https://ameblo.jp/chinesespeech/ 中国から日本に勉強しに来た ja 　　　何にも食べない　野菜汁とハチミツ水だけのむ、ニ週間ぐらい断食して　あとだんだん少なめで食べ物たべます　元気なった　不良反いがない　
　　　ﾀﾞｲｴｯﾄしたいの人　やてみましょう？

断食（だんじき、fasting）とは、一定期間食事を意図的に絶つ行為のこと。
断食では食事は断つものの水だけは飲む場合もある。食糧を摂らないことを「絶食」（ぜっしょく）または「不食」（ふしょく）とも言う。 以下のように、様々なことを目的とした断食がある。
古来から多くの宗教で行われている修行の一形態としての断食。
健康法としての断食[1][2][3] 。
医療目的、ヘルスケア目的の断食（断食療法）。英語ではファスティング（fasting）。
デトックスとしての断食。
ダイエットとしての断食（上記のファスティングを応用したものも含んでいる。正しい方法・指導に沿い実行しないとリバウンドし徒労に終わることもある）。
自身の思想を世界に訴えることを目的とした断食（ピースフードen:Food for Peace）。
抗議手段としての断食（＝ハンガー・ストライキ）。
一定期間（一般に48時間から72時間）絶食すると体は食糧の供給が停止したと判断して体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっている。この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できる。
]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10979890448.html Mon, 08 Aug 2011 21:33:37 +0900

　　前作で好評だったマップのランダム生成やほぼ無限種類の自動アイテム生成システムをさらに強化し、ゲームのスピードテンポやグラフィックが大幅に改良された。また本作はネットワーク接続によって複数のプレイヤーと同時に冒険・対戦を実現している。世界的に大ヒットした本作であるが、日本での認識度は低い。これは発売当時のインターネットやパソコン本体の普及率、また海外ゲームそのものの認知度の低さなどが要因と考えられる。
ゲームの最終目的は最終ボスである魔王ディアブロの討伐だが、それ以外にも「より魅力的なアイテムの探索」「異なる職業でのプレイ」「プレイスタイルの確立」などの遊び方がある。
まずプレイヤーはゲーム開始時に5種から自分の職業を選ぶ。冒険で入手できるアイテムには多種多様な追加効果がランダムで付加されているので、自分に合ったより強力なアイテムを求めて何度もプレーしたり、獲得したアイテムを効果的に使用できる職業でゲームをやり直す、といった楽しみ方がある。また、レベルアップ時のボーナスで攻撃の指向性を変更できることから、同一職業ながら全く異なる戦法で戦うなど、その自由度と中毒性の高さから、今もなお全世界でプレーされ続けている古典的なネットゲームの一つである。
アクションRPGの中でも完成度の高さは際立っており、MORPGの一つの完成形として後発された様々なジャンルのゲームに多大な影響を及ぼした。
ゲームの形態としてはシングルプレーモードとマルチプレー（ネットワーク）モードをプレーできるが、他のゲームにみられる月額徴収形式やアイテム販売形式は一切無く、利用料金がパッケージ代のみというのも特徴的である。
不具合改修、およびゲームバランスの改善、システムの追加にはパッチ（修正プログラム）をインターネット経由で適応させるが、本作ではリリースごとにゲームバランスが大きく改変されるのも特徴である。パッチリリースの度にこれまで最強とされてきた職業が一変して最弱になることも多々あり、パッチ毎に新たなプレイスタイルを確立するのも楽しみの一つとして捉えられている。

]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10974549829.html Wed, 03 Aug 2011 21:50:13 +0900

材料 （ ３人分くらい ）
アボカド １玉
エビ（中） １０匹くらい
新玉ネギ １／３玉
塩コショウ 少々
酒 大さじ１
○にんにく １／２片
○マヨネーズ 大さじ２
○ケチャップ 大さじ１
付け合わせのレタスなど （お好みで）

1

エビは殻をむいて下処理し、塩コショウしてフライパンで酒炒りにしておきます。
2

玉ネギはスライスして水にさらして絞り、アボカドはお好きな大きさにカット。
3

にんにくをすり下ろし、マヨネーズ、ケチャップと混ぜ、最強オーロラソース（○）を作ります。
4

ソースをサラダにかけて召し上がれ♪



]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10973485610.html Tue, 02 Aug 2011 21:53:19 +0900
生春巻の皮4枚
むきえび（大）6尾
もやし･1袋250g
きゅうり1本
酢少々
Ａレモン汁大さじ2
Ａ砂糖大さじ2
Ａ赤唐がらし･粗みじん切り小さじ1


エネルギー
142kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
149g
（1日350gが目安）
調理時間
15分


（１）もやしはひげ根を取り、ザルに入れて水洗いをし、水気をきる。
（２）鍋にたっぷりの湯を沸かし、酢、（１）のもやしを入れて３０秒ほどゆでる。
　　　水をはったボウルに取り出して冷まし、ザルに上げて水気をきる。
（３）きゅうりは３ｍｍ幅の斜め切りにし、さらにタテに２～３ｍｍ幅に切る。
（４）えびはサッと水洗いをしてキッチンペーパーで水気を拭き、竹串で背ワタを取り除く。
　　　鍋に湯を沸かし、えびをサッとゆでてザルに上げ、水気をきってよく冷ます。
　　　えびの厚みを半分に切る。
（５）かたくしぼったぬれぶきんを用意し、広げておく。大きめのボウルにたっぷりの
　　　ぬるま湯を入れ、生春巻の皮１枚を３０秒ほどつけてもどし、ぬれぶきんにのせる。
（６）（５）の生春巻の皮の手前に（４）のえびの表面を下にして３切れ並べ、
　　　（１）のもやし、（２）のきゅうりを１／４量ずつのせる。
（７）手前の皮を向こう側に折ってから左右の皮を内側に折りたたみ、手前から転がして
　　　きっちりと包む。残りも同様にもどして包む。食べやすい大きさに切り、器に盛る。
（８）小さめのボウルにＡを入れてよく混ぜ、（７）に添える。




]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10969208415.html Fri, 29 Jul 2011 21:24:02 +0900
材料 （ ３～４人分 ）
牛もも肉かたまり ３００g
塩 少々
ブラックペッパー 少々
すりおろしにんにく 少々
★醤油 1/2カップ（100ml）
★ウスターソース 1/2カップ（100ml）
★酒 1/2カップ（100ml）

1

牛肉をたこ糸でしばり、塩、ブラックペッパー、すりおろしにんにくをよく擦り込んで常温でしばらく置く（１５分くらい）
2

熱したフライパンにサラダ油大さじ１を入れて、①の肉を焼く。こんがりと綺麗に焼き色が付くまで全体をじっくり焼く。
3

鍋に★の調味料を全て入れて②の牛肉を入れてから加熱。沸騰後５分間、転がしながら煮る。
4
火を止めて鍋の中でそのまま冷ます。冷めるまでの間、数回転がす（味がまんべんなく染みる）
5
冷めたら薄く切り、お皿に盛ったらできあがり♪鍋に残ったタレをかけて召し上がれ。
6
【注意】レア気味な場合切ったあと時間をおくとドリップが出ます。冷蔵庫で冷やす時はキッチンペーパーを下に敷いてください。





]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10968198961.html Thu, 28 Jul 2011 21:54:51 +0900 　　最近は『カウンターストライク』というのゲーム遊びした。
　　Counter-Strike, 略称：CS　対テロ特殊部隊とテロリストとの戦いをテーマにした対戦FPSである。プレイヤーはマップごとに決められた目的を遂行する。
　　このゲームは僕もう１３年遊びした　いっぱい友達会いた　１３年ですね。。長い時間ですね。。楽しかったですよ　
　　古いのゲームですけど　でもまだ世界NO.1のFPSゲームですよ　これは本物の奇跡。 ]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10966103305.html Tue, 26 Jul 2011 21:43:01 +0900 　　どこへ遊びで行くの？　熱くないの所方がいいですね ]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10961957155.html Fri, 22 Jul 2011 21:42:41 +0900
材料 （ ２～４人分 ）
冷凍むきエビ 200g
桂林チリソース 大さじ1.5
オイスターソース 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
しょうが 30ｇ
たまねぎ 半分


1

冷凍むきエビは解凍して水気をよくふきとる。

2

しょうが＆たまねぎはみじん切りに。桂林チリソース＆オイスターソース＆酒は混ぜ合わせておく。

3

フライパンに油をしき（分量外）しょうがとたまねぎを炒める。

4

たまねぎが透明になってきたら、むきエビ投入さっと炒めます。

5

桂林＋オイスターの合わせダレをさっと絡めてできあがり。


6

【参考】今回はこちらを使用いたしました。エビ以外のシーフドや野菜炒めにも使えるよ。





]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10960934959.html Thu, 21 Jul 2011 21:37:25 +0900 　　今日は筋肉がいたい　事務所にもエアコンが強い　死にそう。。。。 ]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10959884605.html Wed, 20 Jul 2011 21:38:04 +0900 熱くてもおいしいし、さめてもおいしいです。


材料
卵 2個
トマト 3個
香草 適量
油 大匙１程度
しょうが お好みで
お湯 適量




1

材料はこれだけです。（プーはしょうがを入れたほうがおいしいと思うので入れますが、入れないのが基本だそうです。）


2

おなべに少量の油を入れて熱します。

熱してきたら、トマトの乱切りを入れていためます。

3

１０分ほど炒めると写真のようにトロッとしてきます。皮がむけてきて、実も原型をとどめない位が目安です。


4

炒めたトマトにお湯を足して、沸騰してきたら、溶き卵を注ぎ入れます。そして卵が固まる直前に香草を入れます。


5
香草が好きな方は卵を入れる前に入れるといっそう香りが強くなります。



]]> https://ameblo.jp/chinesespeech/entry-10954644961.html Fri, 15 Jul 2011 21:40:29 +0900