そして、最終日の体重がこちら

↓↓↓

うぉおおお～

目標が、54.3㌔だったので

あと1㌔……落としきれなかったようです……

目標

達成できませんでした～(T □ T)涙

やっぱりですが、

あの時、16日の1㌔のリバウンドが

グラフだと、こんな感じ

↓↓↓

まぁまぁ……

5月初め、ダイエット開始時には

61.2㌔あったわけなので

減っているといえば、そうなのかもしれないが。

私は満足していなーい

だ・か・ら

7月も、カロリー制限チャレンジ

継続していきまーす

7月は、何キロとは決めずに

とりあえず、50㌔台に近付けるように

頑張ろうと思います

いまからだ、まだ間に合うさ

停滞期を乗り越えて

絶対ダイエット成功させてやるー

Sサイズのお洋服がきれるようになれたらいいな

その時はまた、改めて

ご報告させて頂きます(*´`)♡

以上、カロリー制限チャレンジ

しっぱーい！笑

彼は、私が初めての彼女らしい。

ずっと趣味に熱中していて

考えたこともなかった、と。

初めての彼女が私なんかで

なんだか本当に申し訳なくて。

本当に……ごめんなさい。

何も、1度捨てられたゴミを

拾わなくとも他に沢山居ただろうに……

こんなに素敵な人なんだから

他に沢山沢山、居ただろうに。

それでもこうやって

側に居てくれるのは、正直嬉しいよ。

でもね、本当は半分以上「怖い」って感情。

また要らないって

ポイされる日がくるんじゃないか。

私より綺麗で

スタイルよくて

人柄もよくて……

周りに友達が沢山いるみたいな

そんな人が溢れている。

私はそこら辺に転がってる

汚い石ころみたいなもんだけど

周りには宝石が沢山あって。

キラキラしていて。

心の中で、気付いてるんだ。

ずっと私を離さないでいる。

もう、あんな思いはしたくない。

あんな。惨めな思いはしたくない……

また、要らないから出て行けと

言われる日がくるかもしれない……

そう考えたら不安で不安で

心が潰れそうになる……

彼にとっては、初婚。

でも私にとっては再婚。

彼の周りはどう思うんだろうか。

やっぱり、「えっ……」てなるのかな。

そもそも、結婚ていう未来を

彼は考えているのだろうか。

もし考えていなかったとしたら、

今は何のための時間なんだろう。

ずっとこんなふうに

側に居ることができるのか…

それとも、飽きたらポイされるんかな。

もし、結婚を考えていたとしたら？

結婚式は？

彼は沢山来てくれるだろう。

でも私、誰を呼べばいいの？

「おめでとう」って言ってくれる人なんか

私の周りには1人もいない。

駆けつけてくれる親族も友達もいない。

惨めだから、式は、できないな……

子供は？

彼は子供が好きだから

欲しいって思うだろう。

でも、女性の身体は複雑だ。

そんなに軽々しく考えられない。

できない可能性だってある、

そしたら初婚の彼を……巻き込んでしまう

ご両親も、孫の顔は見たいだろう。

でももし、

子供を諦めなければいけないとしたら？

やっぱり……嫌だろうな……

どうして、こうもマイナスな事ばかり

考えてしまうんだろうか……

これが自分のダメなところだ、

分かってるのに……。

予防線を張ってしまう癖がついて

すぐに思ってもないこと言ってしまう。

振られる前に自分から、と思ってしまう。

ちょっと言い合いになったりすると

「私が居ない方が幸せかもね」

「出てった方がいいかもね」

とか、馬鹿みたいな事言って困らせる。

強がっても

どうしようもないのに

出て行ったって

行くあてなんか無いのに

でも、また言っちゃったんだ

彼はもう呆れてる。

もうLINEも来なくなった。

今度は本当に

出ていかなきゃいけないかもしれないな。

やっぱり私、

人を不幸にする天才だ。

30で、またやり直して幸せに…なんて

考えが甘いんだな私は。

精神削れていくし、悩みは増えるし

恋愛なんて、するもんじゃない…

私はやっぱり、

幸せになってはいけないと思った。

夢見たら、覚めた時が辛いから

全部夢のまま終わればいいのにな。

そしたら痛みも不安も

なんにも感じないまま終わるのになぁ……

皆様、こんにちは⭐

 

りんです～(*´ω｀*)

遅くなりましたが、

カロリー制限16日目になりました

少し、お仕事のお話ฅ^. ̫ .^ฅ

私がいつも常駐してるのはＡ事務所なんですが

そんなもの気にもせずに……。泣

お酒、禁止じゃなかったか？

いや、本当にｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

断れませんでしたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

こんなものをガツガツ食べましたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

向いてなくても

苦手な分野でも

自分に出来ることを頑張ろう。

そう改めて、強く思いました。

素敵なメンバーとお仕事出来たお祝いで

禁止事項を破った自分を今日だけ許そう……。

また、明日から

カロリー制限を復活して

食生活気をつけて行こう。

そう思ったのでした

今回の食事については

もはやカロリーなんてわかりません

皆様、こんにちは～

りんです

カロリー制限5日目になりました

なんか意外と続いてる……

いつもは大体1週間で

不安だわ…………

夜勤中、短い休憩で

お食事ターイム

お時間はなんと、深夜0:30です

夜勤だと、ほんとに毎回

食事の時間が狂ってしまうから困るよ…

でも食べないよりはいいかなと。

朝ごはんはコチラ

↓↓↓↓↓↓

1食あたり、200kcalにおさえつつ

結構危ない所に登ったりする

危険なお仕事なんですが。

昨日はマジで落っこちるかと思った……

生理の影響かなー

2日目くらい出血あったからな……

先輩方に心配されながら

休み休み働いて

春雨サラダを食べ

あ、これ、辛めのピリ辛で

味もめっちゃ美味しかったです

LAWSONのご飯て基本

あまり美味しくないから買わないんだけど…

ちなみに早朝4時よ。

なんちゅー時間に食事しとるんや……。

そして夜勤が終わり帰宅して11:00

昨日から作っておいた

ダイエットシェイクのババロア風

↓↓↓↓↓↓

想像以上に美味しかった

もはやデザート

ダイエット中にデザートが食べれるなんて

これには私、大感激です～(❁´∀`❁)ﾉ

↓↓↓↓↓↓

3個パックの絹ごし豆腐に

納豆をかけるだーけ

私はこの、納豆まぜまぜの時に

お酢と小さじ1のごま油を入れるのが

美味しくてお気に入り

お酢のおかげで、さっぱり食べられます

そんなこんなで本日の食事はコチラ

↓↓↓↓↓↓

(朝)   春雨サラダ 

おぉお～～～(๑✪∀✪ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

優秀だぞ笑笑

昨日まで置き換え生活だったので

とっても美味しく感じました

あと3日、

同じカロリーのお食事を続けたら

また置き換えに戻ります

頑張っていくぞー

あ、ちなみに

カロリー計算には含まない飲み物たちは

こんな感じでした

↓↓↓↓↓↓

鉄分は大事やで……。

そして、本日の体重はコチラ

↓↓↓↓↓↓

昨日は58.4㌔でしたので

食事をしても減っている喜び

今月の目標は、ー5㌔

昨日で残りー4.1㌔

今日で更に、0.4㌔減ったということは

月末まであと26日の間に、ー3.7㌔

この感じなら達成も夢じゃない～

明日も引き続き、頑張りますっ٩(🔥▽🔥)۶

夜勤明け、疲れきってウトウトしてたら

と音が……

なんやと思って飛び起きたら

琥々さん、網戸に張り付いてました。笑

そして虫を追いかけ、真剣な表情。笑

アップすると

ジワジワきます。笑

頼むから、穴開けないでね………………。笑

やんちゃな琥々さんでした

では、また明日ねん

昨日の時点でまだ

59.3㌔だったので

さすが……

カロリー制限は即効性がありますね

ただ、最初に減るのは水分だと言いますから

油断せずにいきたいと思います

これからが勝負ですね

ちなみに昨日の置き換えはコチラ

↓↓↓↓↓↓

ミックスを購入してるので

色々入ってて良いですね～

でも私はやっぱり

🍓ストロベリー🍓が1番すき

飲み方は、ちょっと変えました

1食あたり、200kcalにおさえながら

あ、ちなみにココア味は

ココアパウダーを追加してシェイクするのが

コクと深みが出てオススメ(*´`)

次はババロア風に

チャレンジしようと思います～

今月で、5㌔落とすのが目標

6月1日から始めて

今日でー0.9㌔減なので

大体、１週間で1㌔ペースですね

頑張っていきましょーう

今日のマンチカンｽﾞ～(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

6月3日は愛琉さん(❁´∀`❁)ﾉ

ほんと、困ったちゃんですね。  笑笑

うわぁ、本当に綺麗……

こんな色っぽい鎖骨になりたい…

これなら、首元が大きく開いたお洋服でも

綺麗に着こなせそうだし

すごく素敵だなぁ、いいなぁ……。

本当はこれが理想なんですが……

現実はコチラです……

↓↓↓↓↓↓

見てくださいコレ。

完全に鎖骨が埋もれています……。

むしろ、無いと言った方が正しい。

可愛いお洋服が着たい……

似合うねって心からの言葉が欲しい……

バカにされている日々から抜け出したい。

これが1つ目の、手に入れたいもの。

鎖骨の流れで、もうお分かりでしょうが

私にはくびれがありません。

むしろ、ウエストってどこや

くびれとは何ぞや

というレベルのお話です。

本当は、inシャツで着たいお洋服なども

ウエストの無いぶよぶよのお腹と

目立つハミ肉のせいでinできない……

inせず着た結果、余計に太って見えてしまう……

本当なら、こんな風に…

↓↓↓↓↓↓

くびれがあるはずなんですよ。

水着とか、ウエストポイントのワンピとか

可愛いお洋服を沢山楽しめるはずなんですよ。

はぁあ～。

綺麗だなぁ…………

私の身体では見た事のない景色だなぁ…

ひっどいですね。

妊娠線がまず、目立ちます(これは仕方ない)

正中線が消えずに残っている(これも仕方ない)

本当に、何を着ても似合いません。

お洋服選び、大嫌いです。

ショッピングは憂鬱です。

似合ってない

シルエットがおかしい

自分でちゃんと分かっているのに

ブスすぎて見てられないから

お写真も大嫌い。

後で見返して、ブスだなぁと思ったら

写真全部消しちゃいます。

ああ……

その一心でダイエットをしています。

自己肯定感、というものが

育まれなかった私の性格では

自分自身という人間性や、

容姿に関して冗談でも、イジられたりすると

一瞬で地の底に落ちた気分になります。

顔は笑っています。

作り笑いは得意な方です。

でもそんな時はいつも以上に

苦しい気持ちでいるんです。

痩せて、自分に関するコンプレックスが

1つでも無くなってくれれば……

もう少し本当の気持ちで笑えるかもしれない。

もっと自然な自分で

いられるかもしれない。

自分から変わる努力をしていって

もし本当に実現できた時

私は変われるかもしれない、そう思ったんです。

今は、自分らしさというものは

無いに等しいと思っています。

例えば髪型。

周りの言葉を

全力で受け止めて辛くなってしまうから。

自分らしさを手に入れる事が出来れば

もうショップ店員の

似合ってない服オススメ攻撃にも

美容師の、

これはやめといたほうがいいよ(似合わないから)

という腹黒talkにも

勝てそうな気がしてくる。

私をバカにしてきた人間を

見返してやりたい。

かわいくなりたい…

ダイエットをして、この4つが手に入れば

私はもっと笑って生きていけると思うんです。

だから、長いけど

達成するまで頑張らなくちゃと思います。

成功したら、可愛いお洋服沢山買って

皆といっぱい笑って

幸せな写真撮れたらいいな。

その為に、今日も明日も

ずっとずっと、頑張っていくぞー

抜け出そう、

脱コンプレックス

いやコレ、

ハゲって言い返す私も私ですけどね

お前私のお腹見た事ないだろ

「ばばあ」とはなんだ

許せん……

ダイエットして見返してやるー💢

若さって罪だわ…………。泣

ちなみに今日の体重はコチラ

↓↓↓↓↓↓

明日か明後日には、

58㌔代突入できるかな～

できるといいな～

では、また明日ねん

昨日から始めたカロリー制限です

3日間は完全置き換えになります(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

今回使用するのはコチラ

↓↓↓

今回のやみつきジュレ&シェイクは

ダイエットドリンクによくありがちな

愛用しているダイエットドリンクです

このラインナップも素敵

飲み方は

牛乳350ccにお粉入れて

シェイクシェイクするだけ