ちみのぐうたらダイエットﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/chimi6262/ 楽して痩せたいだらだらダイエットブログ。 ja 覚えのある 膀胱炎になった時の痛みに激しく似てる(>Д<)

前にもらった薬残ってたかなぁ…。


○昼ごはん
・おにぎり（明太子、納豆）：2
・おいしくモグモグたべるチョコ：1（185kcal）
・緑茶：1

○午後
・飴：6
・緑茶：2

○晩ごはん
・ごはん：1
・さば：1
・味噌汁：1
・冷奴：1
・福神漬け：少々
・大根おろし：少々


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]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11019282959.html Fri, 16 Sep 2011 05:38:33 +0900 お腹痛くて… あんま寝れなかったよおお！寝不足…（ ´(ェ)｀）


○午後
・緑茶：2
・チロル：1
・飴：7


○晩ごはん
【のり弁当】
・ご飯：1
・のり：1
・おかか：少々
・メンチカツ：1
・きんぴらごぼう：少々
・たくわん：少々
・緑茶：1


○朝ごはん
・クリーム玄米ブランオレンジ：2（184kcal）
・緑茶：1


○午前中
・緑茶：1
・飴：1


]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11018683996.html Thu, 15 Sep 2011 17:07:53 +0900 お腹痛い(>_<)
集中できない～～～(>Д<)

○朝ごはん
・サンドワッフル生チョコレート：1（219kcal）
・たっぷりフルーツミックスヨーグルト：1（126kcal）

○午前中
・緑茶：1

○昼ごはん
【焼き肉定食】
・ご飯：1
・牛ロース：6枚
・もやし：1
・スープ：1
・キムチ：1
・パイナップル：1


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]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11017846580.html Wed, 14 Sep 2011 19:38:46 +0900 仕事が 木曜日はノー残業デーだから、今日ちょっと頑張らねば…。

めんどーだわー(∋ε∈)

○午後
・緑茶：3
・チロルチョコ：4

○晩ごはん
・ご飯：1
・カルビ：2人前
・塩キャベツ：1
・ウーロン茶：1
・ビタミンウォーター：1

ダイエットと言いつつ焼き肉…(´Д｀)
]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11017387183.html Wed, 14 Sep 2011 08:28:29 +0900 結局 食べちゃった…
だって、朝ごはんちょっこっとだったし、お腹すいたんだもー


○午前中
・緑茶：1
・さくぱんチョコもなか（イチゴ）：1（134kcal）


○お昼ごはん
・緑茶：1
【お弁当】
・ご飯：1
・明太子：少々
・たくわん：少々
・シャケ：1
・メンチカツ：1



ちみのぐうたらダイエットﾌﾞﾛｸﾞ
お昼ちょっと量多かった。残しちゃってもったいなかったな～

]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11016623749.html Tue, 13 Sep 2011 14:53:29 +0900 可愛かったから


つい、買ってしまったのです…orz

一度に食べないよう！我慢するよう!!



ほんとに出来るのか…？

○朝ごはん
・蒟蒻畑ライト：1（39kcal）
・緑茶：1



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]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11016403419.html Tue, 13 Sep 2011 09:02:09 +0900 いただきもの お一人様ご飯だったのにジャガイモ3個玉ねぎ半分は多かったかなぁ。

芋だけでお腹いっぱいだ～(>_<)

午後
・緑茶：2
・チロルチョコ：1
・飴：4

○晩ごはん
・ジャーマンポテト：1
・緑茶：3

]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11016389456.html Tue, 13 Sep 2011 08:39:11 +0900 ここの…


お蕎麦あんま美味しくないのに、週1～2回来てる…。
一緒にお昼行ってる子が気に入ってるんだよなぁ。

むしろ不味い部類に入ると思うんだけどなぁ(-_-#)


○午前中
・飴：1
・ジェリービーンズ：8粒

○昼ごはん
・せいろそば：1
・ジンジャーエール：1



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]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11015577763.html Mon, 12 Sep 2011 12:58:30 +0900 最近 新しく買った下地のせいっぽい(´Д｀)

試しに下地塗らずにクリーム＋ファンデにしたら、めっちゃナチュラル肌に!!

うぅ…数回しか使ってないのにぃ。

○朝ごはん
・おにぎり（シャケ）：1
・あおさの味噌汁：1

]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11015399614.html Mon, 12 Sep 2011 08:12:11 +0900 休みの日って 気が緩むからかなぁ…心を強く保たないと誘惑に負ける(>_<)

はい…完全に負けです。

○朝ごはん？
・板チョコアイスイチゴ味：1/2
・三矢サイダー：1

○昼ごはん
・ナン：1
・チキンカレー：1
・サラダ：1
・ヨーグルト：1
・ラッシー：1

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○午後
・ポカリスエット：2
・マーブルチョコ：1

○晩ごはん
・ほっけ：1/2
・生卵：2
・ご飯：2
・ポカリスエット：2 ]]> https://ameblo.jp/chimi6262/entry-11015344500.html Mon, 12 Sep 2011 05:32:08 +0900