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<title>PresntBoard4577</title>
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<description>400ピーポー</description>
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<title>検討</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><p>こんばんは</p><p><br></p><p><br></p><p>テスト期間の部活がいっちゃん気持ちええ</p><p><br></p><p><br></p><p>今日は先生が個人個人で動き見てくれて嬉しかった</p><p><br></p><p><br></p><p>でも真剣に話聞こうとすると先生への返答が全部無言の頷きになってしまうのが最近の悩み</p><p><br></p><p><br></p><p>でもいっぱい教えてくれたおかげで色々わかった</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最近うちの部でテーマになってる骨盤の開きは後ろの動きとそこからのスイングを作るための動作らしい</p><p><br></p><p><br></p><p>最近の自分の走り見てると脚の軌道が大きくなってきたようにみえたのはそのおかげっぽい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あとは地面から足が離れるときにその足の逆側の骨盤が引き上がる感覚があればうれしいなって感じ</p><p><br></p><p>地面押し切りたいよね</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>まあつまり、外からフォームみたときに足長イケメンになってればいいわけだ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>イケメンはもう達成してるからあとは動きの大きさだけ</p><p><br></p><p><br></p><p>色々走りを考えてはいるものの痛めてた股関節が悲鳴上げてて泣きそう</p><p><br></p><p>北信越までなんとか引っ張ります</p><p><br></p><p><br></p><p>おソング</p><p><br></p><p><iframe class="youtube_iframe" width="377.0" height="212.0625" src="https://www.youtube.com/embed/tH7NWi7mLOk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p>仮面ライダーキッズは泣けます</p><p><br></p><p>ちなみに私はビルド1話しか見てません</p><p><br></p><p><br></p><h2 class="cheer004_heading03" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer004_heading03" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#08121a;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;align-items:center;text-align:center"><span style="display:block;margin-top:8px;width:90px;height:4px;background-color:#f28fa6">&nbsp;</span><span style="display:block;width:100%"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">本日の体重</span></span></h2><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/21/chikuwablog2026/13/11/j/o1080048815829097159.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/21/chikuwablog2026/13/11/j/o1080048815829097159.jpg" border="0" width="400" height="180" alt=""></a></div><p><br></p><p>高画質あいぽんのせいで見えちゃいけない汚れが写りまくっちゃってるので写真方式はクビにします</p><p><br></p><p><br></p><p>大前提として毎日書くかも分からんブログで毎日企画はまず成り立たない可能性が浮上</p><p><br></p><p><br></p><p>そこはまた考えます</p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい</p></div><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/chikuwablog2026/entry-12980823311.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 21:25:29 +0900</pubDate>
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<title>（便乗）</title>
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<![CDATA[ <p>気付かぬうちにセントラルシベリアーズが個人ブログ始めてたので私も便乗します</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>頭の整理にも良さそうなので暇な時に日記感覚で書きます</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>というか普通にブログ書いてみたかった気持ちがめっちゃある</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>実は中1の頃から某アルファベット夢チームをはじめとする陸上クラブのブログを見漁っていた経験があるので、結構憧れがあったのですよ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>部活のブログ担当する日ももらえるようになったけど、普通に言葉選び悩みすぎて思ったこと書きづらいので、こっちで発散します</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>まあしばらくは極小規模でやるつもりですが、ブロガー仲間が増えたらええですな</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>目標はこっちでつぶやくことでインスタのノートを静かにすること</p><p><br></p><p><br></p><p>あと減量</p><p><br></p><p><br></p><p>曲紹介も憧れてたので1発目</p><p><br></p><p><iframe class="youtube_iframe" width="377.0" height="212.0625" src="https://www.youtube.com/embed/ASQsldYmf1M" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><p><br></p><p>アオのハコ2期見なさいよ</p><p><br></p><p><br></p><p>あとやりたいことは減量日記</p><p><br></p><p>最近の増量率がえぐいのでウエイトリフティングへの転向は防げるようにしておきたいと思います</p><p><br></p><p><br></p><h2 class="cheer004_heading03" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer004_heading03" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#08121a;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;align-items:center;text-align:center"><span style="display:block;margin-top:8px;width:90px;height:4px;background-color:#f28fa6">&nbsp;</span><span style="display:block;width:100%"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今日の体重</span></span></h2><p><br></p><p>74.2kg</p><p><br></p><p><br></p><p>明日からは写真で</p><p><br></p><p><br></p><p>どっかの玉ハードラーのせいでなんかデジャヴ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>どうかブログ書き飽きませんように</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/chikuwablog2026/entry-12980737448.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 23:22:05 +0900</pubDate>
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