu, 31 Oct 2024 14:14:52 +0900 ☆聞いてないよー！弁当の日なんて こんばんはニコニコ
ちこです。



数日前、長男の中学校から
メールで、

『11月1日は
弁当の日
をもうけています。
10月1日にプリント配布しています』


・・・
えっびっくり
なにももらってないし、
聞いてませんけど・・・。

もう長男帰ってきてから
怒りましたよ💢
ほんとプリント出さないんですよプンプン

大事な事あって困るのは自分なのに

はぁ
でもよくよくプリント見せてもらうと
自分でお弁当を作る日
らしい。

よかったけど、
ほとんど料理しない
長男に
早起きさせて、
作らせて、
詰めさせて・・・

もっとめんどくさいんじゃガーン
絶対私が手抜き弁当を作った方が早い泣き笑い


しょうがないから5時20分に
2人で起きて、
作りましたよ。

冷食とミートボールにも
お世話になりました指差し飛び出すハート



本人は

自分で弁当作ったという

達成感がすごくあったらしく、

帰ってきてから、


「美味しかった照れ」


と弁当箱洗ってくれてたので、


ごくごくたまには

こんな弁当の日が

あっていいのかもですね



自分が余裕がないと
ゆっくり付き合えないので
余裕を持てるようにしたいな泣き笑い














]]> https://ameblo.jp/chiko-8888/entry-12873256837.html Thu, 31 Oct 2024 10:01:12 +0900