choncoの 暮らし 〜引いたり足したり〜 https://ameblo.jp/chip-10-10/ 17年くらい前から難聴になりました。日々困ることもあるけれど、家族やまわりの友達のおかげで前向きに過ごしてます！日々の小さな色んなことを思いのままにかいてます。 ja 着てもやっぱり脱いでしまう服 衣類のこと。

私の仕事は服装は自由。

毎日クローゼットから今日はどれにしようか？

と考えます。

以前は自分の持っている服の中で、

この服は最近似合わないしイマイチかな？と

思う服でも着ないと勿体無い気がして、

コーディネートをあれこれ悩んで、何とかして

上手く着こなせないか？と考えてました。

結局無理に着てみるものの、やっぱりそんな服装をした日は

気分もイマイチ(^^;;

こんまりさんのトキメく服を残す。

という考え方や、他の人の本を読んだりして

だんだんと、どんな服の持ち方が良いか

分かってきました。

分かってるけど、せっかく買った服を手放すのは

結構勇気がいりますよね。

一年ぐらい前から少しずつ捨ててはいるので、

だいぶ減ってきたものの、、

でもまだあと１歩2歩の勇気が出なく、中途半端なものが

まだまだあるんです。

でもこの本を読んで、なんだか気分が上がらない、

しっくりこない服は思い切って捨てる決心がつきました。

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今日は先日から着てみるものの、

なんだかしっくりこないものや、去年沢山着てたけど、

今年はもう古びた感じで着てみても、

やっぱり脱いでしまう服を思い切って捨てましたよ。

ジャン！

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去年の今頃、しょっちゅう着ていたリネンのワンピースも2着入ってます。

今年は何度か着てみたものの、

髪型を変えたせいか、歳を一つとったからなのか、

なんだかしっくりこないのです。

着てみては脱ぎ。の繰り返しでした。



少ない服で「あの人素敵」とまでは無理としても(^^;;

まずはクローゼットをスッキリシンプルにしていきたい！

安いからといって、簡単に服を買ってはいけませんね（笑）

まだまだ闘いはこれからです！


]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12028181547.html Mon, 18 May 2015 19:33:47 +0900 これ飲んでがんばるべ 明日のあるイベントに向けて、連チャンの
会議や準備で体力気力のない私は疲れ気味(^^;;
明日一日中動けるように
これ飲んで、がんばります！

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ノンカフェインで、夜も飲めるアリナミン。
早く寝なくっちゃ☆
おやすみ(-_-)zzz
]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12027467918.html Sat, 16 May 2015 23:08:43 +0900 朝のウォーキングと音 昨日のうずうずは運動不足も原因の一つではないか？

そんなことを思ったので、今朝は早起きして、

5時前に家を出て、45分間ぐらいウォーキング

してきました。

朝焼け
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カルガモさん
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朝のランニングは大会前にちょこちょこ走ったり
 
するけれど、朝のウォーキングは何年ぶりだろ？



そして、歩いていて気になったことが、、

走る時は補聴器外して走るのだけど、

今日は補聴器をして歩いてみました。

車もチラホラ走ってたけど、車のゴォ～って音が

すごく聞こえて、その音の方向がつかめなくて、

遠くの車の音なのに、近くに車がいそうでコワイ感じ。

補聴器をつけてない時は本当に静か。

あの静けさが朝の静けさではなかったんですね(^^;;

帰ってきて、玄関開けたら、リーンリーン⁉︎と音が。

電話かな？と電話を見に行くけど、光ってないし違う。

なんの音か気になってウロウロ。

おばあちゃんの洗濯機でした(^^;;
（私の洗濯機は二階）

朝は沢山の音がないぶん、聞こえる音が

すごく耳に入ってきます。

でもどちらからの音なのか方向が分からない。

そして洗濯機の音を電話と聞き間違え(^^;;

一人で色々な音に反応しまくりでした(^^;;

朝のウォーキングは良かったです。

また歩こっと



]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12026868924.html Fri, 15 May 2015 12:15:29 +0900 うずうず？ むずむず？ 私の仕事は、ほぼ一日中パソコンと向き合う仕事。
ここ最近、お昼すぎくらいから、
足元からうずうずし始めて、そのうち身体の
あちこちがうずうずして、
じっと座っていられなくなるんです。

もう気がおかしくなるくらい、うずうずして、
ガマン出来ず、立ち上がって歩いてみたり、
軽く伸びをしてみたり、、、
ほぐれたかな？とまた椅子に座って5分もしないうちに
同じ症状に。。
今日はあまりにも酷くて仕事に集中できなくて、
ネットで「身体  うずうず 座っていられない」
で検索してみました。
そしたら、なぜか「うずうず」ではなく
「むずむず」でたくさん出てきました。
私の症状は「むずむず」っていうのかな？(^^;;

その中で「貧血だとなりやすい」っていう回答が
沢山ありました。

貧血なんだろうか？
ダイエット中で、ごはんやパンを食べてないから？
野菜を食べる量が少ないのかな？
チョコレートを食べてないから？

とか鉄分に関係のないものまで、自分の都合の
いいように、解釈したアホな私(^^;;

3年ぐらい前にも無茶な食べないダイエットをして、
ミネラル不足で、頻繁に足の指が攣るという
経験も。。

やっぱりダイエットはバランスの良い食事と運動と、、
健康的でないとだめですね(;^_^A

私のうずうずが、貧血のせいかどうか分からないけど、
なんとなくバランスの悪い食事のせいなのでは
ないかと疑い中。

夜は少しだけ、白いごはんも食べました。
ダイエット、あまり極端なのは、良くないです。
ちょっと反省。

めちゃくちゃ気持ちわるい「うずうず」
早く治したいな。

気休めに仕事場にあったこれ、飲みました。

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これでは治らないか。。。


]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12026667588.html Thu, 14 May 2015 21:31:01 +0900 おなかがすいた(T_T)
たくさん食べたいです。

もう少しのガマンです。

おなかすいたので、もう寝ます！

おやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12026308145.html Wed, 13 May 2015 23:18:15 +0900 再！ダイエットの決意！ 先日、本腰入れたはず⁈  で、初めた

炭水化物抜き短期間ダイエット！

あ～～～  なんて情け無い私。

1kg減ったところで、早くも油断してしまいました(^^;;

たった1kg減ったぐらいで油断する私。

あ～本当に情け無い。

さっき日曜日に着る予定のスーツを

もう一度試着してみたら、、

相変わらずぱつんぱつん(T_T)

ぎゃー！！あと4日！

それも◯◯前で食欲が増す時期。

ヤバイ。。

たった4日間、もう水しか飲まないくらいの

勢いつけないと！！

全く私ときたらダメダメです(T_T)

たった4日です！

あと4日ぐらいガマンしなくちゃ(⌒-⌒; )


]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12025833924.html Tue, 12 May 2015 20:06:13 +0900 花とグリーン 今日は母の日ということで、

娘と花屋さんに行って、

私の選んだ花を買ってもらいました(o^^o)

目移りして迷ったけれど、

シンプルなナチュラルな花色の

「フランネルフラワー 」に決めました。 

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花やグリーン、やっぱりいいですね！

これからはちょくちょく花屋さんに

見に行きたいな。

癒されます。

あ～しあわせ（≧∇≦）
]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12025054931.html Sun, 10 May 2015 21:35:10 +0900 白髪染めについて 昨日の和漢彩染の白髪染めのことで

あとで気付いたことがあります。


私の場合、白髪といっても、まだ少なくて

それも根元が白くなるのではなく、

ところどころ、何本か白い髪が混じってる

感じです。

なので、真っ黒の髪色でなくて、

少しだけ明るいカラーにすれば、

多少白髪が増えても、目立ちにくい。

あまり気にしなければ、

半年に一度程度の白髪染めでも大丈夫です。

ても、昨日ふと、私の妹が

白髪が多く白髪染めのために毎月美容院に

行くのがお金がかかって嫌だ。

と言っていたのを思い出しました。

そういえば、まわりの友達でも

白髪が多くて月に二回は染めないといけない。

って言ってたなぁ～。。 


私ももし白髪が多かったら、

毎月、和漢彩染という少し高めなものは

いくら良いものでも続けられませんね(^^;;

昨日のブログ投稿してから

まわりの人たちが白髪で切実に

悩んでることを思い出し、

私の呑気なブログが恥ずかしくなり

ちょっと書きたくなりました。m(__)m













]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12024757641.html Sun, 10 May 2015 05:49:26 +0900 美容院でお買い上げ〜 今日、美容院で初めて

和漢彩染の白髪染めをしてきました。

少し前に◯ナを自分で何度か試したのだけど、

なりたいカラーになれないのが残念で、、

和漢彩染は髪をいたわりながら、色も選べて、

普通のカラーの10分の1以下の

ダメージだそうです。

良い！と聞くものはすぐに自分で試したくなる

性格で(^^;;

で、やっぱり合わないと思ったら潔くやめます（笑）

身体に負担なく、なりたい色に染めれるなんて

嬉しい限りです(o^^o)

私は今ショートヘアなのだけど、

後頭部の髪がかなり傷んでるとのことで、

トリートメント効果のあるシャンプーと

トリートメントを買っちゃいました！

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ショートで髪を傷めるって、ね～(^^;;

実はずっと前に脱トリートメントをし、

ここ2年ぐらいシャンプーだけでした。

それがダメだったのかな？

久しぶりにトリートメント生活やってみますね☆




]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12024620346.html Sat, 09 May 2015 20:43:17 +0900 本腰入りました！ あと10日後に、あるイベントでスーツを

着なければいけなくなりました。

ゴールデンウィークで若干増加して

しまったので、

今のままではちょっとぱつんぱつん。。

これを機に本格的にダイエット！！

10日で2kg減目指してます！

いけないと分かってはいるんだけど、

手っ取り早く炭水化物抜きで(^^;;
]]> https://ameblo.jp/chip-10-10/entry-12023828217.html Thu, 07 May 2015 22:14:48 +0900