日焼けが気になり途中でも日焼け止め塗るのですが焼け石に水状態です。

それに年齢に避けられずシワ、シミ、たるみが有りシワの溝が白くなっていて焼け残り‥

7月末時点で今年になって39ラウンド、焼けるの当たり前です。

打ちっぱなしやショートコースでの自己練習入れていないのでクラブはもっと握っています。

もう少し上達したいと常に思っていて年齢に逆らいたく抗っている今日この頃です。

7月12日(土) 11:00〜13:00 和名ヶ谷スポーツセンター体育館にて行います。

今年1年インディアカを知ってもらう活動をすることを目標にしていますので「インディアカって何？」と思った人は是非参加して体験してみてくださいね！

楽しかったです。

写真撮りまくってくれてアルバムにいっぱいです。

去年み初日は雨でした。今年も初日は雨で去年よりは寒くなかったですがずっと降っていてめげそうになりました。

レディースティからですがなんとか100は切れました。

翌日は朝から良いお天気で気分上げ上げでした。

前日と違いハーフが早く感じました。

スコアも白ティでやりましたが90切れて良かったです。

今回は終わった後もお風呂に入ってゆっくりできてクラブバスに乗って駅までその後帰宅する人ショッピングする人お茶する人に分かれ解散でした。

来年もみんなで参加できたら良いなぁ〜

夜のコース料理も美味しかったです。

この時期はいろいろな花が咲くので毎日癒されています。

バラは香りも良くて色の変化もあり良いです🙆

バドミントンの羽根を大きくしたようなものを手で打ち合います。

コートもバドミントンのコートを使い4対4でゲームをします。

ルールはバレーボールに似ていて片手の手のひらでサーブ、レシーブ、トス、アタックです。

コロナ禍の後メンバーが減ったりチームが消滅したりして市内の登録者数が激減してしまいました。

うちのチームもここの所毎年1人ずつ減ってきて今年は12人になってしまいました。

チームとして30年近くやっているので年齢も上がりあちこち痛めていたり家族の介護なども出てきています。

チームとして今年は「インディアカを広めよう！」を目標に活動をしていきます。

無料体験会をしたりチラシ配りポスター張りをこれから始めます。

興味ある人はぜひ体験してみてくださいね！

私も1年で1キロ増えたけれどそれほど変わらないかな？

なんてそれほど気にしていませんでしたが１０年で10キロの増加です。

昔みたいにちょっと気を付けていればすぐに落とせる年齢ではなくて着るものも何となくきつくてすぐに楽なものを着るようになってしまいました。

それに何となく全体が丸くなってくると「おばあさん」になります。

せめて「おばさん」でいたいので体験を経てLAVAの「ホットヨガ」に通うようになりました。

自慢ではないけれど体が硬くて続くか心配でしたが、やると気持ちいいです。

体を動かすのは嫌いではないので自分と向き合って言われたポーズをとります。

なかなかできないのですが自分なりにやればよくて人と比べなくていいので気楽です。

普段使っていない筋肉を動かしたりするので終わった後しばらくは筋肉痛になりますが気持ちよい汗が出て

身体から悪いものが出て行っている気がします。

それにきつかったパンツがすんなりとはけるようになりました。

特に体重は減っていないのでちょっと締まったのかな？なんて思っています。

暫くは続けていこうと思います。

昨日旦那と新ペリアのコンペに参加しました。

最近は相変わらずスコアが安定していませんがゴルフは続けています。

昨日もパーも有れば10叩いてしまうこともあり池にも入れてしまいました。

気持ちはダウンして落ち込み気味でした。

しかし後半のショートの打ち下ろし120ヤードのホールで8番アイアンで打ったボールがワンバウンドしてピンに吸い込まれてコトン何とホールインワンになりました。

初めての体験でした。

まぁ保険にも入っていないので特に何もしませんがゴルフをやっていてよかったなぁと思いました。

コースからボール1ダース頂きました。

普段余りまわらないコースですが忘れられないコースになりました。

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今も毎日涙が出てしまいペットロス状態です。

ワン友さんが写真立てを作ってくれました。

若く元気な時の写真を入れて見ました。

亡くなった直後は悲しくて今は寂しいです。

もうちょっと泣かせてくださいね！