KUMA BOKJOE https://ameblo.jp/chill210420/ AB型♂♀(フウフ)好きなことBLOG!!!海のそばでのSLOW LIFE!!!大好きな音楽や食べ物,QOO(イヌ)のこと,チャリのこと!!!お友達のこと!!!のんびりニコニコLIFE!!! ja 12☆4

　　　　　芸術館でアートを見て、フレンチを食べましたナイフとフォークケーキワイン

　　　　　素敵な所でのんびりおいしいお食事が出来て合格

　　　　　にっこりドキドキ

　　　　　
$KUMA BOKJOE
]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10727428886.html Sun, 05 Dec 2010 10:05:41 +0900 すくすく9ヶ月☆32w経過中♪ 　　　　早いものでもう32wになった～妊婦さん

　　　母子ともに大きな異常なく、見るからに妊婦さんなお腹して過ごしてる目

　　　そんな二人一緒の体も後、1ヶ月と少しドキドキ

　　　出産の準備に向けて、babyグッズをそろえたりお部屋を改,模様替えしたり音譜

　　　主人と二人での時間も最後だ～～おちよん

　　　マイペースなママの準備期間も今だけの特権なのねビックリマーク

　　　名前を考えたり、お洋服を選んだり、小物をそろえたりｙ’ｓ

　　　babyを想像したりしてワクワクアップな毎日ハート

　　　もちろん、初めての妊娠で分からない事だらけだし

　　　つわりの大変さやbabyと過ごす未知の世界へのドキドキとか
　
　　　いろいろな気持ちになるけど、家族やお友達の温かさに支えられて

　　　ココまでこれた！！

　　　そして何より、お腹のbabyのために自分が出来る事、

　　　私しか出来ない事、特に自分の体＝babyの体だからベルきちんと栄養をとったり

　　　規則正しい生活をしたり、大切な大切な命に自分も支えられてる合格

　　　少しはママらしくなってるのかなはてなマーク

　　　kumaパパも頑張っていますにひひ
　　　
　　　出産してからが本番だしワクワクドキドキ

　　　今のうち準備をたのしむぞくま
　　　

　　　
$KUMA BOKJOE
]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10724359936.html Thu, 02 Dec 2010 09:00:00 +0900 海
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   ウォーキングの途中海でストレッチKUMA BOKJOE-132836_17.gif
 
 
   歩きすぎてお腹が張る前に海で休憩できてちょうどイイKUMA BOKJOE-o0020002010601314904.gif
 
 
   歩いてるだけでも、体重の増え方も違うみたいKUMA BOKJOE-DIMG0743.gif
 
   ストレッチしながら上をみたら、真っ白な雲があって、本当に気持ちイイKUMA BOKJOE-o0020002010728311848.gif
 
 
   来週はヨガもあるし、海のお散歩も続けて、気分あげていこ～KUMA BOKJOE-o0020002010739088837.gif
]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10654663135.html Tue, 21 Sep 2010 09:48:27 +0900 ４人＋1babyで♪


なかなか、みんなで揃って遊ぶ機会が減ってきてそれぞれ暮らしてる今、久しぶりに予定が合って会えて懐かしかった音符音符(２人でﾗﾝﾁとかはするけどなかなか揃わないんだよね)


出会った頃は、十代と二十代だったのにみんな揃って三十代チョキ


基本変わってないけどおちついたな～♪


このまま四十代～五十代になってもみんなでﾜｲﾜｲ集まるのだろうなキラキラ


子育てや仕事が落ち着いたら、またどこかに繰り出したいよね！飛行機 ]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10647792521.html Mon, 13 Sep 2010 22:25:59 +0900 妊娠話☆初期編 まとめ お腹も一丁前に妊婦になってきた～

３ヶ月～４ヶ月にかけてを振り返ってみると……
とにかく、疲れやすいのがきつかったかなパー

妊娠本には、妊娠初期は毎日登山してるくらい、体力使うって書いてあり、納得ショック！

今まであった食欲は夕飯の時少し落ちたけど、食べれないのは今まで普通に食べていた焼き魚！！！！
これが匂いだけでも勘弁して～っっ汗ってくらいダメになったあせるあせる


ほかは、特に味の濃いものが美味しい！！！！
なぜか、マックのポテトが食べたいガーン(妊娠さんはよく聞くよね？なぜだろう)

妊婦の身体の不思議にどっぷり浸かってましたニコニコ


13wつわりさんも、落ち着くと言われる時期ニコニコ
私は気持ちが悪くて何度か吐いたしょぼん気持ちが悪いと食欲もなく、寝てたﾅ汗


14wは少しずつ眠さやﾀﾞﾙさもなくなって調子もよくなってきたにひひ


ちょっと前からスーパーマーケットがダメになったあせるあせるなぜかって、まず鮮魚売り場の生臭さに反応して早歩き走る人
あとは、お惣菜の揚げ物臭がダメだったり～汗


毎日夕食が済むと、睡魔に教われだるくなるシラー
今まですぐ洗い物をしてたけど、ｲﾁﾄﾞ休憩を挟んでからするようになるDASH!
眠くて～寝ちゃって、起きてお風呂してまた寝て～ってどれだけ寝てたかな！？
よく眠るのは、今も続いてるっにひひ


つわりってホントに人それぞれで、人によって違うのでガーンなってみないと分からないものだなぁDASH!DASH!
ﾎﾝﾄかよっ！？って自分でも疑いたくなるくらいに、涙もろくなってみたり、ｲﾛｲﾛな臭いに反応してみたり、突然吐いてみたりガーン


気持ちは、母親になるという幸せがあるので耐えられるのかなキラキラキラキラキラキラ


ﾍﾞｨﾋﾞｨはスクスク成長し、ｴｺｰでみると、頭と身体と区別ができて手足も確認できるﾄﾞｷﾄﾞｷ可愛くてしかたないﾄﾞｷﾄﾞｷ


まだまだ数センチなのに、しっかりと人間の形でお腹で頑張って生きて成長しつづけてくれるキラキラ
初めてからだをくにっっと動かして見せてくれた姿は、たくましい成長に感動して涙が出そうだったラブラブ！


我が子の成長と、支えてくれてるkumaと家族にありがとうキラキラキラキラキラキラ


この時点でもうすぐ、安定期！
マイペースにいこう♪









$KUMA BOKJOE-NEC_0089.jpg 10週はぁと
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12週はぁと ]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10643426285.html Sun, 12 Sep 2010 16:43:14 +0900 砂浜と海と太陽
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    大好きKUMA BOKJOE-hk_157.gif
 
    暑すぎないので、昼間のウォーキングができて嬉しいKUMA BOKJOE-o0020002010641913810.gif
 
    海まで降りてきて15分KUMA BOKJOE-132836_17.gifとってもよいロケーションKUMA BOKJOE-o0020002010721649155.gif
 
    台風後で風が強いけど、爽快KUMA BOKJOE-o0020002010652368687.gif
 
    いきなり肥えすぎてKUMA BOKJOE-o0020002010642087157.gif
    普段は車移動だし、楽しみにしてるマタニティーヨガもまだ空きがでなそうだし、、、１人でもお腹のベィビィと歩かないとKUMA BOKJOE-DIMG0148001.gifKUMA BOKJOE-EntryImage.gif
 
    持ってるパンツははけなくなってきてるし、キツい格好で歩くのもイヤなのでバッチリトレーニングスタイルできたKUMA BOKJOE-o0020002010586537431.gif
 
      涼しくなってきたら、あいてる日は日課にしようKUMA BOKJOE-o0020002010652368687.gif 
 
 
]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10643509128.html Thu, 09 Sep 2010 12:18:04 +0900 LUNCH


写メるの忘れて食べてしまったけど、大好きなお友達と食べるとおいしさ倍増！！


それから、お家でのんびりお茶して楽しかったニコニコ

マタニティヨガが思ったより混んでいてまだできそうにないので、明日から、少し気合いを入れてウォーキングとストレッチしようショック！


順調に太りすぎてますブタ 悲しいあせる



KUMA BOKJOE-image002.jpg ]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10642872927.html Wed, 08 Sep 2010 19:07:18 +0900 妊娠話☆初期編(2010.06） ２０週になったキラキラ
残りの妊婦ﾗｲﾌ２０週！！ちょうど半分、マイペースに順調に過ごしたいニコニコアップ


妊娠二ヵ月の頃を振り返るグッド！

2回目の病院は６/２にいった音符


エコーで心拍確認できればいいな～っと思ってたアップ


結果、たいのうが６週の丁度いい大きさで育ってたニコニコエコー写真みてニンマリな私ﾄﾞｷﾄﾞｷ


まだ、卵ちゃんだけで中身の赤ちゃんはしっかり確認出来ず…しょぼん残念な気持ちもあったけど、焦らず育って欲しいと願い☆病院をあとにした音符


でも、この日に妊娠確定通知を医者に渡され、母子手帳をもらってきてね！！と言われて、気持ちは母モード全開でノリノリににひひパーパー


体は異常に疲れやすいのと、眠たい！！！！

食べつわりなのか、何か食べてないと胸焼けみたいにﾑｶﾑｶしてたしょぼん


重いものを持たないようにしたり、カフェインを控えたりしたかな～


急に、ほうれん草や小松菜のおひたしが食べたくなって作って食べてた！

体が欲しがってたのかな！？本能だパー


あっ、食べ過ぎて②ｷﾛも太ったガーン


空腹がﾑｶﾑｶするため、小さいおにぎりを冷凍して作りおきし、小腹がすいたら食べてたな～ブタ


この頃は食べれない物はあまりなかった！！！！


家事も普通に、ま、無理しない程度でこなせてた音符音符


お医者さんには、カロリーの低いものを食べるように注意されたなぁ、反省……シラーシラー


キラキラ次回の妊婦日記に続くキラキラ
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６/２の６週の愛しのエコー写真ラブラブ！！！ ]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10638976058.html Sat, 04 Sep 2010 20:28:30 +0900 おうちLUNCH
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     お気に入りのイカスミパスタ～KUMA BOKJOE-o0020002010725934229.gif
 
 
     なんと、まぜるだけの簡単で美味しいから素晴らしいKUMA BOKJOE-29b6b83647efac5c83f5144726400d13.gif
 
 
    生パスタにしてみたら、さらにいいわKUMA BOKJOE-132836_17.gif
]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10638984160.html Sat, 04 Sep 2010 13:34:39 +0900 ポークソテー
玉ねぎすりおろし、みりん、しょうゆでソースをつくり、塩、こしょうを振って常温にしたお肉に軽く小麦粉をはたいて焼くだけ～音符音符音符


お肉の厚み約１ｾﾝﾁアップ美味しい素材を使うと違いますな～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


ＮちゃんとKくんに感謝！！

我が家②人、豚になりそうなくらいがっついてたガーン


ごちそうさまパー
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]]> https://ameblo.jp/chill210420/entry-10638751510.html Sat, 04 Sep 2010 07:05:00 +0900