https://ameblo.jp/chiopic/ 子供産んで離婚してデブ。おかんがデブだからって理由で子供が虐められないよう(；ω；)2019年1月19日からスタートします。目標は55kgだー！ ja
ただいま育休中（╹◡╹）
来月から職場復帰。
デブすぎて動ける気がしねー。

とりあえず1ヶ月集中ダイエット。

朝6時から子供とお散歩する。
一日20分は運動(カーヴィーダンスとか)。
朝軽く昼しっかり夜基本食べない。
寝る前に5分足のマッサージ。

これ、続けていくよーう。

明日は体重測定いたします。

]]> https://ameblo.jp/chiopic/entry-12433890901.html Fri, 18 Jan 2019 20:56:09 +0900