https://ameblo.jp/chipiro2008/ アクセスありがとうございます☆止まらぬ食欲、３年で10㎏増究極に自分に甘い性格からダイエットできず。まずは書くだけダイエットから。2010年8月14日から食生活を記録開始目標は-13㎏☆ダイエット頑張っている方、一緒に頑張りましょう〜＞▲＜ ja
眠いけど、ぺごっぱよ～
おっとけ～(>_<

でも仮にもダイェッターイムニダ！！
我慢ハムニダ～

朝早起きして食べよう！と思うんだけど毎回起きられず、食べられずなのよね～

はふー！

明日はどうかな。


私動詞と形容詞がかなり苦手だわ

朝=あちM
眠い=
我慢する=ちゃMた
食べる=もKた
起きる=
思う=
考える=センガッカダ
でも=
苦手=
明日=ねぃる
寝る=ちゃだ


では～チャルジャ～！
ネィルド プッタカムニダ～！ ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10800387573.html Mon, 14 Feb 2011 00:46:24 +0900 ｵﾇﾙﾄﾞ アジャファイティン！


モギョイルですね～

25日の日韓戦でキソンヨン選手が日本人に向けた差別パフォーマンスをしたと問題になっています。

K-POPが流行したり 距離はすごく近づいたと思ってましたが根本は変わってないですね

日本の歴史教育の中でそういう部分て教えないですよね

アメリカのパールハーバー攻撃にしても、もっとも伝えていかなくてはいけない部分だと思います

私自身、韓国に対してどれほどひどいことをしたのか知りません。

そぅいぅ部分を知ることで歴史で世界の距離はもっと縮まるし戦争をしないように注意するようになると思うけどなぁ～～



イルボンis 平和ですね
平和すぎて考えることを忘れちゃったのかもね。

キレイなところばかりじゃなくて過去の失敗も教えるべきです


ではでは～！ ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10781106819.html Thu, 27 Jan 2011 08:23:02 +0900 ﾖﾛﾌﾞﾝ！アニョハセヨ～
スゴハッシュスムニダ～

コンブハダ！と思って見始めた韓国ドラマにはまっております『イケメンですね』

その名の通り、キャストが全員かっこよぃ！モシッターなナムジャなのです(≧∀≦)

今日までに6話まで見ました

話が進めば進むほど・・
ファンテギョン役のチャングンソクの魅力にどっぷりはまってしまいます。
今韓国で1、2を争う人気俳優さんらしい。よくわかるわ～（　´∀｀）
ファンテギョン 氏 かっこよすぎるもん！！！



あー一気に文字を打って疲れてしまったぁ～


でもまだまだ書きたいことがあるのでネイルに続きを書きます～


チャルジャー ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10780980124.html Thu, 27 Jan 2011 01:08:09 +0900
まさに今日はそんな日です

私の場合はラーメンかもな。 ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10780598263.html Wed, 26 Jan 2011 19:50:57 +0900
体重はあまり変わりませんが、洋服がゆるくなってきました

特に二の腕。


今実践しているダイエットは
1、巻くだけダイエット
2、夜ごはんのかわりに寒天か豆腐を食べる

というものですが、

無意識のうちにやっていたもう一つのダイエットが、お風呂に入った時に二の腕をよく揉むといぅこと。おそらくこれが良かったのでは・・と思っています。 ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10777128282.html Sun, 23 Jan 2011 12:59:49 +0900 https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10772753323.html Wed, 19 Jan 2011 00:39:28 +0900
はぁ～～～
毎日のストレスをどぅにかしてくださぃ
腹立つ！！！ ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10766309396.html Wed, 12 Jan 2011 19:33:59 +0900 ミクシーのコミュニティーとか見てみると、良い感じな雰囲気。
しかも私の特に痩せたい、お腹と太ももに良さそう。

二の腕はやっぱりある程度筋肉をつけなきゃいけないから別のトレーニングになるんだろうな～


今日の食事
7:00
きなこもち 2個
リポビタンD

12:30
親子丼弁当
ゴボウサラダ
リポビタンD

今まで体重は朝起きてすぐにはかっていましたが、今日から夜にしようと思います

理由は、朝服を脱ぐのが寒いから。。Σ(￣□￣)！怠惰な理由ですみません
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追記
帰りの本屋で立ち読みして良さそうだったので、買ってしまいました
巻くだけダイエット(笑)

今日からやってみまーす ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10759063002.html Wed, 05 Jan 2011 18:32:56 +0900
日頃感じている激しい孤独感や不安が嘘のようになくなってゆく、私のパワースポットはやはりここだ。

東京にいる時にたりないものがすぐにわかる。
東京には不安を吐き出す場所がなぃ。
そして助けてくれる人がいなぃ。

彼もきっと疲れている頃だろうな。
そろそろきちんと話すべき時だ。つらいけど、向き合う時だ。ただダラダラ生きても仕方ない。 ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10757516249.html Tue, 04 Jan 2011 02:11:02 +0900
元旦はお餅を３個、神社の屋台でお好み焼き、夜はお寿司と食べまくりました。

+++糖分のかたまり＝日本酒も。


そんなわけで63キロ。


今日はこわくてまだ食べていません。

お餅大好きなんだけどな～！！

食べた分だけ運動じゃ！！ってことで今から歩いてきます！！！ ]]> https://ameblo.jp/chipiro2008/entry-10756062361.html Sun, 02 Jan 2011 17:08:11 +0900