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<title>横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ</title>
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<title>元サッカー日本代表監督のプロフェッショナル</title>
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<![CDATA[ <p>岡田武史</p><br><p>サッカー日本代表監督。</p><p>初めて日本が1998年フランスにてワールドカップに出場した際の偉大なる功績を遺したサッカー監督。</p><p>また、2010年の南アフリカW杯でも、多くの人の下馬評を覆した、ベスト16という快挙を成し遂げた。</p><p>現在、中国のプロチーム「杭州緑城」にて監督2シーズン目を迎えています。</p><br><p>岡田監督のプロフェッショナルの定義</p><p>「覚悟をしていること。過去の実績、自分の持っているもの、または人にどう思われるかとか、評価とか</p><p>そういうものを切り捨てる覚悟をしていること。腹をくくっていること。そういうのが一番大事じゃないかと思っています」</p><br><p>覚悟</p><br><br><p>覚悟</p><br><br><p>覚悟。</p>
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<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:31:27 +0900</pubDate>
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<title>雑談力</title>
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<![CDATA[ <p>斉藤孝さんの著書で、ベストセラーになっている本。</p><br><p>「雑談力が上がる話し方～30秒で打ち解ける会話のルール」</p><p>英会話には何万円もかけるのに、なぜ日頃の会話を磨かない？</p><p>あなたを引き立たせるのは雑談力！</p><br><br><p>話の切り口があまり上手ではない私としては、非常に勇気づけられた一冊です。</p><br><p>相手をよく観察していると、確かに雑談の切り口、いくらでも見つかることに気づきました。</p>
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<pubDate>Tue, 14 May 2013 19:48:15 +0900</pubDate>
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<title>スポーツで上達する人に必ず共通すること</title>
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<![CDATA[ <p>「バットやボール、そしてグローブなどの道具を大事にしないと、絶対に、一流選手になれない！」</p><br><p>一流の監督、コーチなどの指導者が必ずいう言葉。</p><p>またスポーツの世界に限らず、どんな仕事の人にも言える言葉なのでしょう。</p><br><p>・料理人</p><p>・職人</p><p>・IT系の職種の人</p><br><p>どの世界にも、道具の取り扱い方がある。</p><p>それは、なぜなのでしょうか？</p><br><p>道具の取り扱い方が、心の状態、志（こころざし）をあらわしているから。</p><br><p>ジムでも、</p><br><p>ダンベルやバーベルをわざと音を立てて、置く人。</p><p>軽いダンベルを放り投げる人。</p><p>静かに、やさしくそっと置く人。</p><br><p>いろんな人がいます。</p><br><p>物に対する感謝や謙虚な気持ちが、上達への一番の近道なのかもしれません。</p>
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<pubDate>Tue, 14 May 2013 19:38:23 +0900</pubDate>
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<title>横浜散策</title>
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<![CDATA[ <p>5/6は家族みんなでディズニーシーへ</p><br><p>行く予定でしたが・・・・・</p><br><p>いや・・・・・行きましたが・・・・・</p><br><p>葛西の高速道路の降り口が大渋滞ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</p><br><br><br><p>３０分待っていても全く、動く様子がなかったので、引き返して。</p><br><p>目的地を変更して「横浜」へ。</p><br><p>１０年以上、通っていますが、ゆっくり散策したことがなかったので、</p><br><br><br><p>まずは山下公園へ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/b4/12/j/o0640096012532272935.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/b4/12/j/t02200330_0640096012532272935.jpg"></a><br></p><br><p>そして氷川丸</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/a8/69/j/o0640096012532272933.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/a8/69/j/t02200330_0640096012532272933.jpg"></a><br></p><p>しめはマリンタワー</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/5c/bc/j/o0640096012532272932.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/5c/bc/j/t02200330_0640096012532272932.jpg"></a><br></p><p>改めて、働いている周りに、こんな素敵な場所があるんだと実感しました。</p><br><p>途中、何人かのゴールドジム会員様に声をかけられました。</p><p>ありがとうございます。</p><br><p>最後は中華街の知り合いのお店。「吉兆」</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/17/childrenhidaka/2e/90/j/o0320024012532278134.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/17/childrenhidaka/2e/90/j/t02200165_0320024012532278134.jpg"></a></p><br><p>名物の「あさりそば」</p><p>超おすすめです！</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/17/childrenhidaka/90/16/j/o0218016312532278135.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/17/childrenhidaka/90/16/j/t02180163_0218016312532278135.jpg"></a><br><br></p>
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<pubDate>Thu, 09 May 2013 16:50:09 +0900</pubDate>
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<title>家族デート</title>
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<![CDATA[ <p>先日、5/4に家族みんなで、久しぶりに動物園へ！</p><br><p>「横浜市立金沢動物園」</p><br><p>自宅から高速道路を使って２０分で現地へ！</p><p>この動物園のおすすめポイントは</p><br><p>①高速道路駐車場があるところ</p><br><p>②安い！</p><br><p>③広い！</p><br><br><p>値段は大人で５００円！</p><p>JAF会員だと４００円！</p><br><br><br><p>ゾウさん、きりんさん、さいさん・・・・・・・コアラさん。</p><br><br><p>子供たちも興奮<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/14/38/j/o0800060012532264970.jpg"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/14/38/j/t02200165_0800060012532264970.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/77/71/p/o0283042312532264969.png"><img border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130509/16/childrenhidaka/77/71/p/t02200329_0283042312532264969.png"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 09 May 2013 16:40:57 +0900</pubDate>
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<title>箒星</title>
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<![CDATA[ <p>箒星</p><br><br><p>「ほうきぼし」。</p><br><br><p>Mr.Childrenのこの曲の気になるフレーズ</p><br><p><font color="#ff0000">「最近　ストレッチを怠ってるからかなぁ？</font></p><p><font color="#ff0000">心が、開けないんだ。　ぎこちなくて」</font></p><br><br><p>↑</p><p>これ、わかる！<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><p>仕事が忙しくて、</p><br><p>ストレッチをする時間が無くなってきて、</p><br><p>体が縮こまってきて・・・・</p><br><p>その結果、心が閉じて</p><br><p>考えていることがネガティブになり・・・・・</p><br><br><br><p><font color="#ff0000">しかし、そんな自分に気づいたら</font><font color="#ff0000">ストレッチをすることで、</font></p><br><br><p><font color="#ff1493" size="2">心が開く</font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2">こんなに単純で簡単な心と体の秘密</font><font color="#000000" size="2">いろんなことを今後も学んでいきます！</font></p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 09 May 2013 16:18:45 +0900</pubDate>
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<title>おすすめ本③</title>
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<![CDATA[ <p>「３０代の働き方には挑戦だけが問われる」</p><p>小杉俊哉著</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130501/14/childrenhidaka/09/84/j/o0300030012521006540.jpg"><img style="WIDTH: 173px; HEIGHT: 201px" border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130501/14/childrenhidaka/09/84/j/t02200220_0300030012521006540.jpg" width="173" height="201"></a><br></p><br><p>久しぶりに、３０代の社会人、サラリーマンとして心に響く本に出会えました。</p><br><p>心に残る文章。</p><br><br><p>1.「数百冊の文献から成功者たちの発言をかき集めたことがある。その時に、後世に名を残すような人、自伝を書いている人、現在成功をおさめていて注目されている人。彼らはいずれ違わず、若いころは<font color="#ff0000">自分を打ち出し、世に出たい。何かを成し遂げたいという強い上昇志向を持っていたことがわかった。それを「自己承認・自己確立」の時代と表現する。</font></p><p>やがて成功してある時期を経ると、周囲や世の中に感謝し、支援する側にシフトする。これを「<font color="#ff0000">感謝・他者支援」の時代</font>と表現した。」</p><br><p>2.プライベートで新しいことにチャレンジしたり、クリエイティブなことをしない人が、はたして仕事でよいアイデアを出して新しいビジネスモデルを提案し、イノベーションを起こせるだろうか？</p><br><br><p>確かに、その通り。</p><p>昨年から、新しいことにチャレンジすることで、いろいろな考え方、アイデアが出るようになりました。</p><br><p><font color="#00bfff">２年前</font></p><p>渓流釣り</p><br><p><font color="#9370db">昨年</font></p><p>登山</p><p>海釣り</p><br><p>毎年、プライベートで自分の知らない色々なことにチャレンジしていこうと思います。</p><p>さて、今年はこれから、何を自分がしたくなるか？</p><p>楽しみです<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
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<pubDate>Wed, 01 May 2013 14:35:47 +0900</pubDate>
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<title>免疫力を引き上げるサプリメント</title>
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<![CDATA[ <p>もともと、風邪をひきやすい体質。</p><p>以前は、頻繁に会社を休み、周りに迷惑をおかけしていました。</p><br><p>しかし、２年前に出会った栄養補助食品＝サプリメントを飲むようになってから、大きな風邪をひかなくなりました。</p><br><br><p><font color="#ff0000">「エビオス錠」</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130501/14/childrenhidaka/fd/5b/j/o0200020012520988675.jpg"><img style="WIDTH: 181px; HEIGHT: 172px" border="0" alt="横浜パーソナルトレーナー　日高　靖夫のブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130501/14/childrenhidaka/fd/5b/j/t02000200_0200020012520988675.jpg" width="181" height="172"></a><br></p><br><p>ビールの搾りかすから生成されるビール酵母が主成分で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が絶妙なバランスで配合されています。</p><br><p>①弱った胃腸の働きを活発にする</p><p>②放射線防護効果があると東日本大震災の時に話題になりました。</p><p>③なぜか男性の精液を増やすといった説があります。亜鉛が入っているためか？</p><br><p>毎食後１０錠飲む習慣を半年間続けたときに、私の場合は実感しました。</p><br><p>1.深夜に脂っこいものを食べても次の日に、胃もたれが少ない</p><p>2.お酒の前に２０畳ほど飲むと、二日酔いになりにくい</p><p>3.１年を通して風を引きにくい</p><br><p>値段もドラッグストアで２０００粒～１７００円くらいで購入できるので、２か月以上は持ち、経済的にもやさしいです。<br></p>
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<pubDate>Wed, 01 May 2013 13:45:22 +0900</pubDate>
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<title>成功と成長の大きな違い</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff0000">人生において</font></p><p><font color="#ff0000">「成功」は約束されていないい</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">しかし</font></p><p><font color="#ff0000">「成長」は約束されている</font></p><br><br><br><br><br><p>なぜ、人生において「成長」が大切なのか？</p><p>それは、人生には一つの真実があるからです。</p><br><p>人生において「成功」は約束されていない。しかし、「成長」は約束されている</p><br><p>いま、世の中に溢れる「成功願望」。</p><p>誰もが、その人生において、競争での「勝者」となり、目標を「達成」し</p><p>人生で「成功」することを願っています。</p><br><p>しかし、静かに人生の真実を見つめるならば</p><p>「勝者」の陰に、必ず「敗者」があり、</p><p>「達成」の陰に、必ず「挫折」があり、</p><p>「成功」の陰に、「失敗」があります。</p><br><p>けれども、人生において、誰もが必ず手にすることができるものがある。</p><p>それが「成長」です。</p><br><p>（成長し続けるための７７の言葉　田坂広志より）</p>
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<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 18:03:29 +0900</pubDate>
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<title>仕事に対して心がけていること</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">パーソナルトレーナーとして多くのお客様と接しているときに、常に心がけていること。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2">「今このタイミングで、一緒の時間を共有する意味がきっとある。」</font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2">そのことを常に念頭に置くように、自分に問いかけています。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">１週間前ではなく</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日でもなく</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">３時間前でもなく</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いま。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="2">今を生きる　　　人と人の縁　　　一期一会</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分の考え方の軸がぶれそうになった時に、ニュートラルに戻してくれる言葉や哲学。</font></p><p><font size="2">これを見つけられた時が、自分の最も幸せな時間の一つです。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><br><br>
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<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 15:56:49 +0900</pubDate>
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