今日の記録（お風呂上がり）

65.0

この1ヶ月は体重がほとんど減らなくて

もう下げ止まりかな...というかんじでした。

でも、今日の記録は前回より0.75kg減ってるので

少しずつではあるが体重は落ちてるのかも

これからお正月太りが恐いですが...

最近かなり中だるみだったので

また気合を入れてオートミール生活を続けたいと思います！

身長168㎝の平均体重、62kgまで

がんばりますよ

一方の息子

11月のマンスリーはなかなかの出来でした。

10月のマンスリーが史上最悪で

先生に呼び出されるほど悪かったので

この1ヶ月はわたしがみっちり

テキストとスケジュールの管理をしました。

結果的に、偏差値18アップしました

前回が酷すぎただけですが

当然コースもアップし、本人の自信につながったようです。

でも、わたしが手綱を緩めると

またすぐにダウンすると思います。

放っておくと

さらっとテキストを読んで

さらっと問題を解いて理解したつもりになって

それ以上はやらない子なんです。

優先順位をつけて学習するのが苦手だし

テキストの管理も雑で

子どもだけで家庭学習を進めることは不可能だと判断しました。

母はもう腹をくくって

とことん付き合うことにします。

2023年の2月まで伴走しますよ！

頼りない母ですが、がんばります！

地味に続けていたオートミール生活。

42日目

65.75

少しずつだけど確実に減っている！

初日と比べておよそマイナス2キロ

（毎日お風呂上がりに量っています。）

ほとんどお菓子を食べなくなったのもあるかも。

時々ケーキやアイスは食べてるけど

チョコやポテチを一切買わなくなった。

オートミールは朝食と夕食の主食の代わりに。

でもパンを食べるときもあれば

麺を食べるときもあって

かなりゆるい感じで続けています。

年末までに何キロまで落とせるか

楽しみです！

さて

我が家の息子ですが

相変わらずです

10月のマンスリーでコースを落としましたが

あまり懲りていない。

先日のサピックスオープンは申し込みすらしていません。

上のコースにいたころには

サピックスオープンは必ず受けなさい

と先生に言われていたのに

今のコースでは

どちらでもいいと言われたそうです

もはや見放されてる

まあ確かにマンスリーの見直しも

まともにできていないし

日々のデイリーチェックすら悲惨な点数なのに

模試を受けてもね

うちの子はこの先どうなるんでしょうか。

わたしなりにフォローしていますが

手応えが全く感じられません。

一年後など想像もできないし

想像したくもない

久しぶりの猫登場！

僕はよい子

おまえはかわいいなあ

昨夜の記録

66.95

最近あまり甘いものを食べたいと

思わなくなった。

自分でもよくわからないが

久しぶりにチョコを少しかじったら

甘さが体に染みて

ダークチョコでもめちゃくちゃ甘い気がした。

ところで、先日マンスリーでしたが

1.2か月放置したらどうなるかと思ったら

もうひどいことになっていました。

やはり普段のデイリーチェックで取れてない子は

マンスリーも当然できません。

わかってたいたけど、想像以上にひどかった。

ということで、てこ入れです。

対策を考えて、がっつりペース配分します。

塾を続けるならこのままでいいわけがない。

本当はもうあのモンスター息子の勉強に関わりたくないが

そうも言ってられない。

産んだわたしに責任がある。

衝突を覚悟で、これからはみっちり

家庭学習をやらせます❗️

今夜の記録

67.10

少し肌寒くなってきて

もう長袖長ズボンの服を

着ているので...ほんとはもう少し軽いはず

今日はマンスリーでした。

今回は親は一切関与しませんでした。

というか、できませんでした。

そしたら、恐ろしい点数でした。（自己採点）

漢字や計算、基本的な知識を問う問題など

対策していれば取れるものまで落としていて

これには本人もさすがに少しは反省したようです。

少しだけど

でもうちの子はモンスターなので

わたしにはどうすることもできません。

疲れました

もうなるようになれ！

もはや月謝の無駄

２日分の記録

67.25

66.95

運動を全くしていないので

急激には減りませんが

前進していると思います！

初めてお昼にゼロカロリー麺を食べてみたのですが

お腹が空いて死にそうでした

わたしには無理！

なんだか頭痛がしてきて

結局2時間後にがっつり悟飯を食べて

バナナやナッツも食べて

やはりお昼はがっつり食べないと

夕方まで持たなくて間食をしたり

空腹でイライラしたりするので

これからもしっかり食べようとおもいます。

引き続きがんばります！

記録

66.90

ついに、67を切りました！

嬉しい！

小さな前進です！

今日は公園でのんびり遊びました。

息子も楽しそうでした。

息子は、今の季節が1年のなかで1番好き！

と言いながら

アイスを頬張っていました

もうすぐマンスリーテストですが

家庭内は前みたいにギスギスしなくなりました。

パパが勉強をみなくなって

糸がきれた凧のように漂いながらも

それなりに家庭学習を続けてきた息子。

デイリーチェックの出来もいまいちだし

計画的に学習できているとは言い難いが

家の中はかなり平和になりました。

それでいい。

パパが勉強みなくなって本当によかった。

当初考えていた学校より

結果的に偏差値が10以上低い学校に進むことになっても

これでよかったと思います。

息子を見ていて

本当にまだ幼いなって思うんです。

今日も、ランチの時に

息子が自分の食べていたお蕎麦に

小さな虫が止まったのを発見してしまって

もう食べられないから店員さんに新しいのに変えてもらう！

と駄々をこねたが

かなり食べ進んでいたので、さすがに無理だよ

と言ったら、泣き出したんです

小さい子どもみたいに顔をくしゃくしゃにして

涙を流しながら泣くんですよ

さすがに声は出していなかったけど。

そこまで残ってもいなかった蕎麦を

食べられなかっただけで泣くなんて

びっくりして笑ってしまいました

虫が止まっていたところだけを取って

残りを食べればいいものを

意外に神経質なところがあって

結局お蕎麦は残して帰りました

こんな幼い子が中学受験して大丈夫なのだろうか。

むしろ幼いから中学受験すべきなのか？

もはやよくわからなくなってきました

記録

67.30

ここからなかなか減らない

2週間オートミールを主食に

なるべく間食もしないでがんばってきたが

初日よりわずか0.4kgしか変わらず

もはや誤差の範囲か

そしてかなりの空腹感。

耐えられるレベルだけど

もう少し成果が欲しいところ

明日もがんばります！

昨夜の記録

67.35

やはり67はなかなか切れない

息子にも、どうせ痩せないよ

と言われる

ひどい

今日はコアプラスのテストがあるのに

今朝になってもまだ一度も目を通していない

なんなら理科のコアプラスが見つからない

と言うので、カチンときて

ちょっと注意したら

逆ギレされましたよ

ママなんて、どうせ痩せないくせに！！

だって

なんてやつだ！

わたしの育て方がよくないのか

最近は、素直のかけらもなくて

本当に扱いづらい。

こんなやつ、もう知らん！

と、何度思ったことか

それはそうと

昨日の地震には焦りました

こちらの地域は震度4だったらしいが

体感としてはもっと揺れました。

あと少し揺れが強かったら

棚から色々落ちて大惨事だったかも

わたしはお風呂から上がったばかりでほぼ裸で

本当にこんなときに大地震がきたら

服を着る余裕なんてない

と思いました。

人生で1番強い揺れを経験したのは

阪神大震災のとき。

大阪に住んでいたので

たしか震度は5くらいでしたが

かなりの恐怖でした

地震は近い未来必ずくると言われてるので

本当に怖い

とにかく備え、です！

いざとなったら

こいつも一緒に避難できるのだろうか

67.05

この二週間でもっともいい数字

66も見えてきたか！

朝は66kg代だけど、いつも夜は68前後だったから

少しでも成果が見えて嬉しい

それにしても

空腹が辛くなってきた

やはりオートミールとおかずだけでは

満腹感がなかなか得られない

もっとタンパク質と野菜を増やすべきなのか

それだと結局カロリーオーバーになりそうだが

たいして運動してるわけでもないし

ダイエットは奥深そうだが

結局は食べなければ

人間痩せていくわけで

たとえばパリコレのモデルなんかは

徹底的に「食べない生活」を送るという

あの人たちは脂肪もなければ筋肉もあまりなくて

「食べない」ということを徹底的にやらなければ

到底手に入らない身体なのだろう

もちろん、モデルみたいに痩せたいわけではないし

そもそもわたしにはストイックな生活なんて無理

でも運動できない以上

食べる量を制限するしかないんだよね...

明日もがんばります！

記録　

67.70

初日と変わらない数字...

こんなものかな

朝はオートミール茶漬け

昼はとんかつ定食（白米が美味しかった！でも全部食べ切れなかった

夜はおかずとオートミールごはん

昼がカロリー高いけど

昼は食べたいものを食べることにしようと思う

夜は軽めにして早く寝る！

1ヶ月で1キロ痩せるのって楽じゃないなってしみじみ思う...

なかなか減らない...

目標としては

年末までには65を意識していたけど

達成できる気がしない

息子には、1年後には60まで減ってるといいね

と言われた

60かあ...いいな...

別の意味でやつれてるかもだけど

息子の受験がどうなることやら...

とろりっち美味しいね

ねこも体重管理が大事だけど

楽しみも必要！